Śluz jest często postrzegany jako obrzydliwy ze względu na swój kolor i lepką konsystencję. Jednak czy wiesz, że śluz jest rzeczywiście dobry dla twojego zdrowia?
Korzyści ze śluzu
Śluz lub powszechnie określany jako smark i flegma to lepki materiał, który służy do ochrony płuc, gardła, jamy ustnej, nosa i zatok przed kurzem, bakteriami, spalinami samochodowymi, dymem papierosowym, wirusami i bakteriami. Śluz jest pierwszą linią obrony w ludzkim ciele, która zapobiega przedostawaniu się drobnoustrojów do organizmu.
Treść w śluzie
Śluz zawiera wodę i białka, takie jak mucyna i przeciwciała. Wszystkie te kompozycje mają swoje role, w tym:
- Mucyny to białka wytwarzane przez tkanki powierzchniowe komórek. Funkcje cząsteczek mucyny obejmują łączenie komórek ciała, tworzenie barier chemicznych i ochronę.
- Przeciwciała odgrywają rolę, pomagając układowi odpornościowemu atakować patogeny (organizmy wywołujące choroby)
Kolor śluzu determinuje stan zdrowia
Śluz uwalniany z nosa może mieć kolor szary, biały, żółty, zielony, różowy, czerwony lub rdzawy. Poniżej znajduje się wyjaśnienie różnic kolorystycznych w śluzie.
1. Usuń śluz
Zablokowany śluz, który jest wydalany z nosa, często jest szary z powodu zawartego w nim kurzu i brudu.
2. Biały lub mętny śluz
Gęsty biały śluz wskazuje na stan zapalny i obrzęk tkanki spowodowany infekcją lub alergią. Powoduje to, że śluz porusza się wolniej, traci wilgoć, gęstnieje i staje się mętny.
3. Żółty lub zielony śluz
Żółty lub zielony śluz wskazuje na infekcję. Kiedy jest przeziębienie, układ odpornościowy wyśle białe krwinki zwane neutrofilami do obszaru, w którym występuje infekcja. Podczas zwalczania infekcji białe krwinki wydzielają enzymy zwalczające infekcje. Enzym ten zawiera żelazo, które sprawia, że śluz jest zielony.
Jeśli śluz pozostaje przez dłuższy czas, na przykład podczas snu, może zgęstnieć i przybrać ciemniejszy, żółtawy lub zielonkawy kolor. A jeśli kolorowi śluzu towarzyszą inne objawy, takie jak śmierdzący śluz, gorączka lub ból w niektórych partiach, może to oznaczać pewną infekcję w twoim ciele. Musisz skonsultować się z lekarzem, jeśli tego doświadczysz.
3. Różowy lub czerwony
Różowy, czerwony lub rdzawy śluz również wskazuje na obecność krwi. Może to nastąpić z powodu wniknięcia ciał obcych, które mogą uszkodzić tkankę miękką w nosie. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, jeśli śluz jest stale czerwony.
