Jak czyścić szczoteczkę do zębów, aby zapobiegać infekcjom •

Utrzymanie zdrowia jamy ustnej polega na regularnym myciu zębów i czyszczeniu samej szczoteczki do zębów. Jednak nie każdy zwraca uwagę na czystość swojej szczoteczki do zębów. W rzeczywistości szczoteczka codziennie dotyka powierzchni zębów pokrytych bakteriami.

Aby być bardziej przejrzystym, wypróbuj poniższe wyjaśnienie, jak czyścić szczoteczkę do zębów.

Szczoteczka do zębów jest również ważna do czyszczenia

Może nie zdajemy sobie sprawy, że podczas codziennego mycia zębów drobnoustroje się przyczepiają. W każdej chwili te drobnoustroje mogą przenieść się do ust.

Dr Sharon Cooper, docent kliniczny na University of Florida College of Dentistry, mówi, że wirusy i bakterie mogą przez kilka tygodni pozostawać na powierzchni szczoteczki do zębów i powodować choroby.

Mikroorganizmy na powierzchni szczoteczki do zębów mogą dostać się do organizmu podczas mycia zębów. Mikroorganizmy mogą dostać się do uszkodzonej tkanki dziąseł lub pleśniawki.

Czy jednak bakterie żyją tylko na szczoteczkach do zębów należących do osób chorych? Nie bardzo. Według badań z Stomatologia oparta na dowodach, zarówno szczoteczka do zębów osoby zdrowej, jak i chorej może być skażona bakteriami chorobotwórczymi.

Bakterie te pochodzą z płytki nazębnej, czynników środowiskowych lub kombinacji innych czynników. Potrzebne są jednak dalsze badania, aby omówić wpływ czynników środowiskowych na zanieczyszczenie zębów.

Dlatego możesz zoptymalizować higienę jamy ustnej, prawidłowo czyszcząc szczoteczkę do zębów.

Jak czyścić szczoteczkę do zębów

Czyszczenie szczoteczki do zębów może zminimalizować rozwój potencjalnie infekujących bakterii. Oto jak czyścić zęby, co możesz zrobić w domu.

1. Umyć pod bieżącą wodą

Jak czyścić szczoteczkę do zębów, to myć ją pod bieżącą wodą. Ta metoda pozwala pozbyć się drobnych zanieczyszczeń pozostawionych na szczoteczce do zębów. Podczas czyszczenia delikatnie pocieraj pędzelek palcem. Przynajmniej ta sztuczka może zminimalizować bakterie.

2. Namoczyć w płynie do płukania ust

Kolejnym sposobem czyszczenia szczoteczki do zębów jest nasączenie jej płynem do płukania ust. Jeśli jednak masz chorobę ogólnoustrojową lub zaburzenie układu odpornościowego, Cooper sugeruje namoczenie szczoteczki do zębów w antybakteryjnym płynie do płukania jamy ustnej.

Badania z American Journal of Dentistry Sugeruje się, że moczenie szczoteczki w płynie do płukania ust przez 20 minut może skutecznie wykorzenić zmutowane bakterie Stretococcus.

3. Przechowuj w czystym miejscu

Po wyczyszczeniu szczoteczki w powyższy sposób nie należy przechowywać szczoteczki w łazience ani w szafce.

Przechowywanie w wilgotnym miejscu może spowodować pleśń na szczoteczce do zębów. Dlatego umieść go na otwartej przestrzeni, aby szczoteczka mogła dobrze wyschnąć i uniknąć rozwoju drobnoustrojów.

Trzeba też pamiętać, że szczoteczki do zębów nie należy przenosić na inną osobę. Wspólne szczoteczki do zębów mogą prowadzić do przenoszenia bakterii i chorób.

Co się stanie, jeśli szczoteczka do zębów nie zostanie wyczyszczona?

Jak czyścić szczoteczkę do zębów poprzez moczenie jej w płynie do płukania jamy ustnej, zaleca się na podstawie wspomnianych badań, dzięki czemu unikniesz zagrożenia infekcją bakteryjną. Z drugiej strony inne źródła podają, że nieczyszczenie szczoteczki do zębów nie ma poważnego wpływu na zdrowie.

Według badań przeprowadzonych przez An Epidemiological Survey of Toothbrush Contamination in Communal Bathrooms na Uniwersytecie Quinnipac, szczoteczki do zębów mogą być pośrednikiem w przenoszeniu potencjalnie patogennych lub pasożytniczych organizmów. Naukowcy pokazują, że 60% szczoteczek do zębów jest zanieczyszczonych bakteriami z grupy coli z kału.

W badaniu stwierdzono również, że były inne badania, które wykazały, że co najmniej 54,85% szczoteczek do zębów było narażonych na bakterie kałowe. Istnieje jednak 80% szans, że bakterie pochodzą od kogoś innego korzystającego z łazienki.

Jednak badanie nie wykazało, że bakterie przyczepione do szczoteczek do zębów mogą wpływać na skutki zdrowotne. Naukowcy sugerują, że szczoteczki do zębów są przechowywane w czystszym i prywatnym miejscu.

Jednak nie ma nic złego w regularnym stosowaniu metody czyszczenia szczoteczki do zębów. Można podjąć kroki zapobiegawcze, aby zmniejszyć ryzyko infekcji. Aby utrzymać zęby w czystości, nie zapomnij zmieniać szczoteczki raz na trzy miesiące.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found