4 rzeczy, które zwykle zmieniają się w tobie po oszukaniu

To naturalne, że czujesz się smutny, zły lub rozczarowany po oszukaniu przez partnera. Ale oprócz nawiązywania wątłego związku, niewierność może również nieświadomie spowodować wiele dużych zmian w tobie.

Co zmieniło się w tobie po zdradzie ze strony partnera?

Podobnie jak inne ważne momenty w życiu, takie jak awans, a nawet śmierć ukochanej osoby, niewierność zmienia również Twoje życie. Nie wiem, czy na lepsze, czy na odwrót.

1. Trudno już w to uwierzyć

Po zdradzie może być trudno przeprosić za próbę naprawy relacji z nim. Ból związany z byciem zdradzonym może sprawić, że będziesz podejrzliwy w stosunku do wszystkich obecnych ruchów i zachowań twojego partnera z obawy, że to się powtórzy. To naturalna reakcja.

To stwierdzenie popiera również dr Kerner, LMFT, psychoterapeuta i autorka Ona jest pierwsza. Dla większości ludzi niewierność jest fatalnym błędem bez lekarstwa, które może zniszczyć zaufanie.

Im bardziej dotkliwe są kłamstwa, które wychodzą z ust partnera, aby ukryć romans, tym trudniej będzie ci ponownie zaufać mu w najmniejszym stopniu. W rzeczywistości możesz mieć coraz większe wątpliwości co do przyszłości, którą trzeba będzie wspólnie pielęgnować.

2. Twoja pewność siebie się zmienia

Zdrada osoby, którą najbardziej kochasz, z pewnością będzie ogromnym ciosem, który zrani Twoją samoocenę.

Często zdarza się, że po oszukaniu ludzie myślą negatywnie i znajdują w sobie błędy. Na przykład: „Czy nie jestem dla niej wystarczająco godny/bogaty/czarujący/idealny, żeby szukała kogoś innego?” lub „Czy on oszukuje, bo nie jestem dobry w gotowaniu? A może dlatego, że nie zwracam uwagi? Inni mogą pomyśleć, że nie są już potrzebni, a nawet przydatni w oczach partnera.

Ponownie, wszystkie te negatywne emocje, które czujesz, są w rzeczywistości naturalne. Wszystkie sztuczki, które robi, aby zaprzeczyć rzeczywistości i odeprzeć twoje oskarżenia z czasem, mogą sprawić, że zaczniesz wątpić w siebie.

Z drugiej strony nie jest wykluczone, że Twoja pewność siebie wzrośnie po tym, jak zostaniesz oszukany. Nieliczne ofiary niewierności są w stanie pogodzić się ze swoimi partnerami i faktycznie czują się pewniej co do przyszłości ich związku po pomyślnym przejściu przez ból niewierności.

Są też ludzie, którzy są jeszcze bardziej pewni siebie po przyłapaniu na zdradzie partnera, wierząc, że ta osoba nie jest dla nich najlepsza i zasługują na coś lepszego.

3. Potrafi skupić się na innych ważniejszych rzeczach

Smutek, złość, dezorientacja i frustracja to czyste ludzkie emocje, które po oszukaniu są całkowicie normalne. Ale kiedy ciągle dręczą Cię negatywne emocje, może to utrudnić Ci skupienie się na innych ważnych aspektach Twojego życia. Na przykład relacje z bliską rodziną lub relacje zawodowe w pracy.

Smutek ze złamanego serca może nawet prowadzić do depresji, jeśli nie jesteś w stanie przystosować się i poradzić sobie z rozczarowaniem.

Z drugiej strony niewiele osób może legowo zaakceptuj trudną rzeczywistość, że szansa na życie z oszustem się skończyła. Potem możesz zacząć priorytetyzować pozytywne rzeczy, o których nigdy nie myślałeś, nie miałeś czasu zrobić, a nawet zabroniono ci odbudowania swojego życia.

Możesz skupić się bardziej na naprawieniu swojego życia osobistego i nie dać się wciągnąć w złe myśli, które mogą obrócić się przeciwko tobie.

4. Zaangażowanie jest coraz silniejsze

Jak stwierdziła dr Tina B. Tessina, psychoterapeutka i autorka książki Money, Sex and Kids: Stop Fighting about the Three Things That Can Ruin Your Marriage, romans jest sprawdzianem życia. W zależności od tego, jak na nią zareagujesz, niewierność może wzmocnić wewnętrzną więź między tobą a twoim partnerem, co sprawi, że twój romantyczny związek będzie bardziej harmonijny.

Tylko Ty i Twój partner dokładnie wiecie, jak przejść test. Jeśli twój partner jest gotów się zmienić i obiecać, że nie powtórzy tych samych błędów, a ty jesteś gotów wybaczyć i otworzyć swoje serce, by go zaakceptować, może to po prostu stworzyć nowy, znacznie bardziej intymny związek.

Kluczem do sukcesu jest otwartość na siebie i dowiedzenie się, co jest przyczyną niewierności w waszym związku. Stamtąd ty i twój partner będziecie uczyć się od siebie, jak budować nowy związek, który jest znacznie lepszy niż wcześniej.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found