Syndrom zachodu słońca, gdy osoby starsze są w nocy marudne

Rzeczywiście, opieka nad osobami starszymi może być dużym wyzwaniem, zwłaszcza jeśli mają problemy zdrowotne, takie jak choroba Alzheimera. Trzeba mieć oko na zdrowy styl życia osób starszych, w tym obserwować ich zachowanie. Ponieważ osoby z chorobą Alzheimera często doświadczają zachodu słońca (zespół zachodu słońca). Jednak czy wiedziałeś o tym zespole?

Co to jest zespół zachodu słońca?

Choroba Alzheimera jest postępującą chorobą, która powoduje kurczenie się mózgu i obumieranie komórek mózgowych. Osoby w podeszłym wieku z tą chorobą zazwyczaj doświadczają zmniejszenia zdolności myślenia, zachowania i kontaktów towarzyskich. Stan ten utrudnia osobom starszym samodzielne wykonywanie własnych funkcji.

Szacuje się, że jedna na pięć osób z chorobą Alzheimera rozwinie zespół Sundown. Według dr Jonathana Graffa-Radforda na stronie Mayo Clinic, zespół zachodu słońca jest stanem, który powoduje zmiany w zachowaniu osób starszych późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem.

W rzeczywistości zespół zachodu słońca nie jest chorobą, ale raczej zespołem objawów, które pojawiają się w określonym czasie. Naukowcy nie znają dokładnej przyczyny tego zespołu. Twierdzą jednak, że na zmiany behawioralne wpływa stan mózgu i zegar biologiczny organizmu, który zaczyna być zaburzony.

Oznaki i objawy osób starszych doświadczających zachodu słońca

Osoby w podeszłym wieku, u których występuje zespół zachodzącego słońca, zwykle wykazują objawy w postaci:

  • Pobudzenie to zachowanie, które łatwo rozzłości lub irytuje.
  • Wygląda na niespokojnego i zmartwionego.
  • Bądź roztargniony i ignoruj ​​wskazówki (instrukcje), jeśli im powiesz.
  • Chodzenie lub wychodzenie z domu bez wyraźnego celu.
  • Łatwiej jest być podejrzliwym.
  • Krzyczeć lub mieć halucynacje.

Wszystkie powyższe objawy zachodu słońca mogą pojawić się, ponieważ są wywoływane przez różne czynniki, w tym:

  • Czas snu u osób starszych jest nieco skrócony niż powinien, ponieważ osoby starsze mają zaburzenia snu.
  • Osoby starsze znajdują się w ciemnym i ciemnym lub zbyt jasnym miejscu.
  • Ciało czuje się zmęczone, głodne lub spragnione.
  • Środowisko życia jest zbyt hałaśliwe.

Jak więc radzić sobie z zachodem słońca u osób starszych?

Objawy zachodu słońca mogą być bardzo poważne, ale ustępują rano. Jednak stan ten może przeszkadzać rodzinom, które muszą odpoczywać i oczywiście zakłócać jakość snu samych osób starszych.

Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie i przezwyciężać osoby starsze z zespołem zachodzącego słońca, takie jak:

1. Zrozum wyzwalacze

Każda osoba starsza z zespołem zachodzącego słońca ma inne wyzwalacze. W tym celu zacznij zwracać uwagę i nadzorować ich działania właśnie wtedy, gdy jest późne popołudnie. W ten sposób można znaleźć wyzwalacze i zmniejszyć lub ograniczyć osoby starsze z narażeniem na te wyzwalacze.

2. Dowiedz się, jak sobie z tym poradzić

Kiedy pojawiają się objawy zachodu słońca, musisz zachować spokój. Nie okazuj swojego niepokoju, który może pogorszyć stan. Następnie spróbuj go uspokoić, wykonując następujące czynności:

  • Podejdź do starszych i zapytaj, co jest potrzebne.
  • Przypomnij starszym, że jest późno i lepiej odpocząć.
  • Zapewnij osoby starsze, że wszystko jest w porządku.
  • Towarzysz starszym, nie zostawiaj ich samych.

Jeśli powyższe wskazówki w ogóle nie działają, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania najlepszego leczenia i porady, aby objawy się nie pogorszyły.

3. Reguluj czynności i nawyki osób starszych

Źródło: Pomoc w opiece domowej

Postaraj się ustalić harmonogram zajęć dla pacjenta, aby jego rutyna przebiegała normalnie, a osoby starsze nie czuły się zagubione lub zagrożone rzeczami, których nie jest w stanie przewidzieć. Istnieje wiele aktywności fizycznych dla seniorów, takich jak praca w ogrodzie lub wspólne ćwiczenia.

Oprócz aktywności fizycznej, ćwiczenia mogą być zdrową aktywnością dla mózgu w podeszłym wieku. Zwłaszcza dla osób starszych z chorobą Alzheimera i zachodzącymi słońcem, które na ogół doświadczają osłabienia funkcji mózgu.

Cóż, ta aktywność z pewnością zmienia codzienne czynności osób starszych. Dlatego aplikuj powoli, aby dać pacjentowi czas na przystosowanie się. Możesz pozwolić osobom starszym po prostu porozmawiać z sąsiadami lub wybrać się na popołudniowy spacer, aby poprawić im nastrój i zmniejszyć stres.

Następnie nie pozwól pacjentowi palić i pić alkoholu, który będzie miał negatywny wpływ na jego zdrowie. Jeśli przyczyną jest pragnienie lub głód, może powinieneś ponownie sprawdzić dietę starszego człowieka, na przykład popołudniową przekąskę i szklankę wody w szufladzie przy łóżku.

4. Stwórz komfortową atmosferę

Źródło: Opieka Seniora

Jeśli przyczyną zachodu słońca u osób starszych jest zbyt jasne oświetlenie, upewnij się, że oświetlenie w pomieszczeniu jest nieco przyciemnione. Stwórz przytulną atmosferę w jej sypialni, zasłaniając zasłony i nie pozwalając, by otoczenie stało się zbyt ciemne.

Przygotuj swój ulubiony koc i umieść rodzinne zdjęcie w swoim pokoju, aby pacjent nie czuł się samotny. Być może możesz przeczytać historię, pogadać lub włączyć kojącą muzykę, aby pacjent mógł później spać spokojnie.

Jeśli jednak spust jest odwrotny, możesz zainstalować specjalną małą lampkę, aby w pomieszczeniu nie ściemniało.

5. Zwróć uwagę na zdrowie osób starszych jako całości

Opiekując się osobami starszymi o zachodzie słońca, jesteś nie tylko skupiony na tym stanie. Musisz również upewnić się, że inne choroby, które osoby starsze są również leczone lub leczone przez lekarza. Na przykład, jeśli osoby starsze mają nadciśnienie lub inne choroby zwyrodnieniowe.

Upewnij się, że regularnie stosują leczenie lekarza. Nie zapomnij, aby pomóc im we wdrażaniu zdrowego stylu życia dla osób starszych. Zapewnij zdrową, pożywną żywność dla osób starszych i ogranicz produkty bogate w sól, cukier i tłuszcz. Zrównoważ go, pijąc wystarczającą ilość wody i odpoczywając.

Stan osób starszych z tym zespołem może powodować mniej snu lub odpoczynku. Jednak ci z was, którzy opiekują się starszymi lub starszymi pielęgniarkami, muszą zachować zdrowie, aby mogły monitorować i dbać o swoje zdrowie.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found