Uzależnienie lub uzależnienie charakteryzuje się powtarzającym się, kompulsywnym, poszukiwaniem lub używaniem substancji, nawet jeśli skutki i konsekwencje są niepożądane. Uzależnienie to psychiczne lub emocjonalne uzależnienie od substancji. Nikotyna jest znana jako substancja uzależniająca w tytoniu, a eksperci badają inne substancje, które przyczyniają się do uzależnienia od tytoniu.
Regularne używanie wyrobów tytoniowych powoduje uzależnienie u wielu użytkowników. Nikotyna jest substancją znajdującą się w tytoniu i jest tak samo uzależniająca jak heroina i kokaina.
- Nikotyna stosowana w niewielkich ilościach zapewnia przyjemne uczucie, które sprawia, że palacze chcą kontynuować palenie. Nikotyna działa na substancje chemiczne w mózgu i ośrodkowym układzie nerwowym, wpływając na nastrój palaczy. Nikotyna działa jak inne uzależniające narkotyki, poprzez zalewanie obwód nagrody mózg z dopaminą. Nikotyna wyzwala również adrenalinę, przyspiesza tętno i podnosi ciśnienie krwi.
- Nikotyna dociera do mózgu w ciągu kilku sekund po inhalacji, a jej działanie zaczyna ustępować w ciągu kilku minut. To jest powód, dla którego palacze ponownie zapalają papierosy. Jeśli palacz wkrótce nie zacznie ponownie palić, pojawią się objawy „choroby”, które z czasem się nasilają.
- Palacze na ogół palą 10 razy od 1 papierosa. Palacz, który spożywa 1 opakowanie dziennie, doświadcza 200 „uderzeń” nikotyny dziennie.
- Palacze zwykle uzależniają się od nikotyny i po rzuceniu palenia cierpią na objawy odstawienia (fizyczne i emocjonalne). Objawy to drażliwość, niepokój, bóle głowy i problemy ze snem. Oznaką uzależnienia jest sytuacja, w której osoba nadal pali, mimo że wie, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia, wpływając na jego życie, zdrowie i rodzinę. W rzeczywistości większość palaczy chce rzucić palenie. Jeśli chcesz rzucić palenie, ale tego nie rób, prawdopodobnie oznacza to, że jesteś uzależniony.
Eksperci badają również substancje chemiczne w tytoniu, które utrudniają rzucenie palenia. W mózgach zwierząt dym tytoniowy powoduje zmiany chemiczne, których nie można wytłumaczyć działaniem nikotyny.
W 1 papierosie średni poziom nikotyny wypalanej przez palaczy waha się od 1 do 2 mg. Ale same papierosy zawierają więcej nikotyny. Ilość wdychanej nikotyny zależy od tego, jak palisz, ile palisz, jak głęboko palisz i innych czynników.
Wszystkie formy tytoniu zawierają nikotynę i inne substancje chemiczne, które są łatwo wchłaniane przez płuca przez palenie i doustnie z tytoniem do żucia. Nikotyna szybko rozprzestrzeni się po całym ciele.
Jak silne jest uzależnienie od nikotyny?
Około 70% palaczy chce rzucić palenie, a około połowa próbuje rzucić to każdego roku, ale tylko 4-7 procent udaje się całkowicie rzucić palenie bez pomocy. Dzieje się tak, ponieważ palacze są nie tylko fizycznie uzależnieni od nikotyny, ale także uzależnienie emocjonalne, które powoduje nawrót po rzuceniu palenia.
Palacze mogą kojarzyć palenie z aktywnościami towarzyskimi i innymi. Palacze mogą również używać tytoniu do radzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami, co może utrudnić niektórym palaczom rzucenie palenia. Czynniki te sprawiają, że rzucenie palenia jest jeszcze trudniejsze.
W rzeczywistości rzucenie palenia może być trudniejsze niż rzucenie kokainy lub opiatów, takich jak heroina. Eksperci przyjrzeli się 28 różnym badaniom osób próbujących przestać zażywać substancje uzależniające. (Wiele z tych osób ma inne wsparcie, takie jak terapia behawioralna, więc wskaźniki sukcesu są wyższe niż brak jakiejkolwiek pomocy.) Około 18% udaje się rzucić alkohol, a ponad 40% udaje się rzucić opiaty lub kokainę, ale tylko 8% to robi. skutecznie rzucić palenie.
Jaki wpływ na organizm ma nikotyna?
Nikotyna jest toksyczna, a wysokie dawki nikotyny mogą zabić poprzez zatrzymanie mięśni, których ludzie używają do oddychania. Jednak palacze zwykle wdychają niski poziom nikotyny, aby organizm mógł ją szybko przetworzyć. Pierwsza dawka nikotyny może sprawić, że osoba poczuje się odświeżona, a kolejne dawki sprawią, że osoba poczuje się spokojna i zrelaksowana.
Nikotyna może powodować zawroty głowy i nudności u nowych palaczy i regularnych palaczy, którzy palą zbyt dużo. Normalne tętno młodych palaczy wzrasta o 2 do 3 uderzeń na minutę. Nikotyna obniża również temperaturę skóry i zmniejsza przepływ krwi do nóg. Nikotyna odgrywa rolę w zwiększaniu ryzyka chorób serca i udaru mózgu, ale inne substancje zawarte w dymie papierosowym odgrywają większą rolę.
Wiele osób nie rozumie, że nikotyna jest substancją w tytoniu, która powoduje raka. Powoduje to, że niektórzy ludzie unikają stosowania nikotynowej terapii zastępczej w celu rzucenia palenia. W rzeczywistości nikotyna jest substancją, która uzależnia od tytoniu, ale nie powoduje raka.
Badania pokazują, że nikotyna wpływa na aktywność niektórych normalnych komórek i komórek nowotworowych. Kilka badań na zwierzętach wykazało, że nikotyna wspomaga wzrost i rozprzestrzenianie się guza, ale nie wiadomo, czy występuje to u ludzi, i potrzebne są dalsze badania.
Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.
