Widząc warunki obfitujące w opady, lepiej podjąć wyprzedzające działania zapobiegające chorobom wywołanym przez powodzie. Woda powodziowa jest zanieczyszczona różnymi bakteriami i zwiększa ryzyko przenoszenia chorób.
Aby organizm zachował zdrowie nawet w porze deszczowej, która może powodować powodzie, rozważ poniższe wskazówki.
Woda powodziowa zawiera dużo bakterii
Zmętnienie wód powodziowych jest spowodowane nie tylko mieszanką błota. Wokół rozsianych jest wiele bakterii o mikroskopijnych rozmiarach. Nie tylko jedna bakteria, ale istnieje wiele rodzajów bakterii, które powodują różne choroby.
Cytując z arkusza informacyjnego OSHA, najczęstszymi chorobami powodowanymi przez powodzie są zaburzenia trawienia. Woda powodziowa zawiera bakterie takie jak E. coli, Salmonella i Shigella. Istnieje również wirus zapalenia wątroby typu A i mikroorganizmy wywołujące dur brzuszny, paratyfus i tężec.
Być może nie wszyscy reagują na podjęcie kroków, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób, gdy nadejdą powodzie. Niektóre z typowych objawów choroby popowodziowej są następujące.
- biegunka
- nudny
- knebel
- ból lub skurcze żołądka
- ból mięśni
- gorączka
Oprócz atakowania układu pokarmowego istnieją inne choroby, na które należy uważać po powodzi, takie jak gorączka denga, malaria i leptospiroza, choroby skóry i infekcje dróg oddechowych (ARI).
Dlatego ważne jest, aby zastosować właściwy sposób zapobiegania chorobom spowodowanym powodzią.
Oto wskazówki, jak zapobiegać chorobom spowodowanym przez powodzie
Choroba popowodziowa nie zna wieku. Każdy może tego doświadczyć. Istnieje wiele bakterii i wirusów skażających wody powodziowe, które mogą zainfekować organizm. Mimo to możesz podjąć niektóre z poniższych środków zapobiegających chorobom.
1. Spożywanie żywności higienicznej
Problemy żołądkowo-jelitowe mogą łatwo wystąpić w przypadku powodzi, zwłaszcza skażenia poprzez żywność. Dlatego lepiej zachować higienę żywności.
Na przykład gotuj jedzenie, aż będzie ugotowane i nie podjadaj na chybił trafił. Ta prosta metoda może zminimalizować infekcje chorobowe i zapobiec powodziom.
2. Utrzymuj się w czystości
Kontynuuj kroki, aby zapobiec chorobom z powodu powodzi przy zachowaniu higieny osobistej. Nie zapomnij umyć rąk mydłem przed jedzeniem, przed gotowaniem, po wypróżnieniu lub po zajęciach na zewnątrz. Ponieważ infekcje bakteryjne mogą być łatwo przenoszone z rąk na inne ręce lub z zanieczyszczonych przedmiotów.
3. Spożywaj pokarmy bogate w witaminy i minerały
Zawsze staraj się jeść pokarmy bogate w składniki odżywcze, aby wspomóc układ odpornościowy organizmu w zapobieganiu chorobom poprzez spożywanie witamin A, C i D, a także cynku mineralnego. Możesz go zdobyć z różnych warzyw i owoców.
Jedną z chorób, które często nawiedzają powodzie, jest gorączka denga. Możesz także zjeść guawę lub guawę. Zawarta w nim witamina C odgrywa ważną rolę we wspieraniu układu odpornościowego, a także zwalczaniu infekcji wirusowych i bakteryjnych.
4. Zastosuj środek odstraszający komary
Gorączka denga to choroba, która najprawdopodobniej zaraża cię w porze deszczowej. Choroba ta może być przenoszona przez komara Aedes aegypti zarażonego wirusem dengi.
Dlatego zawsze używaj środków odstraszających komary, które są certyfikowane przez BPOM podczas aktywności na świeżym powietrzu lub w pomieszczeniach. Nie zapomnij też nosić długich rękawów i długich spodni. Zastosuj te środki zapobiegawcze, aby uniknąć choroby.
5. Upewnij się, że używasz czystej wody
Źródło: KRBR W sezonie powodziowym pamiętaj o używaniu czystej wody do gotowania, kąpieli, mycia zębów i picia wody. Na wszelki wypadek spróbuj zagotować wodę, aby zabić zarazki, i wykonaj specjalną dezynfekcję wody przed użyciem wody.
6. Trzymaj się z dala od kałuż
Leptospiroza, częsta choroba po powodziach. Przenoszenie jest powodowane przez bakterie Leptospira w glebie i wodzie. Zwykle wywoływane przez zakażone zwierzęta, takie jak szczury, konie, świnie i inne.
Wiele szczurów chowa się w dziurach, a także w kanałach wodnych. Gdy nadeszła powódź, wiele szczurów zostało uwięzionych w powodziowej kałuży. Dlatego lepiej trzymać się z dala od wód powodziowych, aby uniknąć zakażenia leptospirozą.
Otwartą ranę przykryć wodoodpornym bandażem lub plastrem. Nie zapomnij nosić zamkniętych ubrań, gumowych butów lub rękawic w razie potrzeby podczas powodzi. Ta metoda może pomóc w zapobieganiu chorobom spowodowanym przez powodzie.
