Wpływ kofeiny na płodność mężczyzn: faktycznie dobry czy zły?

Dla mężczyzn, którzy szukają potomstwa, teraz powinieneś zwrócić większą uwagę na swoje nawyki i styl życia. Jednym z codziennych nawyków, których nie można uwolnić, jest picie kawy. Czy wiesz, jaki wpływ na męską płodność ma kofeina zawarta w kawie? Czy uważasz, że kawa pomoże programowi zajść w ciążę, czy też go utrudni? Dowiedz się więcej o wpływie kofeiny na męską płodność poniżej.

Korzyści z kawy dla męskiego układu rozrodczego

Kawa spożywana z umiarem lub w małych dawkach kofeiny wydaje się oferować dobre korzyści dla męskiej płodności.

Kilka badań, zarówno na ludziach, jak i na zwierzętach, ujawnia, że ​​zawartość kofeiny w kawie może zwiększać ruchliwość lub ruchliwość plemników. Ponieważ plemniki poruszają się szybciej, istnieje nadzieja, że ​​żeńskie jajo spotka się z plemnikiem szybciej, aby nastąpiło zapłodnienie.

Kofeina była również w stanie pomóc plemnikom w penetracji śluzu lub śluzu w szyjce macicy. Oczekuje się, że plemniki, które szybciej penetrują śluz, będą mogły również szybciej zapłodnić.

Niebezpieczeństwa kofeiny na męski układ rozrodczy

Oprócz pozytywnego wpływu kawa powoduje również różne negatywne skutki dla męskiej płodności, ponieważ powoduje następujące rzeczy. Zwłaszcza jeśli codziennie pijesz za dużo kawy.

Ryzyko wad płodu

Plemnik składa się z głowy, szyi i ogona. Kofeina może powodować rozerwanie lub uszkodzenie struktury plemników, zwłaszcza w głowie. W rzeczywistości w tej sekcji znajduje się materiał genetyczny, który zostanie później przekazany zapłodnionemu płodowi, aby u dzieci mogły wystąpić wrodzone wady genetyczne. Zaburzenia genetyczne są jedną z głównych przyczyn wad wrodzonych u niemowląt.

Zmniejsz jakość i liczbę plemników

Do optymalnego zapłodnienia niezbędna jest również dobra jakość nasienia. Otóż ​​okazuje się, że wpływ kofeiny na męską płodność, zwłaszcza spożywany w nadmiarze, nie jest dobry.

Wpływ picia zbyt dużej ilości kawy między innymi obniża liczbę plemników i lepkość nasienia przy każdym wytrysku. Ten stan z pewnością zmniejsza szanse na ciążę.

Wyzwalaj wolne rodniki

Według badań z Azji, spożywanie kofeiny w dużych dawkach może wywołać zwiększony poziom wolnych rodników w organizmie. Te wolne rodniki mogą potencjalnie zakłócać proces dojrzewania plemników i tworzenie części plemników.

Czyli wpływ kofeiny na męską płodność jest dobry czy nie?

Do tej pory nie ma konkretnego odniesienia dotyczącego maksymalnej dozwolonej ilości kawy i kofeiny, aby nie wpływać niekorzystnie na męską płodność. Większość dotychczasowych wyników badań nadal ma postać możliwości dotyczących dobrych i złych skutków spożywania kawy.

Byłoby jednak lepiej, gdybyś zawsze spożywał różne rodzaje żywności i napojów w wystarczających ilościach. Dzieje się tak, ponieważ zbyt dużo czegokolwiek może być złe.

Według ekspertów ds. zdrowia rozsądny limit picia kawy to dwie filiżanki dziennie. Co więcej, pyszna kawa na języku może utrudnić Tobie i Twojemu partnerowi zajście w ciążę.

Najnowsze posty

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found