Zawał serca może być jednym z rodzajów chorób serca, które mogą zagrażać życiu. Istnieje jednak sposób na radzenie sobie z zawałem serca, dzięki któremu większość ludzi nie przeżyje pierwszego zawału. Dzięki temu osoby cierpiące na atak serca mogą nadal żyć produktywnie. Jest jednak kilka rzeczy, które możesz zrobić w procesie opieki i powrotu do zdrowia po zawale serca. Sprawdź pełne wyjaśnienie poniżej.
Powrót do zdrowia po zawale serca w szpitalu
Po doznaniu zawału serca, oczywiście najpierw zostaniesz poddany opiece po zawale i rekonwalescencji. Ten proces leczenia i powrotu do zdrowia rozpocznie się w szpitalu. Tak, po zawale serca możesz zostać poproszony o pozostanie w szpitalu przez 3-5 dni.
Twoje pierwsze dwa dni po zawale serca nadal nie są uważane za stabilne. Zwykle nadal będziesz ściśle leczony, na przykład stan serca i jego funkcja będą nadal codziennie monitorowane.
Co więcej, twój stan cukru we krwi będzie również ściśle monitorowany. Odbywa się to w ramach regeneracji po zawale serca, ponieważ zwykle po zawale serca poziom cukru we krwi w organizmie wzrasta.
Aby zmaksymalizować proces rekonwalescencji po zawale serca, czas odwiedzin również będzie ograniczony. Oznacza to, że możesz nie być w stanie spotkać wszystkich, którzy chcą odwiedzić szpital. Zostaniesz również poproszony o spożywanie pokarmów, które nie są zbyt ciężkie, aby utrzymać stabilność serca.
Podczas powrotu do zdrowia po zawale serca, twój stan zdrowia zostanie również dokładniej zbadany. Oznacza to, że stany takie jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, poziom cholesterolu lub stany, które mogą zwiększać ryzyko drugiego zawału serca, będą również ściśle monitorowane.
W tym czasie możesz zostać poproszony o zmianę stylu życia. Zwłaszcza styl życia, który był w stanie zwiększyć ryzyko kolejnego zawału serca.
Zwróć uwagę na zażywanie leków w szpitalu po zawale serca
Twoja rutyna leczenia po zawale serca również może ulec zmianie. Obejmuje to powrót do zdrowia po zawale serca, z którym musisz żyć. Lekarz może dostosować dawkę lub ilość przyjmowanych leków. Twój lekarz może również przepisać nowy lek.
Ten lek będzie leczyć i kontrolować objawy zawału serca (np. ucisk w klatce piersiowej) i czynniki przyczyniające się (takie jak wysokie ciśnienie krwi lub podwyższony poziom cholesterolu) związane z zawałem serca.
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o przyjmowanych lekach. Upewnij się, że:
- Poznaj wszystkie nazwy leków, które bierzesz oraz jak i kiedy je brać.
- Zapytaj swojego lekarza o możliwe skutki uboczne.
- Zapytaj swojego lekarza, jak lek działa i dlaczego go przyjmujesz.
- Zrób listę leków, które przyjmujesz. Zachowaj to na wszelki wypadek lub jeśli musisz porozmawiać. z lekarzem w sprawie leku.
Powrót do zdrowia po zawale serca w domu
Według American Heart Association jest kilka rzeczy, które musisz zrobić, aby pomóc w procesie powrotu do zdrowia po zawale serca. Między innymi są to:
Weź leki przepisane przez lekarza
Po powrocie do domu lekarz zazwyczaj przepisuje różne leki na zawał serca. Celem jest pomoc w zapobieganiu drugiemu zawałowi serca i zmniejszenie ryzyka rozwoju innych chorób serca.
Dlatego ważne jest, abyś zrozumiał, jak używać każdego leku, aby móc go prawidłowo zażywać.
Regularne wizyty kontrolne u lekarza
Nawet jeśli możesz wrócić do domu ze szpitala, nie oznacza to, że jesteś wolny od rutynowych kontroli. Oznacza to, że nadal musisz regularnie chodzić do gabinetu lekarskiego lub szpitala, aby sprawdzić stan zdrowia serca.
Jest to jeden z kroków, które należy podjąć w procesie zdrowienia po zawale serca. Twój lekarz pomoże ci kontrolować stan serca i pomoże w procesie powrotu do zdrowia.
Znajdź wsparcie w sąsiedztwie
Jeśli martwisz się lub nie wiesz, co robić po zawale serca, to normalne. Jednak nie musisz czuć się źle z samym sobą. Postaraj się znaleźć wsparcie u najbliższych.
Kontroluj czynniki ryzyka
Po zawale serca ważne jest, aby kontrolować czynniki ryzyka. Powodem jest to, że jeden z nich może być przyczyną zawału serca, którego doświadczasz. Na przykład utrzymywanie wagi, aby nie mieć nadwagi. Ponieważ otyłość może powodować zawał serca.
Rehabilitacja kardiologiczna zgodnie z harmonogramem
Kolejnym krokiem do powrotu do zdrowia po zawale serca jest rehabilitacja kardiologiczna. Zwykle lekarz lub specjalista medyczny zaleci przystąpienie do tego programu. Powód, rehabilitacja kardiologiczna ma na celu pomóc pacjentom odzyskać siły po przebytym zawale serca.
Znaczenie poddania się rehabilitacji kardiologicznej
Wiele szpitali posiada programy rehabilitacyjne, do których możesz dołączyć jako pacjent ambulatoryjny. Twój lekarz może skierować Cię do ośrodka zdrowia serca, który prowadzi program rehabilitacji kardiologicznej, abyś mógł wyzdrowieć po zawale serca.
Rehabilitacja kardiologiczna to tak naprawdę program stworzony z myślą o pacjentach ambulatoryjnych, którzy chcą zachować zdrowie po zawale serca lub innej chorobie serca. Program ten obejmuje zajęcia edukacyjne i sportowe.
Zazwyczaj ta rehabilitacja kardiologiczna obejmuje trening fizyczny i wsparcie emocjonalne, a także edukację na temat zdrowego stylu życia, który powinien prowadzić każdy, w tym osoby, które niedawno przeszły zawał serca.Celem tego programu rehabilitacji jest pomoc w przywróceniu sił, zapobieganie pogarszaniu się stanu zdrowia i zmniejszanie czynników ryzyka różnych chorób serca.
Przystąpienie do programu zapewnia szereg istotnych korzyści:
- Może przyspieszyć powrót do zdrowia.
- Będziesz pracować ze specjalistą od zdrowia serca. Pokażą ci, jak dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu, które mogą chronić i wzmacniać twoje serce.
- Będziesz uczestniczyć w zajęciach, które poprawiają pracę serca i zmniejszają tętno.
- Po rehabilitacji zmniejszysz ryzyko wystąpienia powikłań lub zgonu z powodu choroby serca.
Większość programów rehabilitacyjnych składa się z 3 części:
- Sport prowadzony przez certyfikowanych specjalistów sportowych.
- Zajęcia, które nauczą Cię o czynnikach ryzyka chorób serca i sposobach ich ograniczania.
- Wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i depresją.
