Niektóre badania mówią, że jedzenie zbyt dużej ilości kurczaka może powodować mięśniaki macicy. Mięśniaki macicy powstają z powodu łagodnych guzów, które mogą atakować żeński układ rozrodczy. Mięśniaki zwykle nie wykazują żadnych konkretnych objawów, ale czasami mogą powodować rozdzierający ból brzucha.
Najpoważniejszym wpływem mięśniaków jest to, że mogą hamować płodność u wielu kobiet. Można wykonać operację, która usuwa mięśniaki lub skrajną macicę, ale wiele kobiet decyduje się leczyć tę chorobę naturalnymi metodami, w tym obserwując zjedzone jedzenie.
Dlaczego jedzenie kurczaka powoduje mięśniaki macicy?
Kury lub wszystkie zwierzęta hodowlane, którym podaje się hormony, mogą zwiększać poziom estrogenu. Dlatego nierzadko nadmiar estrogenu może być przyczyną mięśniaków macicy, które z czasem będą się powiększać. Co więcej, komórki tłuszczowe kurczaka zawierają wysoki poziom estrogenu. Mięso z kurczaka może utrudnić organizmowi rozkład i pozbycie się nadmiaru hormonów. Nie ma wyjątków, takich jak bekon, kiełbasa, żółtka jaj, awokado i inne wysokotłuszczowe przetworzone produkty spożywcze, które są nasycone tłuszczami nasyconymi.
Upewnij się, że jesz żywność przetworzoną ekologicznie. W przypadku przetworzonego kurczaka unikaj kupowania mrożonego kurczaka, który był konserwowany przez kilka dni. Podobnie jest ze wszystkimi produktami drobiowymi, takimi jak jajka. Jaja od kurczaków ekologicznych są lepsze niż kurczęta karmione paszami chemicznymi.
Jakie inne pokarmy mogą powodować mięśniaki macicy?
1. Produkty mleczne
Kobietom, u których wcześniej wykryto guzy włókniste, zaleca się ograniczenie pokarmów lub napojów z nabiału, takich jak śmietana i masło. Produkty te często zawierają dodatkowe hormony, które mogą wywołać wzrost guza. Zaleca się również wybór produktów ekologicznych do spożycia mleka.
2. Słone jedzenie
Ogranicz ilość mocno słonych pokarmów w swojej diecie, ponieważ są one trudne do strawienia przez wątrobę. Wątroba jest organem odpowiedzialnym za usuwanie toksyn i równoważenie hormonów organizmu. Unikaj zup w puszkach, fasolki po bretońsku, słonych chipsów, marynat i innych suchych, słonych potraw.
3. Żywność zawierająca węglowodany
Według ekspertów żywność zawierająca węglowodany może zmienić metabolizm estrogenu, co powoduje wzrost mięśniaków. Przykłady żywności węglowodanowej obejmują makaron, biały chleb, biały ryż i ciastka.
Ryzyko wystąpienia mięśniaków macicy wzrasta u kobiet z nadwagą
Kobiety z nadwagą mają zwykle wyższy poziom estrogenu niż kobiety o normalnej wadze. Z drugiej strony badania medyczne pokazują również, że wysoki poziom estrogenu może się zmniejszyć, jeśli kobiety mogą schudnąć. Tak więc zdrowa dieta odchudzająca może również chronić organizm przed mięśniakami.
Następnie w jednym badaniu kobiety, które ćwiczyły przez siedem godzin tygodniowo, zmniejszyły ryzyko rozwoju mięśniaków macicy, prawdopodobnie z powodu utraty wagi. Spożywanie diety niskokalorycznej spowoduje również utratę wagi i niższy poziom estrogenu, co może wywołać podobny efekt zmniejszenia ryzyka mięśniaków.
