Indonezja ma wiele roślin ziołowych, które są korzystne dla zdrowia i zostały empirycznie udowodnione w wielu badaniach naukowych. Bogactwo tej rośliny ziołowej może również pomóc w kontrolowaniu i obniżaniu poziomu kwasu moczowego we krwi.
Rozpoznawanie dny moczanowej
Dnawe zapalenie stawów (dna moczanowa) jest najczęstszą chorobą zapalną stawów w Indonezji. Indonezyjskie Towarzystwo Reumatologiczne w książce „Wytyczne dotyczące diagnozy i leczenia dny moczanowej” napisało, że dna występuje u 1-2% dorosłych, a większość przypadków zapalenia stawów występuje u mężczyzn.
Częstość występowania dny szacuje się na 13,6 na 1000 mężczyzn i 6,4 na 1000 kobiet. Częstość występowania dny moczanowej wzrasta wraz z wiekiem, średnio 7% u mężczyzn powyżej 75. roku życia i 3% u kobiet powyżej 85. roku życia.
Choroba ta charakteryzuje się długotrwałym gromadzeniem się kryształów moczanu sodu (MSU) w stawach i tkance łącznej. Zwykle dnawemu zapaleniu stawów towarzyszą choroby podstawowe, takie jak nadciśnienie, cukrzyca, zespół metaboliczny i otyłość.
Dnawe zapalenie stawów jest zwykle poprzedzone fazą hiperurykemii, która jest stanem, w którym poziom kwasu moczowego przekracza 6,8 mg/DI, co oznacza, że przekroczył normalny limit. Faza hiperurykemii to faza, w której pacjent przez długi czas nie wykazuje żadnych objawów klinicznych.
Różne organizacje zdrowotne, takie jak Europejska Liga Przeciw Reumatyzmowi (EULAR), American College of Reumatology (ACR) i Narodowa Fundacja Nerka (NKF) nie zaleca regularnego spożywania konwencjonalnych leków chemicznych obniżających poziom kwasu moczowego, mając na uwadze bezpieczeństwo i skuteczność tych leków.
Ponadto niektóre klasy leków obniżających poziom kwasu moczowego nie powinny być podawane w ostrym zapaleniu dny moczanowej. Ponieważ niektóre leki mogą stosunkowo znacznie obniżyć poziom kwasu moczowego w krótkim czasie, ale powodują nasilenie i nasilenie ostrych objawów.
Dlatego leczenie tego stanu odbywa się zwykle poprzez modyfikację stylu życia, aby zapobiec występowaniu cięższych faz, a mianowicie fazy międzykrytycznej i przewlekłego dny moczanowej.
Spożywanie rodzimych indonezyjskich składników ziołowych może być alternatywną modyfikacją stylu życia i skuteczniej bezpieczniej obniżać poziom kwasu moczowego. Ponadto zioła mogą również pomóc w przezwyciężeniu otyłości, która jest znana jako współistniejąca choroba dny moczanowej.
Rośliny ziołowe do leczenia dny moczanowej
Podwyższony poziom kwasu moczowego może być spowodowany 3 rzeczami, a mianowicie spożywaniem pokarmów bogatych w puryn, nadmierną produkcją kwasu moczowego i hamowaniem wydzielania kwasu moczowego w nerkach.
Kwas moczowy w organizmie pochodzi z utleniania substancji purynowych przez enzym oksydazę ksantynową. Więc kiedy jesz żywność o wysokiej zawartości puryn, enzym ksantyny będzie działał, aby przekształcić go w kwas moczowy.
Niektóre indonezyjskie rośliny ziołowe mają zdolność tłumienia aktywności enzymu oksydazy ksantynowej, dzięki czemu można lepiej kontrolować produkcję kwasu moczowego.
Zioła z drewna secang, kłącza i sambiloto do kontrolowania produkcji kwasu moczowego
Jedną z roślin ziołowych, które mają tę właściwość, jest drewno sappan. Wedang secang nie jest obcy mieszkańcom Jawy Środkowej. Wedang Secang jest zwykle spożywany w celu ogrzania ciała i tradycyjnie w leczeniu łagodnych objawów przeziębienia i kaszlu.
W teście in vitro stwierdzono, że etanolowy ekstrakt z drewna szafanu był w stanie hamować działanie enzymu oksydazy ksantynowej o 98% – przy pozytywnym porównaniu allopurynolu jako standardowego leku chemicznego.
Ekstrakt z drewna Secang zawiera substancję czynną brazylinę, rodzaj związku, który ma wysoki potencjał jako przeciwutleniacz. Gotując drewno sappan w temperaturze 70⁰C możemy uzyskać najwyższy poziom brazyliny.
Zalecana dzienna porcja to 5 gram wiórów z drewna sappan gotowanych w 500 ml wody przez 20 minut. Odwar należy pić 2 razy dziennie.
Oprócz drewna sappan istnieje kilka innych rodzajów rodzimych indonezyjskich ziół, które są w stanie hamować pracę enzymu oksydazy ksantynowej w wytwarzaniu kwasu moczowego, a mianowicie różne kłącza, takie jak kencur, imbir, galangal, kurkuma i gorzkie liście.
Wiadomo, że Sambiloto zawiera aktywny związek zwany andrografolidem, który ma duże zalety jako przeciwutleniacz.
Zawartość przeciwutleniaczy w tej roślinie, zarówno w drewnie sappan, rimpan, jak i sambiloto, może pomóc w walce z wolnymi rodnikami, które ułatwiają powstawanie kwasu moczowego.
Kocie wąsy, aby pozbyć się poziomu kwasu moczowego
Innym mechanizmem obniżania poziomu kwasu moczowego w organizmie jest zwiększenie wydzielania kwasu moczowego w nerkach. Zioła, które mają ten potencjał, znajdują się w roślinie wąsów kota.
Empirycznie kocie wąsy są szeroko stosowane przez społeczności wiejskie w leczeniu kamieni moczowych i infekcji dróg moczowych. W niektórych badaniach kocie wąsy mogą zwiększać objętość moczu, zwiększać częstotliwość oddawania moczu i zwiększać rozpuszczalność skrystalizowanych soli, w tym kryształów kwasu moczowego MSU.
Dlatego spożywanie kocich wąsów może pomóc w rozpuszczeniu lub pozbyciu się poziomu kwasu moczowego w organizmie wraz z moczem.
Przepis na robienie gorzkich ziół
Oto jak przetwarzać gorzkie zioła, aby pomóc kontrolować kwas moczowy.
Gorzka mikstura
- 30 gramów gorzkich liści drobno posiekanych
- 300 ml wrzącej wody
- 1 łyżka miodu
Jak zrobić: gorzkie liście gotować do jednej trzeciej wody, do wypicia dodać miód. Spożywaj raz dziennie.
Gorzkie ziele tykwy
- 30 gramów gorzkich liści (1 garść)
- Wystarczająco wody
- Oliwa z oliwek
Sposób wykonania: gorzki liść mieszamy, ściskamy, aż powstanie pasta. Wymieszaj z oliwą z oliwek. Nakładaj na stopy lub opuchnięte stawy 2 razy dziennie, rano i wieczorem.
