Krytykowanie dziecka jest konieczne, aby kontrolować zachowanie dziecka. Ale pamiętaj, nie w niegrzeczny i przesadny sposób. Badania pokazują, że rozwój emocjonalny i zdrowie psychiczne dzieci mogą zostać zakłócone, jeśli rodzice często, szczególnie nadmiernie, krytykują swoje dzieci.
Co się dzieje, gdy rodzice ostro krytykują swoje dzieci?
Badanie przeprowadzone przez Binghamton University w Nowym Jorku objęło 87 dzieci i ich rodziców, aby dowiedzieć się, jak dzieci reagują, gdy są krytykowane przez rodziców. Rodziców poproszono o krytykowanie swoich dzieci przez pięć minut. Następnie dzieci zostały poproszone o nazwanie emocji, które rozpoznały z wyrazu twarzy rodziców.
Wyniki pokazują, że dzieci, które zbyt często spotykają się z ostrą krytyką, nie są tak wrażliwe w ocenie wyrazu twarzy rodziców. Zjawisko to nazywa się tendencyjnością uwagi, czyli tendencją do zwracania uwagi na pewne rzeczy, a ignorowania innych.
Cytat ze strony Healthline, Monica Jackman, terapeutka z Port St. Lucie z Florydy wyjaśnia, że im więcej odpowiedzi otrzymuje ciało migdałowate — część mózgu przetwarzająca emocje — do wyrazu twarzy, co sprawia, że jeszcze bardziej chce się je ignorować.
„Rodzice mogą być sfrustrowani i nadal krytykować, ponieważ ich dzieci wykazują skłonność do uwagi” – dodał Jackman. Mówiąc najprościej, nikt nie lubi być krytykowany i obwiniany. Zwłaszcza z ostrym tonem i zawziętą twarzą rodzica. Podobnie z dziećmi. Poczucie bycia surową krytyką z pewnością nie jest przyjemne. Dlatego dzieci, które często są ostro krytykowane przez rodziców, nieświadomie ignorują słowa i gniewne wypowiedzi rodziców.
Jest to naturalne dla każdego, w tym dzieci, które starają się bronić przed strachem lub gniewem. Wolą skupić się na innych rzeczach, takich jak patrzenie w dół i wpatrywanie się we własne stopy. W ten sposób nie muszą odczuwać bólu i wstydu z powodu surowej krytyki ze strony rodziców.
Tak więc im częściej dziecko jest krytykowane, tym bardziej prawdopodobne jest, że nie wysłucha krytyki. Rodzice, którzy czują się zaniedbani, coraz częściej krytykują i besztają swoje dzieci.
Na dłuższą metę tendencyjność uwagi okazywana przez dzieci w połączeniu z nadmierną krytyką ze strony rodziców może utrudnić dzieciom rozpoznawanie emocji z wyrazu twarzy innych osób. Dzieje się tak, ponieważ są używane (przypadkowo) do ignorowania emocji innych ludzi.
W rzeczywistości umiejętność rozpoznawania emocji jest bardzo ważna dla dzieci do wyrażania własnych emocji, a także do komunikowania się z innymi.
Oprócz zaburzonego rozwoju emocjonalnego, zdrowie psychiczne dzieci może również zostać zakłócone, jeśli rodzice zbyt surowo krytykują swoje dzieci. Według Grega Hajcaka Proudfita, psychologa z Uniwersytetu Stony Brook, ten rodzaj rodzicielstwa może zniechęcać dzieci. Jednak może również powodować zaburzenia lękowe u dzieci.
Jaki jest więc najlepszy sposób na krytykowanie dziecka?
Dzieci często popełniają błędy, na przykład bawią się, dopóki nie stracą poczucia czasu, nie sprzątają sypialni lub biorą prysznic bez pozwolenia. Jest to normalne i oczywiście wielu rodziców, nie tylko ty. Jak więc rodzice kontrolują zachowanie swoich dzieci? Jednym z nich jest krytyka.
Musisz jednak wiedzieć, że każdy musiał popełnić błędy, zwłaszcza dzieci, które są jeszcze na etapie nauki. Nawet jeśli zachowanie Twojego dziecka często sprawia, że kręcisz głową, nie oznacza to, że każde działanie musi być krytykowane. Co więcej, krytykowanie go nadmiernie, na przykład donośnym głosem lub ostrymi słowami.
Krytyka, którą kierujesz do dziecka, musi zostać wysłuchana i zrozumiana przez dziecko. Nie pozwól, aby krytyka weszła do twojego prawego ucha i wyszła z lewego, czyli zupełnie bezużyteczna.
Metoda nie jest łatwa, ale można zastosować technikę „krytyka plus pochwała”. Oznacza to, że gdy krytykujesz swoje dziecko, chwal go i wspieraj. Ponadto dobieraj słowa, które nie ranią serca dziecka. Oczywiście dzieci zwrócą na ciebie uwagę.
Na przykład dziecko po rysowaniu i gryzmołowaniu opuszcza swój pokój w bałaganie. Spróbuj powiedzieć: „Twoje rysunki są świetne, synu. Ale dlaczego w pokoju jest taki bałagan, co? Jeśli zdjęcie jest dobre, pokój też jest dobry, dong. Chodź, posprzątaj swoje kolorowe kredki i biurko, kiedy skończysz rysować.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
