Wiele osób nadal myśli negatywnie, gdy słyszą słowo terapia seksualna i kojarzy je z nieprzyzwoitymi czynnościami lub reklamami prostytucji. Nie tak. Terapeuta seksualny może pomóc w różnych problemach seksualnych, od dysfunkcji seksualnych, takich jak impotencja, trudności lub niezdolność do orgazmu, niskiego libido, po uzależnienie seksualne.
Ale przed wyjazdem na konsultację do seksuologa najpierw poznaj następujące rzeczy.
Co powinieneś wiedzieć przed pójściem na terapię seksualną
1. Seksoterapeuci pracują tak samo jak zwykli psychologowie
Przebieg terapii seksualnej nie różni się zbytnio od konsultacji z psychologiem w ogóle. Podczas poradnictwa dotyczącego problemów psychologicznych terapeuta lub doradca zazwyczaj zadaje Ci kilka podstawowych pytań, aby lepiej Cię poznać. Zacznij od tego, co dzieje się w Twoim życiu, co skłoniło Cię do podjęcia terapii, co ingeruje w Twoje życie i jakie cele chcesz osiągnąć. Terapia seksualna zaczyna się również od podstawowych rzeczy, takich jak ta.
Co więcej, terapeuta seksualny może szczegółowo zapytać o historię twojego życia seksualnego, być może w tym ostatni raz, kiedy uprawiałeś seks (z innymi ludźmi lub samotnie, czyli masturbację), jak często uprawiasz seks i jakie są twoje problemy w łóżku.
Zasadniczo terapia seksualna jest taka sama jak inne rodzaje terapii, ponieważ musisz otworzyć się poprzez sesję odpowietrzania, aby terapeuta mógł wykryć źródło problemu, aby pomóc ci zarządzać emocjami i poglądami na temat źródła problemu.
Tylko wtedy pomoże ci znaleźć wyjście, być może zmieniając codzienne nawyki (seksualne i nie), unikając źródła problemu, zapewniając bezpieczną edukację seksualną, ucząc technik kontrolowania emocji i stresu tak, t wpłynąć na twoje życie. seks.
2. Seksoterapia nie zdejmuje ubrania
Chociaż nazwa to terapia seksualna, porada profesjonalnego seksuologa nie sprawi, że klient się rozbierze. Zwłaszcza gdy zostaniesz poproszony o pokazanie i/lub dotknięcie genitaliów w celu wykonania jakiejkolwiek czynności/pozycji seksualnej. Dobra terapia seksualna również nie pozwala terapeutom nauczyć cię, jak uprawiać seks bezpośrednio.
Dr Yvonne K. Fulbright, edukatorka seksualna i profesor seksualności na American University, cytowana ze strony Everyday Health, mówi, że jeśli zostaniesz o to poproszony, natychmiast wyjdź stamtąd i poszukaj pomocy prawnej.
2. Terapeuta seksualny może pomóc z problemami fizycznymi
Poradnictwo z terapeutą seksualnym może być właściwym rozwiązaniem problemów seksualnych, ponieważ większość zaburzeń seksualnych na ogół wynika z problemów psychologicznych, takich jak stres, depresja i lęk.
Mimo to osoby, które doświadczają problemów seksualnych z powodu pewnych schorzeń (np. cukrzyca, rak, udar mózgu itp.), wypadków drogowych lub po operacji, mogą również skonsultować się z terapeutą seksualnym.
Terapeuta może współpracować z lekarzem, który leczy Twoje problemy fizyczne, aby opracować plany na przyszłość dotyczące poprawy lub poprawy jakości Twojego życia seksualnego.
Co należy zrozumieć, ta terapia nie może leczyć ani leczyć fizycznych ograniczeń i problemów, które powodują dysfunkcje seksualne. W wielu przypadkach terapia seksualna może pomóc tylko w problemach seksualnych, które wynikają z problemów psychicznych lub emocjonalnych.
4. Każdy może skonsultować się z terapeutą seksualnym
Z terapeutą może skorzystać każdy, nie tylko w parach. W razie potrzeby możesz przyjść sam lub z partnerem. Terapeuta może również leczyć problemy seksualne, jeśli klient nie jest żonaty. Może to być spowodowane tym, że mają problemy, które predysponują ich do bardziej intymnej relacji z innymi ludźmi. Jednym z powodów może być uraz seksualny lub negatywne myśli o seksie.
4. Konsultacja seksualna nie oznacza zerwania relacji z partnerem
Wiele osób uważa, że konsultacja z terapeutą na temat ich problemów seksualnych oznacza, że relacja klienta z partnerem została zniszczona lub rozpadnie się na mieliznę. Jednak nie zawsze tak jest.
Kelli Young, MEd, BScOT, terapeutka seksualna i psycholog z Toronto mówi inaczej. Większość par, które przychodzą na konsultacje, to pary, które się wzajemnie troszczą i kochają. Idą do terapeuty, aby zobaczyć i podjąć kroki, aby ich związek seksualny był lepszy i szczęśliwszy.
Uświadomienie sobie, że twój stosunek seksualny z partnerem zaczyna mieć problemy i natychmiastowe szukanie pomocy u ekspertów, to coś, co nazywa się opieką i chęcią kontynuacji związku. Właściwy terapeuta może pomóc parom wydłużyć ich żywotność i cieszyć się ich związkiem seksualnym.
