Po zabiegu większość pacjentów skarży się zwykle na osłabienie, ból głowy, nudności, a nawet wymioty. Jest to znak, że środek znieczulający podany podczas zabiegu może nadal znajdować się w twoim ciele. Ale nie martw się. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć powrót do zdrowia po skutkach znieczulenia. Jak?
Wskazówki, jak przyspieszyć powrót do zdrowia po skutkach leków
Skutki znieczulenia podanego podczas zabiegu utrzymują się w organizmie przez 24 godziny od momentu ich podania. Dopóki w twoim ciele znajdują się resztki środka znieczulającego, nadal możesz odczuwać bóle głowy, nudności, wymioty i inne skutki uboczne znieczulenia.
Z biegiem czasu efekty znieczulenia będą stopniowo zanikać, a organizm powróci do normalnego funkcjonowania. Zamiast przez cały czas milczeć, możesz zrobić kilka rzeczy, aby przyspieszyć powrót do zdrowia po skutkach znieczulenia, w tym:
1. Pij wodę
Po zabiegu upewnij się, że zapotrzebowanie organizmu na płyny jest nadal zaspokajane. Oprócz wody pitnej możesz również spożywać klarowną zupę lub sok owocowy, aby utrzymać nawodnienie organizmu.
Picie wystarczającej ilości wody może pomóc wypłukać resztki środka znieczulającego, które pozostały w ciele. Może również przyspieszyć powrót do zdrowia po operacji, dzięki czemu Twoje ciało będzie sprawniejsze i zdrowe szybciej.
2. Dostosuj swoją dietę
Wielu pacjentów skarży się na brak apetytu z powodu nudności lub zaparć po operacji. Efektem ubocznym znieczulenia podawanego podczas zabiegu jest uczucie mdłości i zaparć.
Nie oznacza to jednak, że żołądek pozostaje pusty, tak! Zamiast tego musisz jeść, aby nadal zaspokajać zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały. Ponadto przyjmowanie pokarmu jest również ważne, aby przyspieszyć powrót do zdrowia i zminimalizować ryzyko powikłań po operacji.
O ile to możliwe, staraj się jeść tyle, ile możesz. Jeśli rzeczywiście nie możesz jeść aż 3 razy dziennie normalnymi porcjami, spróbuj dzielić na mniejsze porcje, ale często.
Zwróć także uwagę na rodzaj spożywanej żywności. Zwiększ spożycie pokarmów zawierających dużo błonnika, takich jak warzywa, owoce lub pieczywo pełnoziarniste, aby zapobiec zaparciom. Poza tym, że jest nieprzyjemny, zaparcia mogą również nasilać ból i utrudniać proces powrotu do zdrowia.
Powinieneś także przez jakiś czas unikać różnych słodkich lub pikantnych potraw. Dzieje się tak, ponieważ tego rodzaju pokarmy mogą hamować ruchy jelit i pogarszać zaparcia.
3. Odpocznij wystarczająco
Ponieważ efekty znieczulenia utrzymują się w organizmie przez co najmniej 24 godziny po zabiegu, nie zaleca się wykonywania różnych czynności wymagających dużej koncentracji. Na przykład podpisywanie ważnych dokumentów, chodzenie na duże odległości i tak dalej.
Dzieje się tak, ponieważ leki mogą wpływać na koordynację twojego ciała i sposób, w jaki myślisz lub reagujesz na różne rzeczy. Jest to również powód, dla którego podczas pobytu na sali pooperacyjnej powinna Ci towarzyszyć rodzina, partner lub inne osoby dorosłe. To oni zajmą się Tobą, dopóki nie wyzdrowiejesz.
Dlatego upewnij się, że codziennie odpoczywasz wystarczająco dużo, aby przyspieszyć regenerację. Pozwól, aby efekty uboczne środka znieczulającego stopniowo ustępowały, aż twoje ciało wróci do normy i będzie sprawne po operacji.
4. Regularnie zażywaj lekarstwa
Lekarze zazwyczaj podają leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć ból w ciele po operacji. Jednak niektórzy pacjenci mają czasem wątpliwości, a nawet odmawiają przyjmowania leków z obawy przed uzależnieniem.
Trzeba to wyprostować. Im bardziej jesteś w stanie kontrolować ból poprzez przyjmowanie leków, tym szybszy będzie proces powrotu do zdrowia. Więc nie czekaj, aż twoje ciało będzie boleć, wtedy weź lekarstwo. Postępuj zgodnie z zasadami przyjmowania leków od lekarza, zarówno harmonogramem, jak i dawką, aby powrót do zdrowia był szybszy.
5. Skonsultuj się z lekarzem
Najważniejszym kluczem do przyspieszenia powrotu do zdrowia po skutkach znieczulenia jest przestrzeganie zaleceń lekarza. Powodem jest to, że wielu lekceważy porady lekarza, tak że w końcu utrudnia to proces powrotu do zdrowia po operacji.
Na przykład możesz zostać poproszony o pozostanie w łóżku przez 24 godziny po operacji. To zalecenie z pewnością nie jest bez powodu, bowiem jedna z nich jest przydatna w redukcji bólów głowy, które często pojawiają się po zabiegu. Leżenie w łóżku jest również ważne, aby zapobiec infekcji i przyspieszyć gojenie się blizn pooperacyjnych.
Jeśli nadal odczuwasz bóle głowy, nudności lub wymioty bez przerwy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Lekarz będzie monitorował postępy w twoim zdrowiu i przeprowadzi kontynuację leczenia w celu zmniejszenia skutków ubocznych znieczulenia w twoim ciele.
