Każdy chce wyglądać perfekcyjnie od stóp do głów, także paznokcie. Dlatego wiele osób sumiennie dba o paznokcie dłoni i stóp, zarówno w salonie, jak i w domu. Jednak spójrz na swoje paznokcie. Czy nadal wygląda nudno i łatwo się zepsuć, mimo że spędziłeś wystarczająco dużo czasu, aby się nim zająć? Może to z powodu twoich codziennych nawyków, z których nigdy nie zdawałeś sobie sprawy. Jakie nawyki mogą powodować uszkodzenia paznokci? Znajdź odpowiedź w poniższej recenzji.
Nawyki, które najczęściej powodują uszkodzenia paznokci
1. Lubi obgryzać paznokcie
Obgryzanie paznokci może rozprzestrzeniać bakterie ukrywające się pod paznokciami, uszkadzając zęby i sprawiając, że paznokcie stają się kruche i nierówne. Mimo że wiedzą, że obgryzanie paznokci nie jest dobrym nawykiem, wiele osób robi to podświadomie, gdy są zdenerwowani lub znudzeni.
Aby powstrzymać ten nawyk, staraj się pilnie obcinać paznokcie, aby były krótkie lub ozdobić je Sztuka zdobienia paznokci więc dwa razy myślisz o obgryzaniu paznokci.
2. Oczyść skórki
Na brzegu paznokcia znajduje się biała woskowa warstwa zwana naskórkiem. Podczas obcinania paznokci, naskórek jest również często czyszczony, mimo że powłoka woskowa może zapobiec infekcjom grzybiczym i bakteryjnym paznokci, które próbują przedostać się między paznokcie. Tak więc skórek nie należy przycinać. Zwłaszcza jeśli cięcie jest nieprawidłowe, naskórek może się rozerwać i ostatecznie doprowadzić do zapalenia palca.
Jeśli naprawdę chcesz wyciąć skórki, użyj czystej pęsety do skórek i zrób to ostrożnie. Nie zapomnij codziennie nakładać olejku z witaminą E na skórki, aby utrzymać nawilżenie obszaru i zapobiec stanom zapalnym.
3. Niewłaściwy pilnik do paznokci
Piłowanie paznokci jest częścią pielęgnacji, ale jeśli spiłujesz je zbyt zgrubnie, może to spowodować problemy z paznokciami. Zamiast wygładzić paznokcie, paznokcie stają się cienkie, rozdwajające się i łuszczące. Dlatego unikaj piłowania gwoździ tam iz powrotem i zbyt dużego nacisku.
Podobnie z paznokciami. Najlepiej nie piłować w zakrzywionym kierunku, ponieważ może to spowodować wrastanie paznokci.
Starannie przycinaj paznokcie, a następnie przesuwaj pilnikiem w jednym kierunku (od nasady do czubka) w prosty i zrelaksowany sposób.
4. Czyszczenie lakieru do paznokci w niewłaściwy sposób
Malowanie paznokci żelem lub lakierem akrylowym może sprawić, że będą wyglądać jeszcze lepiej. Jednak w końcu będziesz musiał wyczyścić lakier do paznokci. Oczyszczenie pozostałej części paznokcia płynem acetonowym i wcieranie go może rozerwać warstwę paznokcia i ostatecznie uszkodzić paznokieć.
Jeśli nie chcesz, aby Twoje paznokcie łamały się i odrastały miesiące, najlepiej użyć wacika lub wybrać lakier do paznokci, który łatwo się odkleja, dzięki czemu łatwiej go wyczyścić.
Zbyt długie pozostawienie paznokci przy użyciu lakieru może również wysuszyć warstwę paznokcia. Więc zostaw paznokcie na tydzień lub dwa. Następnie możesz ponownie użyć lakieru do paznokci.
5. Używanie gwoździ do otwierania rzeczy
Kto często otwiera puszki do picia paznokciami? Chociaż może się to wydawać bardziej praktyczne, otwarcie wieczka napoju lub innego przedmiotu końcówką paznokcia może spowodować, że powierzchnia paznokcia stanie się nierówna, złamana i uszkodzona. Lepiej więc użyć czegoś innego, aby pomóc ci coś otworzyć, zamiast używać paznokci, które leczyłeś.
6. Czyszczenie czegoś bez rękawiczek
Podczas zmywania naczyń lub mycia podłóg często nie używasz rękawiczek. W rzeczywistości zbyt długa ekspozycja na wodę i narażenie na chemikalia ze środków czyszczących może spowodować obrzęk i wysuszenie paznokci.
W tym celu używaj rękawiczek podczas wykonywania prac domowych i zawsze myj ręce mydłem, aby bakterie i inne chemikalia nie dostały się między paznokcie.
7. Rzadko spożywaj pokarmy bogate w żelazo
Jeśli poddałaś się zewnętrznej opiece i potrafisz przezwyciężyć złe nawyki, które niszczą paznokcie, nie zapomnij uzupełnić spożycia żelaza. Brak żelaza powoduje, że paznokcie stają się cieńsze i łamliwe.
W tym celu spożywaj jajka, szpinak, czerwone mięso, które wzmacniają paznokcie i odżywiają organizm.
