Czy zauważyłeś wzrost swojego malucha? Czy Twoje dziecko jest niższe niż ich rówieśnicy? Jeśli wzrost dzieci, w tym małych dzieci, jest bardzo wysoki lub dość niski w porównaniu do dzieci w jego wieku, należy zachować czujność. Możliwe, że Twoje dziecko jest karłowate lub niskiego wzrostu z powodu przewlekłego niedożywienia.
Powód, dla którego dzieci są niższe od swoich przyjaciół
Wiele rzeczy wpływa na wzrost wzrostu u dzieci. Na przykład dziewczynki są zwykle wyższe jako dzieci, ale niższe, gdy są nastolatkami niż chłopcy.
Oto niektóre z przyczyn, które mogą spowodować, że Twoje dziecko, w tym maluch, będzie niższe niż inne dzieci:
1. Niewystarczające spożycie pokarmu
Problemy ze stanem odżywienia są głównymi czynnikami, które utrudniają wzrost i rozwój dzieci oraz skracają je.
Małe dzieci, które są niskie, mogą być spowodowane brakiem zaspokojenia potrzeb żywieniowych wspierających ich wzrost. Istnieje kilka składników odżywczych, które są ważne dla wzrostu kości, a mianowicie:
Białko
Te makroskładniki odgrywają rolę w budowaniu i utrzymaniu tkanek ciała. Białko jest również potrzebne do procesu wzrostu dzieci, aby dzieci, w tym małe dzieci, mogły osiągnąć idealny wzrost.
Cytując ze strony Food Insight, białko odgrywa rolę we wzroście i rozwoju dziecka. Białko działa jako budulec dla komórek w ciele, rozwoju mózgu, hormonów i wzrostu struktur ciała, takich jak mięśnie.
Niektóre badania z czasopisma Recenzje żywieniowe udowodnił rolę białka we wzroście dzieci. Dzieci, którym podaje się pokarmy bogate w białko, zwłaszcza białko zwierzęce, mają normalny średni wzrost nawet wyższy niż dzieci w ich wieku.
Podczas gdy dzieci, które nie otrzymują wystarczającej ilości białka, są zwykle krótsze.
Cynk lub cynk
Ta zawartość jest rodzajem mikroelementu znajdującego się w prawie wszystkich komórkach i tkankach organizmu. Cynk dla rozwoju dziecka odgrywa ważną rolę we wspomaganiu wzrostu komórek
Jeśli dana osoba ma niedobór cynku, ten stan wpłynie na układ odpornościowy. Największa ilość cynku w organizmie znajduje się w kościach, włosach, prostacie i oczach.
Żelazo
Około 70 procent żelaza w organizmie występuje we krwi w postaci hemoglobiny. Hemoglobina jest substancją, której zadaniem jest dystrybucja pokarmu i tlenu w całym ciele.
Żelazo jest również potrzebne w rozwoju dzieci, w tym małych dzieci. Świadczą o tym badania prowadzone na Saharawi.
Badanie to pokazuje, że dzieci z niedoborem żelaza są niższego wzrostu niż grupa dzieci, które mają wystarczającą ilość żelaza.
Witamina A
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i pełnią podstawową funkcję strażnika zmysłu wzroku oraz odgrywają rolę we wzroście i układzie odpornościowym.
Jednym z objawów niedoboru witaminy A jest zaburzony proces wzrostu, przez co dzieci nie mogą osiągnąć optymalnego wzrostu.
Aby zmniejszyć problem niedoboru witaminy A u podatnych dzieci, suplementacja witaminy A powinna być stosowana przez niemowlęta co 1 rok 2 razy.
2. Dzieci urodzone z niską masą urodzeniową
Mówi się, że dzieci urodzone o wadze poniżej 2500 gramów mają niską wagę urodzeniową. Niska masa urodzeniowa jest w rzeczywistości stanem niedożywienia, który występuje nawet wtedy, gdy dziecko jest jeszcze w łonie matki.
Ten niedobór żywieniowy utrzymuje się po urodzeniu dziecka i ostatecznie utrudnia jego wzrost. Wiele rzeczy powoduje niską wagę urodzeniową.
Jednak większość z nich jest spowodowana niezdrową dietą i stylem życia matki przed ciążą iw jej trakcie.
Nie tylko w czasie ciąży, nawet przed zapłodnieniem, może również wpływać na rozwój dziecka, aż do nastolatka.
3. Nie tylko karmione piersią
Karmienie piersią jest ważnym czynnikiem, który może określić wzrost dziecka. Mleko matki jest dobre nie tylko dla układu odpornościowego dziecka, WHO twierdzi, że mleko matki odgrywa rolę w rozwoju dziecka.
Ekskluzywne karmienie piersią to najlepszy sposób na zapewnienie pokarmu niemowlętom, dlatego bardzo ważne jest, aby wspierać matki karmiące piersią w wygodny sposób w dowolnym miejscu i czasie.
Mózg dziecka ulega zmianom w ciągu pierwszych trzech lat. Połączenia neuronowe powstają szybciej niż inne etapy.
Mleko z piersi podawane dzieciom może również zapobiegać różnym chorobom zakaźnym, które mogą również bezpośrednio wpływać na wzrost kości.
4. Częste i powtarzające się infekcje
Dzieci, zwłaszcza małe dzieci, są bardzo podatne na infekcje, ponieważ ich układ odpornościowy nie jest jeszcze silny.
Infekcje, na które cierpią dzieci, spowodują zakłócenie wchłaniania składników odżywczych strawionych z pożywienia.
Gdy dzieje się tak stale, może powodować u małych dzieci brak różnych składników odżywczych i sprawiać, że są krótsze niż inne dzieci. W rzeczywistości składniki odżywcze są potrzebne do procesu wzrostu dzieci.
Dlatego dzieci, które często doświadczają infekcji, takich jak gorączka, kaszel, katar, biegunka przez długi czas i wielokrotnie, mogą mieć niższy wzrost niż ich koleżanki.
Potwierdzają to badania przeprowadzone w Guetemali, że dzieci, które często doświadczają robaków jelitowych, mają zahamowany wzrost kości.
5. Nieprzeprowadzenie pełnych szczepień podstawowych
Czy zapewniacie pełne podstawowe szczepienia dla dzieci? Podstawowe szczepienia, które muszą otrzymać dzieci poniżej piątego roku życia, a mianowicie:
- Bacillus calmette guerin ( BCG )
- Błonica krztuścowa tężec – zapalenie wątroby typu B ( DPT-HB )
- Błonica krztuścowa tężec – wirusowe zapalenie wątroby typu b-hemophilus influenza typu b ( DPT-HB-Hib)
- Wirusowe zapalenie wątroby typu B u noworodków
- Paraliż dziecięcy
- Odra
Szczepienia to skuteczny sposób ochrony dzieci przed różnymi chorobami powodującymi infekcje.
Wyjaśniono wcześniej, że dzieci, które doświadczają częstych infekcji, mają zwykle krótsze ciało w porównaniu z dziećmi w ich wieku.
Dlatego należy podawać dzieciom pełne podstawowe szczepienia, aby utrzymać ich zdrowie i stan odżywienia.
6. Wzorce wychowawcze i wiedza rodziców na temat złego odżywiania
Rodzice odgrywają rolę w opiece i pielęgnowaniu swoich dzieci od karmienia, kąpieli, zmiany pieluszek i tak dalej.
Wzorce rodzicielskie i słaba wiedza rodziców na temat zdrowia i odżywiania będą oczywiście miały pośredni wpływ na zdrowie i rozwój dziecka.
Tak więc rodzice (zarówno ojciec, jak i matka), którzy mają dobre wychowanie i wiedzę, mają zwykle zdrowe dzieci w dobrym stanie odżywienia.
7. Nieczyste środowisko i złe warunki sanitarne
Związek między warunkami sanitarnymi a czystymi zachowaniami życiowymi jest ściśle związany z rozprzestrzenianiem się infekcji, dlatego jest to pośredni czynnik, który wpływa na stan odżywienia dzieci.
Nieczyste zachowanie i złe warunki sanitarne mogą pośrednio powodować zaburzenia wzrostu u dzieci, w tym małych dzieci.
Fakt ten potwierdzają badania z czasopisma BMC Zdrowie publiczne o higienie w Indonezji. Wyniki pokazują, że złe warunki latryn i warunki sanitarne zwiększają szanse na zahamowanie wzrostu w porównaniu z czystszymi latrynami.
W tym samym badaniu stwierdzono, że aby zmniejszyć stan małych dzieci, konieczne jest rozpoczęcie od poprawy higieny sanitarnej i środowiskowej.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
