Kiedy ćwiczysz, chcesz śledzić swoje postępy, czy po prostu wykonujesz ruch, który ma znaczenie, pocenie się? Jeśli chcesz wymiernych rezultatów, musisz zrozumieć, co robisz. I inteligentny zegarekzdatność wyrafinowany jest na to idealnym rozwiązaniem.

To, co nosisz na nadgarstku, może decydować o tym, jak dobrze rozumiesz swój trening. Istnieje kilka ciekawych funkcji, takich jak GPS, śledzenie aktywności/snu wodoodporny, monitor pracy serca i inne, które mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness.

Jednak przy tak wielu wyborach i markach wybór najlepszego może być trudny. Więc spójrz na rekomendacje inteligentny zegarek dla monitor fitness następujące.

Jak wybieramy produkty

Przed prezentacją różnych opcji smartwatch fitness W tym artykule przeprowadziliśmy różne badania, aby poznać funkcję i dostępność tego produktu na rynku.

Aby poznać markę inteligentny zegarek jakie są najczęściej wyszukiwane i używane, czytamy Opinie produkty na różnych forach i ocenach e-commerce . W ten sposób chcemy mieć pewność, że polecane przez nas produkty są łatwe do znalezienia w sklepach online.

Poniżej zebraliśmy niektóre marki smartwatch fitness najlepiej nadaje się do uprawiania sportu. Każdy inteligentny zegarek Ma to swoje zalety, możesz dostosować go do swoich potrzeb.

10 zaleceń dotyczących smartwatcha dla fitnessu

1. Amazfit BIP U Pro

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Ten zegar ma piękny design prosty i daje nowoczesne wrażenie. Dostępnych jest ponad 60 trybów sportowych, które możesz wybrać w zależności od typu treningu.

Ten zegarek ma również pełne funkcje monitorowania zdrowia, takie jak pomiar poziomu tlenu we krwi, monitor snu który może monitorować jakość snu, może monitorować tętno 24/7 i ma naprężenie monitoruj, aby monitorować poziom stresu i zapewnić ćwiczenia oddechowe, aby je przezwyciężyć

Co więcej, ten zegarek jest również wyposażony w GPS, który zapewnia dokładniejsze śledzenie lokalizacji, które można sprawdzić po sportach na świeżym powietrzu, takich jak bieganie lub jazda na rowerze.

Wyższość:

• Posiada pełne tryby sportowe (60+)
• Wodoodporny (5 ATM Wodoodporny )
• Mieć system PAI Health (ocenia stan zdrowia za pomocą algorytmów do konwersji złożonych informacji, takich jak dane dotyczące tętna, czas trwania aktywności i inne dane dotyczące zdrowia, na wartości liczbowe i przedstawia te dane użytkownikom)
• Masz ponad 50 wyborów oglądać twarze.

2. Amazfit GTS 2 Mini

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

W odróżnieniu od serii Amazfit Bip U Pro, ta seria Amazfit ma jeszcze więcej trybów sportowych, a mianowicie ponad 70 trybów sportowych.

Ten zegarek ma również pełniejszy strażnik zdrowia. Możesz monitorować tętno, cykl menstruacyjny, jakość snu, monitorować poziom stresu i wykonywać ćwiczenia oddechowe, aby je przezwyciężyć.

Ponadto możesz także mierzyć saturację krwi, monitorować tętno 24/7 i ostrzegać o nienormalnie podwyższonym tętnie.

Ten zegarek ma również GPS, który zapewnia dokładniejsze śledzenie lokalizacji, które można sprawdzić po uprawianiu sportów na świeżym powietrzu, takich jak bieganie lub jazda na rowerze.

Wyższość:

• Posiada pełne tryby sportowe (70+)
• Wodoodporność 5 ATM (wodoodporność do 50 metrów)
• Długa żywotność baterii (14 dni do ogólnego użytku)
• Posiada system oceny stanu zdrowia PAI (przetwarza złożone dane dotyczące zdrowia za pomocą zaawansowanych algorytmów, aby przedstawić stan fizyczny w prostym i jednowartościowym wyniku).
• Masz ponad 50 wyborów oglądać twarze.

3. Zegarek Xiaomi Mi

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Oprócz sprzedaży smartfony, Xiaomi dostarcza również zegarek, który nadaje się do uprawiania sportu. Dostępnych jest 117 trybów sportowych, które możesz wybrać w dowolnym momencie.

Inteligentny zegarek zdatność to może być czas rzeczywisty wykrywa tętno użytkownika, wykrywa tlen we krwi, monitoruje sen, parametry życiowe, stres i zapewnia ćwiczenia oddechowe.

Wyposażony w GPS, dzięki czemu może dokładnie skalibrować Twoją pozycję bez konieczności polegania na GPS z telefonu smartfon Ty. Zegarek może również automatycznie wykrywać i monitorować rozpoczęcie ćwiczeń, rejestrować spalone kalorie, liczbę kroków i czas wstania oraz zapewniać wyraźny obraz stanu treningu.

Wyższość:

• Posiada 117 kompletnych trybów sportowych
• Wodoodporność 5 ATM (wodoodporność do 50 metrów)
• Długa żywotność baterii (16 dni do ogólnego użytku)
• Masz ponad 100 wyborów oglądać twarze.

4. Xiaomi Mi Smart Band 6

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Mając smuklejszy kształt, Xiaomi Mi Smart Band 6, inteligentny zegarek jest nie mniej funkcjonalny niż jego rywale. Ten zegarek ma 30 trybów sportowych i automatycznie rozpoznaje 6 z nich, a mianowicie działa na na wolnym powietrzu , bieżnia , maszyna do wiosłowania , eliptyczny, pieszy i rowerowy.

Inteligentny zegarek Jest również wyposażony w funkcję monitorowania zdrowia, która może monitorować 24-godzinne tętno, poziom tlenu we krwi, monitorowanie jakości snu, monitorowanie stresu, ćwiczenia oddechowe w celu radzenia sobie ze stresem oraz śledzenie cykli menstruacyjnych i okresów płodnych kobiet.

Wyższość:

• Posiada 30 trybów sportowych
• Wyposażony w osobistą inteligencję aktywności (PAI): Zapewnia dane w formie wyniku obliczonego na podstawie płci, wieku, tętna i innych.
• Wodoodporność 5 ATM: Wodoodporność do 50 metrów
• Bateria wystarcza na 14 dni do ogólnego użytku
• Niska cena
• Ma ponad 60 opcji tarcza zegarka

5. Xiaomi MiWatch Lite

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

W porównaniu do zegarka Mi Watch, który ma okrągły kształt, Mi Watch Lite ma kwadratową tarczę zegarka.

Inteligentny zegarek Posiada 11 trybów sportowych, a mianowicie bieganie na wolnym powietrzu , bieżnia, jazda na rowerze na wolnym powietrzu , pływanie na otwartym akwenie, wolne treningi, pływanie w basenie, krykiet, trekking, biegi przełajowe, spacery i jazda na rowerze wnętrz

Możesz także monitorować 24-godzinne tętno, jakość snu i ćwiczenia oddechowe. Ten zegarek jest wyposażony w GPS + GLONASS i wiele inteligentnych czujników, dzięki czemu może dokładnie śledzić Twoją trajektorię, prędkość, dystans i spalone kalorie oraz zapewnia wyraźny obraz stanu treningu.

Wyższość:

• Posiada 11 trybów sportowych
• Wodoodporność 5 ATM: Wodoodporność do 50 metrów
• Bateria wystarcza na 9 dni do ogólnego użytku
• Masz ponad 120 wyborów tarcza zegarka

6. Zegarek Apple SE

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Musisz być zaznajomiony z Marka ten Apple Watch SE ma do wyboru dziesiątki trybów ćwiczeń, w tym bieganie, spacery, joga, jazda na rowerze, trening interwałowy o wysokiej intensywności i taniec.

Inteligentny zegarek Obejmuje również funkcje monitorowania zdrowia, takie jak pulsometr, monitorowanie jakości snu, monitorowanie cyklu menstruacyjnego i ćwiczenia oddechowe.

Możesz także monitorować swoją codzienną aktywność, np. liczbę dystansów, tempo, okrążenia i spalone kalorie, a także przeglądać trendy treningowe w aplikacji Fitness na iPhonie.

Wyższość:

• Apple Watch SE można sparować z kompatybilnym sprzętem do ćwiczeń
• Potrafi wykryć, czy upadniesz mocno i wykonywać połączenia alarmowe (wymaga połączenia komórkowego Iphone lub Wi-Fi)
• Wodoodporność 5 ATM: Wodoodporność do 50 metrów

7. Fitbit Charge 4

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Dzięki Fitbit Charge 4 możesz śledzić swoją aktywność przez cały dzień. Możesz śledzić kroki, dystans, pokonane piętra, minuty w strefie aktywnej i spalone kalorie, aby pokazać, jak każda część dnia przybliża Cię do osiągnięcia celów fitness.

Domyślnie ćwiczenia, które może śledzić Charge 4, to bieganie, jazda na rowerze, pływanie, bieżnia, ćwiczenia na świeżym powietrzu i chodzenie. Możesz jednak dodać całkiem pełną liczbę sportów, począwszy od HIIT, śledzenie obwodu , spinning , podnosić ciężary, a nawet grać w golfa, otwierając aplikację Fitbit

Istnieją różne funkcje monitorowania zdrowia, takie jak monitor pracy serca, poziom tlenu we krwi, radzenia sobie ze stresem, ćwiczenia oddechowe, wyniki snu i monitory cyklu miesiączkowego.

Ponadto Fitbit ma również przypomnienia o ruchu. Dzięki temu możesz śledzić swoje cele fitness.

Wyższość:

• Bateria wystarcza na 7 dni do ogólnego użytku
• Wodoodporność do 50 metrów
• Posiada ponad 6 trybów sportowych

8. Garmin Forerunner 55

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Jeśli lubisz biegać lub jogging, Ten Garmin Forerunner 55 może być dla Ciebie. Inteligentny zegarek zapewnia różne tryby pracy wnętrz oraz na wolnym powietrzu , a także dać ostrzeżenie rytm aby poprawić postawę podczas biegania.

Ponadto zegarek może uwzględniać Twój poziom sprawności i historię treningów, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness. Istnieje doradca dotyczący czasu odpoczynku, który przypomina o regeneracji.

Jak większość inteligentny zegarek Jak już wspomniano, Garmin ma również monitor zdrowia, który może monitorować tętno, poziom stresu, jakość snu i częstość oddechów.

Inteligentny zegarek zdatność obsługuje pozycjonowanie trójsatelitarne (GPS, GLONASS, Galileo), co pozwala precyzyjnie rejestrować trasę biegu i rejestrować dzienne dane, w tym kroki, przebyty dystans, liczbę spalonych kalorii i przypomnienia o aktywności.

Wyższość

• Zawiera wskazówki od doświadczonych trenerów i bezpłatne plany treningowe, które można dostosować do Twoich warunków i celów
• Bateria wystarcza na 14 dni do ogólnego użytku
• Posiada funkcję LiveTrack, aby udostępniać pozycję czas rzeczywisty i biegać na trasie do przyjaciół i rodziny, a także służyć jako alert o wypadku i może ostrzec kontakty w nagłych wypadkach

9. Samsung Galaxy Fit2

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Samsung Galaxy Fit2 jest w porównaniu smukły inteligentny zegarek Inne Samsungi. Ten zegarek jest przeznaczony do noszenia w podróży przez cały dzień i ma unikalny rowek na pasku, który zapobiega gromadzeniu się potu.

smartwatch fitness może automatycznie wykryć 5 rodzajów ćwiczeń i zmierzyć czas ćwiczeń, tętno, spalone kalorie,

Samsung może również monitorować jakość snu i udzielać wskazówek, jak poprawić jakość snu.

Jeśli skonfigurujesz Galaxy Fit2 z aplikacją Samsung Health, aby automatycznie śledzić poziom stresu, dzięki czemu możesz ćwiczyć ćwiczenia oddechowe, gdy stres jest wysoki.

Wyższość

• Posiada 5 trybów sportowych
• Wodoodporność 5 ATM: Wodoodporność do 50 metrów
• Bateria wystarcza na 15 dni przy regularnym użytkowaniu
• Ma ponad 70 opcji tarcza zegarka

10. SSamsung Galaxy Watch4 Klasyczny Bluetooth

{{#galeria}}{{/galeria}}

{{#Marka}}

{{#permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}{{^permalink}}{{nazwa}}{{/permalink}}

{{/Marka}}

{{post_title}}

{{zasięg}}

{{kanał.cena}}

{{^hasMultipleVendors}}{{#channel}}Kup teraz u {{name}}{{/channel}}{{/hasMultipleVendors}}{{#hasMultipleVendors}} Kup teraz (sprzedawca {{channel.length}}) {{#kanał}}

{{Nazwa}}

{{currency_unit.symbol}} {{cena}}

Kup teraz {{/channel}} {{/hasMultipleVendors}}

Inteligentny zegarek pierwszy z Wear OS Powered by Samsung, Galaxy Watch4 Classic jest inteligentny zegarek pierwszy z systemem Wear OS, który zapewnia dostęp do ulubionych aplikacji na nadgarstku i można się z nim połączyć WL Twój Samsung.

W porównaniu inteligentny zegarek Z drugiej strony Samsung Galaxy Watch 4 z łatwością zmierzy skład Twojego ciała. Możesz sprawdzić ilość tłuszczu, mięśni szkieletowych, wody w organizmie i nie tylko, aby osiągnąć swoje cele.

Inteligentny zegarek ma 90 trybów sportowych i kilka funkcji monitorowania zdrowia, takich jak pomiar EKG, tętna i ciśnienia krwi w rzeczywistości czas rzeczywisty. Ten zegarek ma również funkcję monitorowania snu z monitorowaniem tlenu we krwi i wykrywaniem chrapania.

Wyższość

• Posiada 90 trybów sportowych
• Może mierzyć skład ciała
• Mieć system operacyjny Wear