Każda rodzina ma zazwyczaj swoje priorytety, które ją wyróżniają w zarządzaniu pracą domową, pracą biurową, opieką nad dzieckiem. Niestety nie wszyscy rodzice mogą sprawiedliwie dzielić część czasu między pracę a dzieci. Jak, tak, jak zmaksymalizować czas spędzony z rodziną bez konieczności porzucania pracy?
Aby czas spędzony z rodziną był bardziej optymalny, powinieneś…
Zarówno ojcowie, jak i matki mają tę samą rolę w edukacji, opiece i opiece nad synami i córkami. Nie tylko wsparcie finansowe, rodzice są również zobowiązani do poświęcania uwagi i miłości swoim dzieciom.
Ale niestety, niewielu lub oboje rodziców jest zbyt zajętych pracą, więc zwykle są drugorzędni Czas jakości z rodziną. Cóż, nie pozwól, aby to nadwyrężyło twoje relacje z dziećmi.
Jeśli masz trudności ze znalezieniem odpowiedniego czasu z rodziną, wypróbuj te proste wskazówki:
1. Zrób codzienną listę rzeczy do zrobienia
Zacznij od stworzenia kilku kategorii na swojej liście rzeczy do zrobienia w domu. Na przykład praca, którą musisz wykonać sam, praca, która nie jest obowiązkowa, aby można ją było odłożyć na później i pracę, którą może zastąpić ktoś inny niż ty.
Niezależnie od tego, czy chodzi o innych członków rodziny, takich jak mężowie, czy pomocników domowych. W ten sposób twój umysł może być znacznie bardziej skoncentrowany i mniej podzielony, co w rzeczywistości spowoduje pomylenie pracy i czasu wolnego z rodziną.
2. Unikaj przemęczania się
Dobrze jest robić wszystko samemu, ale nie ma nic złego w proszeniu innych o pomoc, aby ułatwić sobie codzienne zadania. Zwłaszcza, że wykonywanie wszystkich czynności samodzielnie może sprawić, że wyniki będą mniej niż optymalne.
Dlatego w rzeczywistości legalne jest zatrudnienie asystenta domowego, który pomoże przygotować potrzeby gospodarstwa domowego. Zaczynając od prania brudnych ubrań, prasowania, sprzątania domu, gotowania i tak dalej. Ta opcja jest zwykle wybierana, jeśli jesteś matką, która podwaja się jako pracownik biurowy.
Lub inna opcja, jeśli jesteś gospodynią domową na pełen etat, możesz wynająć gospodynię tylko do pomocy w praniu i prasowaniu ubrań. Podczas gdy inne zajęcia domowe, aż sprawy opieki nad dziećmi i mężami nadal pozostają pod twoją kontrolą.
To kolejny przypadek, gdy czujesz się zdolna do bycia gospodynią domową, opiekując się dziećmi i mężem. Od czasu do czasu nie zaszkodzi ułatwić sobie pracę, dzieląc się nią z mężem.
Przynajmniej ta jedna metoda zapewni ci wolny czas, abyś mógł nadal spotykać się z dziećmi, mężem, żoną i innymi członkami rodziny.
3. Zaproś dzieci do udziału w pracach domowych
Niezależnie od twojej pozycji, jako ojca lub matki, od czasu do czasu staraj się angażować swoje dzieci do pomocy w pracach domowych. Staraj się nie być zbyt ciężki, ale zacznij od lekkiej pracy, która jest łatwa do wykonania dla dzieci w jego wieku.
Weźmy na przykład dla swojego malucha, który jest jeszcze w szkole podstawowej, możesz poprosić o pomoc, aby zawsze posprzątać zabawki i podręczniki po użyciu. Zachęć także dzieci, aby zawsze dbały o porządek i czystość w sypialni.
Tymczasem, jeśli dziecko ma 13 lat i więcej, możesz zacząć zapraszać je do wspólnego gotowania, przyrządzania sztućców, mycia pojazdu i tak dalej.
Oprócz edukacji dzieci, aby nie były bardziej odpowiedzialne, angażowanie dzieci w każdą pracę domową może również sprzyjać bliższym relacjom z rodzicami.
5. Zakończ pracę biurową, zanim wrócisz do domu
Nie pozwól, aby czas spędzony wspólnie z rodziną został zmarnowany tylko dlatego, że wciąż jest niedokończona praca biurowa. W miarę możliwości staraj się zarządzać czasem pracy w biurze, aby być bardziej produktywnym, aby móc wrócić do domu bez noszenia ciężaru.
Jeśli jednak nie chcesz, aby robiono to w domu, postaraj się znaleźć czas na wspólne zjedzenie obiadu, towarzyszenie maluchowi w nauce lub odrabianiu lekcji, zabranie go do łóżka i zabranie go do szkoły.
W ten sposób Twoje dziecko będzie czuło się bardziej skoncentrowane na nim, mimo że często jest zajęte pracą biurową.
6. Zaplanuj czas z rodziną w weekendy
Po zajęciu pracami biurowymi i domowymi, weekendy to dobry czas na spędzenie większej ilości czasu z członkami rodziny. Zaplanuj wycieczki po różnych terenach rekreacyjnych, obejrzyj film w kinie lub Czas jakości wspólnie, organizując imprezy kulinarne i żywieniowe w domu.
Niezależnie od tego, jaką aktywność wybierzesz ty i twoja rodzina, upewnij się, że może ona zbliżyć relacje między członkami rodziny i sprawić, że będą bardziej doceniać wspólnie spędzony czas. Na przykład, nie używając HP do Czas jakości miejsce, z wyjątkiem zdjęcia grupowego. Zasadniczo baw się i ciesz się czasem z całą rodziną.
7. Wykonuj rutynowe zajęcia z rodziną
Właściwie nie musisz zawsze czekać na wakacje, aby móc budować intymność z rodziną. Przyzwyczajenie się do śniadania, wspólnego obiadu, comiesięcznych zakupów i cotygodniowego uprawiania ogrodu może być skutecznym sposobem na wzmocnienie więzi między rodzicami a ich dziećmi.
Z drugiej strony, rutynowe czynności wykonywane z członkami rodziny zbudują „nowe nawyki”, które nadal będą realizowane zgodnie z harmonogramem.
8. Poznaj siebie i swoje priorytety
Niezależnie od twojej obecnej pozycji, być może jako gospodyni domowej, matki i pracownika biurowego, ojca, który zarabia na życie, do gospodyni domowej, spróbuj przestać porównywać się z innymi ludźmi.
Wszyscy rodzice mają różne obowiązki i stanowiska, ale mają te same obowiązki. Tak więc spełniaj swój obowiązek najlepiej, jak potrafisz, utrzymując przede wszystkim dobre relacje z rodziną. Zamiast tego wyrzuć uczucia, które mogą sprawić, że będziesz zestresowany i nieszczęśliwy.
W rzeczywistości możesz podzielić się swoimi obawami z innymi członkami rodziny. Aby relacje rodzinne były cieplejsze, poproś dzieci, aby przyzwyczaiły się do opowiadania z tobą całodniowych zajęć, kiedy wrócisz do domu.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
