Odchudzanie można zrobić na wiele sposobów, najważniejsze jest przyjęcie zdrowej diety i ćwiczeń. Są jednak i tacy, którzy wybierają drogę na skróty, przyjmując środki przeczyszczające (łagodzące zaparcia). Wiele założeń mówi, że ten lek może sprawić, że schudniesz. Czy jednak jest to bezpieczne?
Dlaczego ten lek jest stosowany do odchudzania?
Środki przeczyszczające są stosowane w leczeniu zaparć poprzez rozluźnienie stolca i pomoc w wypchnięciu go z organizmu. Jednak badanie opublikowane w czasopiśmie Pediatrics wykazało, że 10,5% kobiet w wieku od 23 do 25 lat stosowało ten lek, aby schudnąć.
Jednak na jakiej podstawie ten lek jest trendem na odchudzanie? Według badań istnieje kilka rodzajów leków na zaparcia, które działają poprzez wciąganie wody z organizmu do jelit. Dzięki temu stolec może wchłonąć więcej wody, dzięki czemu łatwiej przechodzi. Cóż, zmniejszona ilość wody w organizmie powoduje, że waga jest stosunkowo zmniejszona.
Środki przeczyszczające powodują utratę wagi, ale...
Jednak żadne badania nie zatwierdziły jego stosowania do utraty wagi. Z drugiej strony naukowcy potwierdzili, że odchudzanie poprzez przyjmowanie środków przeczyszczających nie jest skutecznym sposobem. Czemu? Oto kilka powodów.
1. Może powodować odwodnienie
Jego funkcją jest zmiękczanie twardych stolców, które wymagają dużej ilości płynów w organizmie. Po zmiękczeniu stolca płyn również zostanie zmarnowany. Jeśli nie pijesz dużo płynów, ryzykujesz odwodnienie. Ten stan zwykle charakteryzuje się bólami głowy, moczem, który zmienia kolor i jest mniej wydalany, uczuciem dużego pragnienia, osłabieniem, suchością skóry i zawrotami głowy.
2. Środki przeczyszczające nie tracą tkanki tłuszczowej
Utrata wagi wskazuje na zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Różni się to od efektu przeczyszczającego, który przyjmujesz. Chociaż utrata wagi, tłuszcz w ciele nadal istnieje. Zmniejsza się tylko zawartość wody.
Utrata masy ciała nie pochodzi z tłuszczu, ale z zawartości wody. Tak więc utrata wagi jest tylko tymczasowa. Jeśli spożycie płynów zostanie ponownie spełnione, waga powróci do pierwotnej wartości.
3. Elektrolity w organizmie nie są zrównoważone
Elektrolity to substancje, które rozpuszczają się w wodzie i działają, aby pomóc komórkom i tkankom normalnie funkcjonować. Przykłady elektrolitów ustrojowych obejmują chlorek, sód, potas, magnez, wapń i fosforan.
Leki na zaparcia mogą powodować utratę niektórych elektrolitów w organizmie, przez co ich ilość nie jest zbilansowana. Stan może powodować drgawki, splątanie i śpiączkę. Wszystkie te stany są niebezpiecznymi skutkami ubocznymi zaparć związanych z nadużywaniem narkotyków.
4. Powoduje szkodliwe skutki uboczne, jeśli jest używany przez długi czas
Stosowanie leków na zaparcia w celu zmniejszenia masy ciała jest dość praktyczne. Będzie jednak wiele negatywnych skutków ubocznych dla zdrowia organizmu, w tym:
- Uszkodzenie układu pokarmowego. Funkcje trawienne i trzustkowe mogą zostać zakłócone, jeśli środki przeczyszczające będą nadal przyjmowane, gdy nie masz zaparć.
- Uszkodzenie wątroby i nerek. Podobnie jak inne leki, jeśli nie są stosowane prawidłowo, zmniejszy się możliwość funkcjonowania wątroby i nerek. Z czasem wątroba i nerki ulegną uszkodzeniu i będą trudniejsze do leczenia.
- Rabdomioliza. Środki przeczyszczające mogą wywoływać rabdomiolizę, powodując w ten sposób rozpad tkanki mięśniowej i uwalnianie szkodliwych białek do krwiobiegu.
