Dbanie o skórę musi zajmować się każdy. Ponieważ skóra jest pierwszą linią ochrony organizmu. Dlatego pielęgnację skóry należy rozpocząć jak najwcześniej. A co, jeśli jesteś już stary? Dbanie o skórę może nie być już priorytetem, jak wtedy, gdy była młodsza. Jednak pielęgnacja skóry jest nadal ważna dla osób starszych!
Główny problem starej skóry
Tekstura i stan skóry będą się zmieniać wraz z wiekiem. Wraz z wiekiem tkanka tłuszczowa między skórą a mięśniami staje się cieńsza, co powoduje, że skóra wygląda na rozciągniętą i luźną.
Jednak oprócz wieku na stan skóry w starszym wieku wpływ ma również styl życia, dieta, stres, dziedziczność i inne nawyki w młodości, takie jak na przykład palenie. Na starzenie się skóry mogą również wpływać stany chorobowe, takie jak otyłość lub codzienne ruchy twarzy.
Ponadto ekspozycja na słońce jest również główną przyczyną uszkodzeń i starzenia się skóry. Światło słoneczne rozbija elastyczną tkankę skóry, czyniąc ją rozciągliwą, wiotką, pomarszczoną i poplamioną.
Według danych Amerykańskiej Akademii Dermatologii osoby w wieku powyżej 60 lat zwykle doświadczają problemów skórnych, takich jak:
- Szorstka i sucha skóra
- Łagodne zmiany skórne, takie jak rogowacenie łojotokowe
- Luźna skóra twarzy, szczególnie wokół oczu, policzków i szczęki
- Skóra staje się cienka i wygląda jak śliski papier
- Skóra łatwo ulega siniakom z powodu braku elastyczności
- Bardziej podatny na infekcje
- Łatwo swędząca skóra
Pielęgnacja skóry jest nadal ważna dla osób starszych
Wiele osób uważa, że starzenie się skóry jest naturalne i nieuniknione, dlatego osoby starsze nie potrzebują już pielęgnacji skóry. Nie jest to jednak do końca poprawne. Każdy nadal musi dbać i dbać o swoją skórę w każdym wieku. Podobnie na starość.
Rutynowa pielęgnacja skóry pomaga osobom starszym uniknąć dalszych problemów. Na przykład to: starsza skóra jest zwykle sucha. Nieleczona skóra pozostawiona do wyschnięcia będzie łatwo swędzieć. Kiedy skóra swędzi z litości i nadal jest drapana, z czasem skóra może zostać zraniona.
W rzeczywistości tempo gojenia się ran na starość przez skórę znacznie się zmniejszyło. Rany nie goją się i nie wysychają tak szybko, jak za młodu. To sprawia, że ryzyko infekcji ma tendencję do wzrostu.
Dlatego nie zaniedbuj swojej rutyny pielęgnacyjnej, aby skóra osób starszych pozostała zdrowa, nawet jeśli wygląd nie jest już taki, jak dawniej.
Niezbędne produkty do pielęgnacji skóry dla seniorów
Produkty do pielęgnacji skóry dla osób starszych nie są tak liczne i złożone jak produkty dla małych dzieci. Większość produktów do pielęgnacji skóry dla osób starszych zwykle koncentruje się na leczeniu uzupełniającym, aby skóra pozostała zdrowa. Oto obowiązkowe produkty do pielęgnacji skóry, których osoby starsze nie powinny przegapić:
Nawilżacz
Nawilżacze są nadal obowiązkowe dla osób starszych, aby nawilżały skórę, aby nie były łatwo wysuszone i zranione.
Zastosowane produkty nie służą tylko do pielęgnacji twarzy. Używaj również balsamu do ciała, aby nawilżyć całe ciało, od dłoni po stopy. Codziennie równomiernie nakładaj krem nawilżający, aby wszystkie partie suchej skóry były odpowiednio nawilżone.
Wybierz produkt o łagodnej zawartości, który nie podrażnia łatwo. Jeśli jesteś zdezorientowany lub masz wątpliwości co do wyboru odpowiedniego produktu, skonsultuj się z dermatologiem i poproś o zalecenia.
Oprócz częstego stosowania środków nawilżających i wody pitnej, osoby starsze muszą również unikać zbyt długiego kąpieli w ciepłej wodzie, aby skóra szybko nie wysychała.
krem do opalania
Kto powiedział, że osoby starsze nie potrzebują krem do opalania? krem do opalania to kolejny produkt do pielęgnacji skóry, który musi być stosowany przez osoby starsze. Zwłaszcza podczas zajęć na świeżym powietrzu.
krem do opalania pomaga rozproszyć niebezpieczeństwa promieniowania UVA i UVB, które mogą powodować pojawianie się ciemnych plam na skórze. Inne niż to, krem do opalania pomaga również zmniejszyć ryzyko raka skóry, który jest bardzo podatny na atak osób starszych.
posługiwać się krem do opalania z minimum SPF 15, aby skóra była dobrze chroniona. Nie zapomnij nakładać kremu przeciwsłonecznego co dwie godziny, zwłaszcza po spoceniu się.
