Być może często słyszałeś, że dzieci nie są zachęcane do częstego picia napoje bezalkoholowe, jednym z nich jest woda sodowa. Czy wiesz jednak, że badania pokazują, że dziewczęta pijące napoje gazowane często są zagrożone przedwczesnym dojrzewaniem? Dojrzewanie, które następuje wcześniej niż normalnie, charakteryzuje się pierwszą miesiączką. Jak napoje gazowane mogą przyspieszyć początek pierwszej miesiączki?
Udowodniono, że napoje gazowane przyspieszają pierwszy okres dziewczynek
Badanie opublikowane w czasopiśmie Human Reproduction z 2015 r. wykazało, że konsumpcja napój bezalkoholowy może spowodować, że pierwsza miesiączka u dorastających dziewcząt w Stanach Zjednoczonych (USA) zacznie się wcześniej. Miesiączka dziecka lub dorastającej dziewczynki po raz pierwszy w życiu nazywana jest menarche.
W badaniu wzięło udział 5500 dziewcząt w wieku 9-14 lat. Badanie to dotyczyło dzieci od czasu, gdy nie miesiączkowały, aż do pierwszego dnia, w którym wystąpiła miesiączka.
To badanie wykazało, że dziewczęta, które często piły napoje gazowane w tym badaniu, czyli 1,5 porcji napoju dziennie, miały 22 procent szans na wystąpienie pierwszej miesiączki, czyli pierwszej miesiączki.
Dziewczęta, które często piły napoje gazowane, miały średni wiek pierwszej miesiączki o 2,7 miesiąca wcześniej niż dziewczęta z kategorii niskiego spożycia sody. Niskie spożycie w badaniu wyniosło dwie lub mniej napojów gazowanych tygodniowo.
Jaki wpływ ma pierwsza miesiączka wcześniej niż dziewczynki w jej wieku?
Zgłoszone w Harvard T.H. Chan School of Public Health, im wcześniejszy wiek pierwszej miesiączki wiąże się z wyższym ryzykiem zachorowania na raka, takiego jak rak piersi.
Jednak w powyższym badaniu dotyczącym reprodukcji na ludziach nie wiadomo jeszcze, czy niewielka różnica 2,7 miesiąca wcześniej mająca pierwszą miesiączkę może zwiększać ryzyko raka, czy nie. Jednak ogólne spożycie sody pitnej, które jest zbyt częste lub zbyt duże, nadal może mieć wpływ na stan zdrowia dzieci i dorastających dziewcząt. Nadmierna konsumpcja może wywołać otyłość, cukrzycę i raka napój bezalkoholowy towarzyszy niezrównoważona dieta.
Ponadto, jak donosi Medscape, zbyt wczesne nadejście miesiączki wiąże się ze zwiększonym ryzykiem depresji, gdy dzieci wchodzą w wiek nastoletni.
Związek między piciem sody a wiekiem pierwszej miesiączki
Właściwie nie ma badań, które stwierdzałyby, że napoje bezalkoholowe z pewnością spowodują szybsze wystąpienie pierwszej miesiączki. Istnieją jednak pewne przypuszczenia, które mogą łączyć związek między nimi. Po pierwsze, częste spożywanie napojów bezalkoholowych odgrywa główną rolę w przybieraniu na wadze. Po drugie, spożywanie napojów bezalkoholowych może wywołać skok poziomu cukru we krwi.
Widzisz, napoje bezalkoholowe zawierają bardzo dużo kalorii. Przyjmowany zbyt często iw dużych ilościach zgromadzi w organizmie dużą ilość kalorii. Może to również prowadzić do nadwagi i otyłości.
Według dr. Julie Powell, specjalistka ginekologii dziecięcej i młodzieżowej w USA, jeśli masz nadwagę lub jesteś otyła, wiek pierwszej miesiączki jest bardziej prawdopodobny.
Im więcej komórek tłuszczowych w organizmie, tym więcej estrogenów jest produkowanych. Estrogen jest głównym hormonem płciowym u kobiet. Obfitość estrogenu w organizmie może wywołać wcześniejszy okres.
Ponadto jednym z wymogów, aby kobieta doświadczyła pierwszej miesiączki, jest odpowiednia ilość hormonu leptyny. U dzieci otyłych lub z nadwagą ilość leptyny będzie większa niż w przypadku normalnej wagi. Dlatego dzieci otyłe częściej mają pierwszą miesiączkę.
Drugim założeniem jest to, że związek między napojami bezalkoholowymi a wiekiem pierwszej miesiączki może zostać wywołany przez skok poziomu cukru we krwi po spożyciu tego napoju. Ten szybki i wysoki wzrost poziomu cukru we krwi zwiększy skok hormonu insuliny.
Cóż, ten wzrost insuliny może wywołać wysoką produkcję żeńskiego hormonu płciowego zwanego estrogenem. Jak wyjaśniono wcześniej, wysoki poziom estrogenu w ciele dziewczynki będzie stymulował miesiączkę.
Na pojawienie się pierwszej miesiączki wpływa wiele czynników
Wysokie spożycie sody wiąże się z szybszą pierwszą miesiączką, ale nie tylko z tego powodu. Spożycie pokarmu, czynniki psychologiczne i narażenie na chemikalia mogą również wpływać na to, kiedy dziecko i dorastające dziewczynki doświadczą pierwszej miesiączki.
Holistyczny (holistyczny) wczesny zdrowy tryb życia może uchronić Twoją córkę przed przedwczesną pierwszą miesiączką. Ogranicz zużycie napoje bezalkoholowe, unikaj pokarmów bogatych w tłuszcze, ale ubogich w składniki odżywcze, regularnie ćwicz i wysypiaj się, aby dziewczęta przeżyły zdrowe dojrzewanie wraz z pierwszą miesiączką w odpowiednim przedziale wiekowym, czyli około 11-14 lat.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
