W przypadku kobiet w ciąży, czy kiedykolwiek miałaś lub obecnie odczuwasz ból gardła? Lepiej zdawać sobie sprawę z tego, że podczas ciąży odczuwasz ból gardła. Ból może dotyczyć kobiet w ciąży, które doświadczają zwiększonego kwasu żołądkowego lub nie piją wystarczającej ilości. Jednak w niektórych przypadkach może to być również oznaką zapalenia migdałków u kobiet w ciąży.
Co powoduje zapalenie migdałków u kobiet w ciąży?
Uruchomienie USA Według Narodowej Biblioteki Medycznej zapalenie migdałków jest spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną.
Infekcja powoduje następnie puchnięcie migdałków (migdałek) i stan zapalny.
Ten obrzęk jest w rzeczywistości środkiem obrony przed chorobami.
Ale jeśli nie zostaną natychmiast leczone, objawy mogą się pogorszyć i pogorszyć stan zdrowia.
Według badań z czasopisma Granice w immunologii , kobiety w ciąży są bardziej podatne na infekcje wirusowe niż ogólnie dorośli.
Dzieje się tak, ponieważ układ odpornościowy kobiet w ciąży ulega osłabieniu. Nie zdziw się więc, jeśli w czasie ciąży zachorujesz częściej niż zwykle.
Dlatego potrzebne są różne dodatkowe dawki odżywcze, aby wzmocnić wytrzymałość i wytrzymałość podczas ciąży.
Powinieneś być czujny, jeśli wystąpią te objawy podczas ciąży:
- ból gardła,
- migdałki są zaczerwienione i opuchnięte,
- na migdałkach jest ropa w postaci białych plam.
- bół głowy,
- łatwo męczące się i pozbawione energii,
- wyczucie guzka u nasady szyi przy trzymaniu,
- gorączka,
- zimny pot,
- brak apetytu ,
- ból gardła podczas połykania,
- kaszel i nudności,
- ciężki oddech i
- ból w okolicy klatki piersiowej.
Jak radzić sobie z zapaleniem migdałków u kobiet w ciąży?
Jak wcześniej wyjaśniono, ból gardła podczas ciąży może być spowodowany zapaleniem migdałków z powodu infekcji wirusowej lub bakteryjnej.
Aby leczyć ból gardła z powodu zapalenia migdałków u kobiet w ciąży, rozważ następujące sposoby.
1. Odpocznij dużo
Najlepszym sposobem radzenia sobie z zapaleniem migdałków jest dużo odpoczynku, zwłaszcza teraz, gdy jesteś w ciąży.
Ponieważ twoje ciało walczy z infekcją wirusową, więc wyda na to dużo energii.
Odpoczynek może pomóc wzmocnić układ odpornościowy.
2. Pij dużo wody
Uruchamiając American College of Obstetricians and Gynecologists, kobiety w ciąży potrzebują codziennie od 8 do 12 szklanek wody.
Oprócz zapobiegania odwodnieniu z powodu bólu gardła podczas ciąży, woda jest przydatna do poprawy krążenia krwi, dzięki czemu wzrasta odporność organizmu.
3. Płucz gardło słoną wodą
Roztwór słonej wody może zabijać zarazki. Dlatego płukanie słoną wodą może pomóc w leczeniu zapalenia migdałków u kobiet w ciąży.
Sposób użycia słonej wody do płukania gardła polega na wymieszaniu łyżeczki soli w szklance ciepłej wody.
Następnie użyj mikstury do płukania ust w przypadku choroby.
4. Pij mieszankę cytryny i miodu
Wraz z uruchomieniem strony Penn Medicine cytryna i miód mają właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Aby złagodzić ból gardła podczas ciąży, matki mogą spróbować zrobić miksturę z cytryny i miodu.
Metoda nie jest trudna, w szklance ciepłej wody można zmieszać 2 łyżki miodu i łyżeczkę soku z cytryny.
Pij na ciepło, aby leczyć ból spowodowany zapaleniem migdałków u kobiet w ciąży.
5. Jedz pożywne jedzenie
Spożywanie pożywnej żywności może nie tylko zaspokoić zapotrzebowanie na składniki odżywcze w czasie ciąży, ale także zwiększyć odporność organizmu na zwalczanie infekcji.
Jedz więcej owoców i warzyw, aby uzyskać witaminy i naturalne przeciwutleniacze.
6. Ssanie pastylek do ssania
Ból gardła jest jednym z objawów zapalenia migdałków u kobiet w ciąży. Aby złagodzić ból, spróbuj ssać cukierki zawierające Mennica .
Spożywaj go z umiarem, aby nie doświadczyć nadmiaru cukru podczas ciąży.
7. Pij sok z imbiru
Możesz także popijać cukierki imbirowe lub pić sok imbirowy, aby leczyć ból gardła podczas ciąży.
Imbir może zapewnić uczucie ciepła w gardle kobiet w ciąży, dzięki czemu zmniejszy się ból gardła spowodowany zapaleniem migdałków.
Ponadto zawarte w nim związki przeciwzapalne mogą pomóc w leczeniu infekcji u kobiet w ciąży.
8. Weź ciepłą kąpiel lub saunę
Możesz również leczyć zapalenie migdałków u kobiet w ciąży poprzez ogrzewanie ciała.
Spróbuj zrobić saunę, spa lub ciepłą kąpiel. Unikaj jednak zbyt długiej ciepłej kąpieli w czasie ciąży, aby nie doświadczyć hipertermii.
9. Korzystanie z nawilżacza
Kobiety w ciąży również mogą parować pokój za pomocą nawilżacz jako próbę wyleczenia objawów bólu gardła spowodowanego zapaleniem migdałków.
Dodaj bezpieczną aromaterapię do mieszanki wody, aby wdychać. W ten sposób można ponownie złagodzić utrudnione oddychanie spowodowane zapaleniem migdałków u kobiet w ciąży.
10. Zachowaj pozytywne myślenie
Choroba może wpływać na umysł. Nie pozwól jednak, aby niestabilne emocje związane z ciążą pogorszyły Twoje zdrowie.
Kobiety w ciąży powinny zachowywać pogodę ducha, optymizm i unikać stresu, aby stan organizmu szybko się poprawił.
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem
Jeśli powyższe naturalne sposoby nie wystarczają do złagodzenia zapalenia migdałków u kobiet w ciąży, mogą być potrzebne pewne leki, takie jak antybiotyki.
Nie należy jednak beztrosko zażywać leków, zwłaszcza antybiotyków w czasie ciąży.
Lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać rodzaj leku, który jest bezpieczny dla kobiet w ciąży.
Jeśli angina występuje wielokrotnie, zarówno podczas ciąży, jak i poza nią, możesz mieć przewlekłe zapalenie migdałków.
Lekarz może zalecić chirurgiczne usunięcie migdałków w celu wyleczenia.
Czy można zapobiegać zapaleniu migdałków u kobiet w ciąży?
Musisz być bardziej wyczulony na choroby, oprócz obniżonej odporności podczas ciąży, choroba, której doświadczasz, może również pogorszyć treść.
O ile to możliwe, podejmij środki zapobiegawcze, aby nie zarażać się chorobą. Aby uniknąć zapalenia migdałków u kobiet w ciąży, wypróbuj następujące sposoby.
- Starannie umyj ręce mydłem.
- Unikaj dzielenia się jedzeniem z innymi ludźmi.
- Trzymaj się z dala od chorych.
- Unikaj zanieczyszczeń powietrza, takich jak kurz i spaliny samochodowe.
- Stosuj zdrową dietę i wystarczająco dużo odpoczywaj.
Nie zapomnij, zadbaj o ogólny stan zdrowia podczas ciąży, OK!
