Każdy, kto planuje ciążę po porodzie, powinien zwrócić uwagę na bezpieczną odległość ciąży. Powodem jest to, że odległość między dwiema ciążami, które są zbyt bliskie, może stanowić zagrożenie dla zdrowia matki i płodu.
Idealny odstęp między ciążami
Przedział ciążowy to czas między porodem a kolejnymi ciążami. Aby określić bezpieczną odległość między ciążami, należy wziąć to pod uwagę na podstawie warunków poprzednich ciąż.
Przedział czasu do następnej lub kolejnej ciąży będzie dłuższy, jeśli pierwsza ciąża zostanie zakwalifikowana jako ryzykowna. Mówi się, że ciąża jest ryzykowna, jeśli masz problemy zdrowotne przed ciążą, w czasie ciąży i podczas porodu. więc zwiększa to ryzyko powikłań.
Co więcej, cesarskie cięcie ma również znaczenie w określaniu bezpiecznej odległości między ciążami. Liczba wykonanych cięć cesarskich oraz zastosowana technika cięcia cesarskiego są brane pod uwagę przy określaniu bezpiecznej odległości ciąży.
Odległość ciąży przez 18 miesięcy jest uważana za niezbyt bliską i całkiem bezpieczną, o ile spełnia kilka warunków, a mianowicie:
- Poprzednia ciąża przebiegła normalnie
- Właśnie miałem jedno cesarskie cięcie
- Nie ma pewnych czynników ryzyka, które mogą powodować komplikacje
Z drugiej strony może być konieczne odczekanie ponad 8 miesięcy, aby ponownie zajść w ciążę, jeśli:
- Masz historię powikłań w czasie ciąży
- Miałem cesarskie cięcie więcej niż jeden raz
- Masz pewną historię medyczną, która może mieć wpływ na ciążę
Niebezpieczeństwo ciąży jest zbyt blisko matki i płodu
Ciąża, która jest zbyt bliska, może mieć wpływ na zdrowie matki i płodu podczas ciąży. Oto szereg komplikacji i zagrożeń dla zdrowia, na które należy uważać:
1. Dla kobiet w ciąży
Ciąża, która jest zbyt bliska, zwiększa ryzyko krwawienia, poronienia i śmierci poporodowej. Kobiety, które wcześniej miały normalne ciąże, nie są nawet oszczędzone przed tym ryzykiem.
Kobiety w ciąży są również narażone na rozwój łożyska przedniego i/lub łożysko narastające. Łożysko przednie to stan, w którym łożysko znajduje się pod macicą i zakrywa kanał rodny łożysko narastające powoduje, że łożysko wrasta głęboko w ścianę macicy.
Nie tylko to, inne komplikacje mogą wystąpić u kobiet w ciąży z nadwagą, cukrzycą i innymi zagrożeniami ciąży, które nie zostały naprawione. W przypadku wczesnej ciąży po cięciu cesarskim ryzyko pęknięcia macicy może również wzrosnąć.
2. Dla płodu
Ciąża, która jest zbyt bliska, również stanowi zagrożenie dla zdrowia płodu. Głównym skutkiem, który jest najbardziej niepokojący, jest przedwczesny poród, ponieważ dzieci urodzone przedwcześnie są bardziej narażone na śmierć po urodzeniu.
Ponadto wzrost i rozwój płodu w łonie matki może być również utrudniony, ponieważ matka ma trudności z zaspokojeniem potrzeb żywieniowych podczas ciąży. Wpływ na to ma niewielki rozmiar ciała dziecka i niska waga urodzeniowa.
Co powinna zrobić matka, jeśli jest już w ciąży?
W niektórych przypadkach ciąże, które są zbyt blisko siebie, pozostają niezauważone. Możesz dowiedzieć się o ciąży dopiero, gdy płód zaczyna się rozwijać. Jeśli tak, to kluczem do zdrowia matki i płodu są regularne badania kontrolne.
Wymagana opieka prenatalna nie różni się właściwie od normalnej ciąży, chyba że istnieją poważne wskazania zdrowotne. Na przykład kobiety w ciąży, które są zagrożone poronieniem, powinny przejść bardziej intensywne badanie w pierwszym trymestrze ciąży.
W przypadku wystąpienia objawów porodu przedwczesnego i upośledzenia rozwoju płodu należy wykonywać częstsze badania. Regularne badania kontrolne są najskuteczniejszym sposobem na wykrycie ryzyka ciąży i jej leczenie.
Jeśli możesz kontrolować wszystkie czynniki ryzyka przed zajściem w ciążę, niebezpieczeństwa związane ze zbyt małym odstępem między ciążami można zminimalizować. W ten sposób ciąża przebiegnie normalnie, bez poważnych problemów zdrowotnych.
Niektóre kobiety w ciąży mogą obawiać się, że nie będą w stanie normalnie rodzić, ale niewielka odległość między ciążami w rzeczywistości nie jest wyznacznikiem cięcia cesarskiego. Nadal możesz normalnie urodzić, jeśli zaleci to lekarz.
Utrzymanie zdrowia, jeśli matka planuje w najbliższej przyszłości zajść w ciążę
Chociaż nie jest to zalecane z medycznego punktu widzenia, ciąże w zbliżeniu mogą być dozwolone pod pewnymi warunkami. Na przykład u matek, które chcą zaplanować ciążę po przekroczeniu wieku produkcyjnego powyżej 35 roku życia.
W takich przypadkach najważniejszym czynnikiem utrzymania zdrowia matki i płodu jest okres między pierwszym porodem a kolejnymi ciążami. Ten okres to dla matek moment przygotowania się do ciąży.
Musisz zidentyfikować czynniki, które zwiększają ryzyko powikłań w przyszłych ciążach. Oto kilka rzeczy, które musisz priorytetowo traktować od porodu do następnej ciąży:
- Nie schudniesz szybko po porodzie. Jeśli Twoja waga przed pierwszą ciążą wynosiła 60 kilogramów, musisz osiągnąć tę samą liczbę przed kolejną ciążą.
- Historia medyczna może również stanowić zagrożenie, jeśli ciąża jest zbyt blisko. Upewnij się, że poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, cholesterol i inne aspekty organizmu mieszczą się w normalnych zakresach. Zastosuj zbilansowaną pożywną dietę, aby ją utrzymać.
- Spożycie składników odżywczych jest bardzo ważne, ale unikaj przejadania się. Pogląd, że musisz jeść dwa razy więcej porcji, jest błędny. Wystarczy dodać energii aż 200 kalorii z wysokiej jakości składników żywności.
- Jeśli palisz lub masz męża, który pali, spróbuj rzucić ten nałóg. Wykorzystaj czas między dwiema ciążami jako złoty okres, aby odżywić swoje ciało przed kolejną ciążą.
Niektóre kobiety w ciąży mogą potrzebować więcej odpoczynku, zwłaszcza jeśli kobieta w ciąży cierpi na pewne choroby. Nie musisz jednak ograniczać codziennych czynności, o ile czynności te nie powodują problemów zdrowotnych w czasie ciąży.
Upewnij się również, że zaspokajane są potrzeby żywieniowe, aby stymulować produkcję mleka. Przerwa w ciąży w rzeczywistości nie wpływa na produkcję mleka, ale przerwa w ciąży poniżej 6 miesięcy może kolidować z karmieniem piersią pierwszego dziecka.
Niebezpieczeństwo zbyt bliskiego odstępu między ciążami wynika w rzeczywistości z niewiedzy rodziców na temat bezpiecznego odstępu czasu i sposobu wykorzystania okresu między ciążami do kontrolowania czynników ryzyka.
Edukacja przed ciążą iw jej trakcie jest bardzo ważna, aby przezwyciężyć ten problem. W miarę możliwości pracownicy służby zdrowia powinni zapewnić zrozumienie wszystkich informacji związanych z ciążą przed jej zajściem w ciążę.
