Jeśli kobiety w ciąży nie wykazują oznak porodu, mimo że nadszedł czas, istnieje kilka sposobów na wywołanie porodu. Jednym z nich jest spożywanie pikantnych potraw. Co świat medyczny mówi o sąsiadach, którzy szepczą, że pikantne jedzenie wyzwala poród?
Czy to prawda, że pikantne jedzenie wywołuje poród?
Wiele kobiet uważa, że spożywanie pikantnych potraw wyzwala poród. Pikantne jedzenie ogólnie powoduje ból brzucha i zgagę, dlatego uważa się, że stymuluje nadejście skurczów porodowych. Pikantne jedzenie jest również rzekomo w stanie spowodować, że organizm uwolni hormon prostaglandyny w procesie trawienia, co wywoła skurcze w macicy.
Jednak teoria, że pikantne jedzenie może przyspieszyć poród, została odrzucona przez świat medyczny. Raport z WebMD, Tery Harper, MD, ekspert w dziedzinie medycyny matki i dziecka, mówi nawet, że nie ma związku między żywnością przechowywaną w żołądku a pracą mięśni macicy w celu skurczu. „Do tej pory nie było ani jednego badania naukowego, które mogłoby udowodnić, że pikantne jedzenie może wywołać poród” – powiedział Harper.
Z tym stwierdzeniem zgadza się Elizabeth Stein, położna z Nowego Jorku. Stein mówi: „Nie ma udowodnionego skutecznego i bezpiecznego naturalnego sposobu na przyspieszenie porodu”. Nie ma żywności, która może wywołać poród. Jedynym niezawodnym sposobem na przyspieszenie narodzin dziecka jest wprowadzenie do szpitala z użyciem leków.
Dlaczego więc wiele kobiet twierdzi, że ostre jedzenie może wywołać poród? Może to odbiegać od sugestii. Niektórzy ludzie mogą odczuwać skurcze żołądka po zjedzeniu pikantnego jedzenia, co często jest uważane za wczesną oznakę skurczów. W rzeczywistości skurcze żołądka są spowodowane nagromadzeniem gazu z objawów wrzodów i refluksu żołądkowego. Oba te problemy są częstymi problemami dla osób jedzących pikantne potrawy, zwłaszcza jeśli mają wrażliwy żołądek.
Czy kobiety w ciąży nie mogą jeść pikantnych potraw?
Jeśli chcesz dalej próbować, to nie zaszkodzi. To, na co powinieneś zwrócić uwagę, to porcja. Nie bierz za dużo, dopóki próba i błąd nie mogą spowodować zgagi, a nawet biegunki.
Oto kilka wskazówek, jeśli chcesz jeść pikantne potrawy, takie jak:
- Podawaj pikantne potrawy szklanką mleka, aby zminimalizować zgagę.
- Łyżka miodu może również pomóc w zapobieganiu zgadze po zjedzeniu pikantnych potraw.
Jednak ważne jest, abyś wiedział, że unikanie pikantnych potraw jest z pewnością najlepszym krokiem do utrzymania zdrowia Ciebie i Twojego płodu. Kontynuuj spożywanie pokarmów zaleconych przez lekarza, abyś Ty i Twój płód byli odpowiednio odżywieni.
