Być może jesteś jedną z tych osób, które leniwie noszą maskę na usta podczas podróży. Rzeczywiście, czasami noszenie maski na usta sprawia, że oddech nie jest wolny i jest duszny. Okazało się to jednak warte korzyści. Tak, nie tylko moda, noszenie maski na usta podczas podróży jest ważne. Dlaczego to jest ważne?
Podczas podróży należy nosić maskę na usta
1. Zapobiegaj infekcjom zakaźnym
Dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego noszenie maski jest bardzo obowiązkowe. Na przykład, gdy masz grypę, a nawet kaszel, ludzie wokół ciebie mogą złapać ją w powietrzu.
Cóż, podczas podróży lub przebywania z innymi ludźmi zdecydowanie zaleca się stosowanie maseczki na usta, aby ludzie nie zachorowali na twoją chorobę. Lub może być odwrotnie, używanie maski na usta podczas podróży może również zapobiec przenoszeniu infekcji dróg oddechowych od ludzi wokół ciebie.
2. Chroń płuca przed zanieczyszczeniem
Obecnie powietrze jest brudne i zanieczyszczone, zwłaszcza dla tych z Państwa, którzy mieszkają na obszarach miejskich. Cóż, używając maski na usta podczas podróży lub jazdy, zapobiega przedostawaniu się brudnego powietrza do oddechu.
Maski mogą filtrować brudne powietrze, zanim zostanie ono wdychane przez nos. Jeśli często poruszasz się na zewnątrz pojazdem silnikowym, możesz rozważyć użycie maski przeciwskażowej, aby Twoje płuca były przynajmniej zdrowsze niż osoby, które nie noszą masek. Cóż, to tylko niektóre z efektów, jeśli zbyt często oddychasz zanieczyszczonym powietrzem.
- Podrażnienie tkanek jamy nosowej
- Astma
- Choroba zawału serca
- udar mózgu
- Inne choroby sercowo-naczyniowe.
3. Zablokuj słońce
//www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126 Cóż, oprócz zmniejszenia ryzyka narażenia na zanieczyszczenia, korzyści płynące z używania maski mogą również zapobiegać wystawianiu twarzy na słońce podczas jazdy. Istnieje wiele efektów, które można uzyskać, jeśli zbyt często przebywasz na słońcu.
- Czerwonawa skóra
- Odwodnienie
- Sucha skóra
- Swędzące uczucie na twarzy
Jak nosić maskę podczas jazdy lub podróży?
Warstwa na masce może faktycznie zapobiegać rozprzestrzenianiu się bakterii i zanieczyszczeń na nasze ciała. Cóż, właściwym wyborem jest noszenie jednorazowej maski i wymienianie jej, gdy wydaje się wilgotna.
Maski samochodowe powinny być używane maksymalnie przez 8 godzin. Oto kilka sposobów prawidłowego używania maski na usta podczas podróży.
- Naciągnij pasek maski na płatek ucha i upewnij się, że maska zakrywa usta i nos.
- Naciśnij metalowy pasek na masce tak, aby pasował do kształtu nosa.
- Gdy maska nie jest już używana, możesz ją zdjąć.
- Wyrzuć maskę i nie zapomnij umyć rąk mydłem po wyrzuceniu.
Teraz, gdy już wiesz, jakie korzyści daje używanie maski podczas jazdy i jak ją nosić, jesteś zdecydowanie bardziej świadomy swojego otoczenia. Świat, w którym teraz żyjemy, jest pełen zanieczyszczeń i wielu ludzi jest z tego powodu narażonych na choroby. Dlatego stosowanie masek jest bardzo ważne, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo takiego zdarzenia.
Poza noszeniem masek antysmogowych należy również prowadzić zdrowy tryb życia i przypominać rodzinie i przyjaciołom, aby nosili maski ze względu na ich zdrowie.
