Z pewnością wiesz, że palenie może powodować impotencję. Zwykle to ostrzeżenie znajduje się na opakowaniu papierosów. Cóż, przyczyną impotencji nie było tylko samo palenie. Według badań, słodkie pokarmy lub napoje, które są spożywane w zbyt dużej ilości, mogą być również przyczyną impotencji. Jak to możliwe, co? Aby być bardziej przejrzystym, zobacz następującą recenzję.
Czym jest impotencja?
Impotencja lub zaburzenia erekcji to niemożność osiągnięcia przez prącie prawidłowej erekcji podczas seksu. Sama erekcja charakteryzuje się napięciem penisa, gdy otrzymuje stymulację seksualną, taką jak całowanie, przytulanie, dotykanie, a także fantazjowanie lub widzenie czegoś, co może zwiększyć pożądanie.
Kiedy mężczyzna poczuje podniecenie, mięśnie penisa rozluźnią się, dzięki czemu zwiększy się przepływ krwi przez tętnice prącia. Ta krew wypełnia przestrzeń prącia zwaną corpova cavernosa dzięki czemu penis wyprostuje się, usztywni i stanie się większy. Erekcja zakończy się, gdy mięśnie się skurczą, a nagromadzona krew będzie mogła wypłynąć przez żyły prącia.
Bezsilni mężczyźni zwykle mają trudności z osiągnięciem erekcji lub utrzymaniem erekcji podczas seksu lub masturbacji. Oprócz czynnika wieku istnieje wiele czynników powodujących impotencję, zarówno z powodu zaburzeń emocjonalnych, jak i fizycznych, takich jak:
- Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)
- Hiperlipidemia (wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów)
- Obrażenia
- Otyłość
- Depresja
- Nałóg palenia
- Używanie niektórych narkotyków i alkoholu
- Choroba serca
- Cukrzyca typu 2
Czy słodkie pokarmy i napoje mogą powodować impotencję?
Zgłoszony przez Cleveland Clinic, urolog ze Stanów Zjednoczonych, dr. Edmund Sabanegh powiedział, że niezdrowy tryb życia, a zwłaszcza zła dieta, może powodować różne problemy zdrowotne, w tym impotencję u mężczyzn.
Spożywanie słodkich pokarmów lub napojów w nadmiarze bez ćwiczeń może powodować otyłość i zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2. Te dwa stany są związane z impotencją u mężczyzn, chociaż nie bezpośrednio. U niektórych mężczyzn impotencja jest objawem cukrzycy typu 2. Dlaczego?
Jak wyjaśnił dr. Mark Hyman, cukier może wpływać na popęd płciowy i funkcje seksualne. Cóż, większość cukru może obniżyć poziom testosteronu w organizmie, dzięki czemu masa mięśniowa jest zmniejszona, a tłuszcz na brzuchu gromadzi się. Ponadto, redukcja testosteronu staje się niezrównoważona, co skutkuje wyższym poziomem hormonu estrogenu. Ten stan może powodować zmniejszenie pożądania seksualnego i trudności w uzyskaniu erekcji.
Podczas erekcji w prąciu uwalniany jest tlenek azotu (NO). Jednak u pacjentów z cukrzycą poziom cukru we krwi u pacjentów hamuje produkcję enzymów i uwalnianie NO. Ten stan powoduje, że penis nie może mieć dłuższej i silniejszej erekcji.
Jak zapobiegać impotencji?
Właściwie to dobrze, jeśli lubisz słodkie potrawy, o ile znasz granice. To samo dotyczy tłustych potraw. Nadmiar tłuszczu i cukru w organizmie może sprawić, że przytyjesz, zwłaszcza jeśli jesteś leniwy w ćwiczeniach. Jeśli jesteś przyzwyczajony do takiego stylu życia, zwiększa się ryzyko otyłości, chorób serca lub cukrzycy, a także zwiększa się Twój potencjał impotencji.
