Większość chorych nadal chce pościć w miesiącu Ramadan, mimo że ich choroba jest chorobą przewlekłą, taką jak choroba serca. Czy ludzie z chorobami serca mogą pościć podczas Ramadanu?
Jaki jest wpływ postu na osoby z chorobami serca?
Istnieje wiele badań dotyczących związku między chorobami serca a postem. Jednak do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań, które stwierdzałyby lub stwierdzały niepożądane skutki odczuwane przez pacjentów z chorobami serca podczas postu.
Jeden z nich jest opisany w badaniu prowadzonym od 10 lat w Katarze w Arabii Saudyjskiej. Do badania zaproszono aż 2160 pacjentów z niewydolnością serca, którzy następnie zwracają uwagę na swój stan fizyczny podczas postu. Ponadto wyniki badania wykazały, że post nie miał złego wpływu na pracę serca ani zdrowie innych narządów.
Korzyści z postu dla osób z chorobami serca
Okazuje się, że post jest rzeczywiście korzystny dla osób z chorobami serca. W kilku badaniach stwierdzono, że u osób z chorobami serca nastąpił wzrost poziomu dobrego cholesterolu o 30-40%. Może to poprawić całkowity poziom tłuszczu u pacjenta, a ryzyko powikłań nie jest zbyt wysokie. Co więcej, doniesiono również, że prawie cały stan odżywienia pacjentów z chorobami serca zmienił się na normalny.
Uważa się, że ten dobry wpływ ma miejsce, ponieważ podczas miesiąca Ramadanu osoby z chorobami serca doświadczają zmian w diecie. Są w stanie lepiej kontrolować spożycie, które dostaje się do organizmu i regulować porcje i harmonogram posiłków każdego dnia, więc mamy nadzieję, że pacjenci z chorobami serca będą mogli kontynuować swój tryb życia podczas postu, nawet jeśli minął miesiąc Ramadan.
Czy ludzie z chorobami serca mogą pościć?
Chociaż doniesiono, że post nie powoduje złych skutków ubocznych u pacjentów z chorobami serca, nadal zależy to od stanu fizycznego każdego pacjenta. Pacjenci, którzy mają bardzo słabe serce, lepiej nie pościć.
Dlatego przed podjęciem decyzji, czy osoby z chorobami serca mogą pościć, czy nie, należy najpierw sprawdzić i przedyskutować to z lekarzem. Lekarz rozważy, czy lepiej jest pościć, czy nie.
Tymczasem pacjentom, którzy mają historię choroby serca, ale mają normalne ciśnienie krwi i są zawsze dobrze kontrolowani, lekarze zazwyczaj zezwalają na post podczas ramadanu. Nie zapominaj jednak o lekach, które należy przyjmować, nawet jeśli pościsz. Być może będziesz musiał zmienić swój harmonogram przyjmowania leków.
Przewodnik po bezpiecznym poście dla osób z chorobami serca
Osoby z chorobami serca mogą pościć, pod warunkiem, że zwrócisz szczególną uwagę na wielkość porcji i wybory żywieniowe. Oprócz wykonywania nakazów religijnych, jednym z głównych celów pacjentów na czczo jest zmniejszenie całkowitej ilości tłuszczu we krwi i normalizacja wagi.
Dlatego jedzenie na przełamanie postu i menu posiłków nie powinny być arbitralne. Unikaj smażonych lub innych tłustych potraw. Poza tym lepiej też, jeśli przed postem spotkasz się z dietetykiem i kardiologiem, który Cię leczy.
