Wyprysk u niemowląt może powodować dyskomfort i często płacz. Niemowlęta mogą próbować podrapać swędzące części ciała, gdy wyprysk wybucha, ale drapanie może w rzeczywistości pogorszyć wyprysk. Być może trzeba będzie unikać kilku rzeczy, jeśli Twoje dziecko ma egzemę, a jedną z nich są niektóre pokarmy spożywane przez matki karmiące. Wszystko?
Co to jest wyprysk u niemowląt?
Egzema, znana również jako atopowe zapalenie skóry, to stan zapalny skóry, w którym skóra staje się czerwona, podrażniona, szorstka i prawdopodobnie łuszcząca się. Czasami małe grudki wypełnione płynem mogą pojawić się również, gdy dziecko ma wyprysk. Zwykle wyprysk pojawia się na policzkach, czole, plecach, dłoniach i stopach.
Według KidsHealth wyprysk może wystąpić u co dziesiątego dziecka. Objawy mogą pojawić się kilka miesięcy po urodzeniu dziecka lub w wieku około 3-5 lat. Połowa dzieci, u których wyprysk rozwija się w dzieciństwie, może zachorować jako nastolatek.
Nie martw się, egzema nie jest zaraźliwa. Jednak dokładna przyczyna wyprysku u niemowląt nie jest znana. Jeśli Twoje dziecko ma wyprysk, może powinieneś unikać pewnych rzeczy, które mogą wywołać wyprysk u niemowląt. Jedną z rzeczy, które mogą wywołać wyprysk, jest żywność spożywana przez matki karmiące piersią.
Pokarmy dla matek karmiących piersią powodują wyprysk u niemowląt
Samo jedzenie nie jest przyczyną egzemy. Jednak jedzenie ma mniej więcej wpływ na pojawienie się objawów egzemy u niemowląt. Zwłaszcza jeśli dziecko ma pewne alergie pokarmowe.
Matki, które nadal karmią piersią swoje dzieci, mogą potrzebować zwracać uwagę na jedzenie, które spożywają. Dzieje się tak, ponieważ pokarm, który spożywa matka, może przedostać się do organizmu dziecka wraz z mlekiem matki.
Unikaj alergenów pokarmowych
Jeśli dziecko z egzemą nadal karmi piersią, matka powinna unikać pokarmów, które często wywołują alergie. Według American Academy of Pediatrics niektóre pokarmy, które często powodują alergie i powinny być unikane przez matki karmiące piersią, to:
- Krowie mleko
- Orzechy
- jajko
- Skorupiaki lub inne owoce morza?
Nie powinno to powstrzymać Cię od kontynuowania karmienia piersią do 2 roku życia. Co więcej, karmienie piersią może również uchronić dziecko przed skutkami egzemy. Dzieje się tak, ponieważ mleko matki zawiera specjalne przeciwciała, które mogą wzmocnić układ odpornościowy dziecka.
Spożywanie żywności, która może wspierać układ odpornościowy
Aby zapobiec nawrotom wyprysku u niemowląt, matki karmiące piersią powinny również spożywać dużo pokarmów, które mogą wspierać układ odpornościowy. Jednym z nich jest spożywanie pokarmów zawierających probiotyki podczas karmienia piersią, a nawet zaleca się ich spożywanie w czasie ciąży.
Badania pokazują, że probiotyki mogą utrzymać równowagę dobrych bakterii w jelitach, co może zwiększyć odporność. Niektóre produkty zawierające probiotyki to jogurt, tempeh i kimchi.
Należy również rozważyć przyjmowanie pokarmu dla niemowląt
Oprócz przyjmowania pokarmu przez matkę, wyprysk może również wpływać na przyjmowanie pokarmu przez dziecko, zwłaszcza jeśli dziecko jest karmione butelką lub otrzymywało inne pokarmy poza mlekiem matki.
Jeśli Twoje dziecko jest karmione butelką i ma ciężką egzemę, być może będziesz musiał podać mu niealergizującą mieszankę, na przykład mieszankę z hydrolizowanego białka.
W międzyczasie, jeśli Twoje dziecko zaczęło otrzymywać pokarmy stałe, powinnaś podawać je pojedynczo. Po zjedzeniu przez dziecko poszukaj oznak, czy na skórze dziecka pojawia się wysypka lub czerwone plamy lub czy dziecko czuje swędzenie. Jeśli tak, może dziecko ma alergię pokarmową.
Jednak zwykle po kilku dniach pojawia się nowa reakcja alergiczna, gdy dziecko zjada pokarm wywołujący alergię. Dlatego może być konieczna wizyta u lekarza, aby potwierdzić alergię u dziecka.
Pokonywanie egzemy u niemowląt
Aby pomóc w leczeniu egzemy, podawaj dziecku pokarmy zawierające probiotyki, które wspierają jego układ odpornościowy. Ponadto podawaj dziecku pokarmy bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak łosoś, sardynki, tuńczyk, migdały, orzechy włoskie, awokado i inne.
Badania pokazują, że niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe mogą pomóc w zwalczaniu stanów zapalnych w organizmie, wspierając w ten sposób zdrowie skóry dziecka.
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
