Nieleczona osteoporoza może powodować wiele innych problemów zdrowotnych. Powikłania osteoporozy są bardzo zróżnicowane i nie różnią się w zależności od osoby. Ponownie wszystko zależy od stanu każdej osoby. Oto najbardziej wrażliwe komplikacje i sposoby ich zapobiegania.
Najczęstsze powikłania osteoporozy
Osteoporoza to stan, w którym kości tracą gęstość mineralną, przez co stają się bardziej kruche i podatne na złamania. Ta choroba utraty kości może objawiać się różnymi stanami, od łagodnych do ciężkich.
Kiedy etap jest ciężki i nie jest odpowiednio leczony osteoporozą i tak szybko, jak to możliwe, pojawiają się różne komplikacje, które czają się, takie jak:
1. Złamane kości
Jednym z najczęstszych powikłań osteoporozy jest złamanie. Obszary kości, które z czasem tracą gęstość mineralną, będą stopniowo pękać. Kręgosłup, kości biodrowe i nadgarstki to obszary kości, które są najczęściej łamane w przypadku osteoporozy.
Złamany kręgosłup
Złamanie kręgosłupa to stan, w którym małe kości w okolicy pleców są złamane jedną lub więcej. Jeśli masz już osteoporozę, złamania są bardzo wrażliwym powikłaniem. W rzeczywistości samo pochylanie się lub mocny kaszel może natychmiast złamać kręgosłup.
Kiedy kręgosłup jest złamany, zwykle towarzyszy mu ból w okolicy wzdłuż kręgosłupa od dolnej części pleców do środka. W rzeczywistości stan często pogarsza się, gdy siedzisz lub stoisz przez dłuższy czas.
Złamania kręgosłupa zwykle powodują spadek wzrostu. Jeśli jest wystarczająco dużo złamanych kości, nie jest wykluczone, że twoja postawa zostanie zgarbiona.
Ponadto jedno z powikłań, które pojawiają się w wyniku tego nieświadomego objawu osteoporozy, może również powodować uporczywy ból pleców i szyi.
Złamanie biodra
Złamaniom biodra zwykle towarzyszy ból o różnym nasileniu. Osoba może odczuwać tylko niewielki ból, ale nadal może chodzić. Jednak mogą być też tacy, którzy nie mogą już dłużej utrzymać ciężaru własnego ciała.
Jednak na ogół to powikłanie osteoporozy jest stanem z objawami, takimi jak:
- Ból w biodrze.
- Obrzęk lub siniaki.
- Trudności z chodzeniem lub normalnym staniem.
- Noga po jednej z zaatakowanych stron wydaje się krótsza lub zakrzywiona.
Czasami kości biodrowe stają się tak słabe w wyniku osteoporozy, że nawet lekka aktywność może pogorszyć stan. Większość osób z tymi złamaniami może nadal stać i chodzić, ale odczuwa silny ból w pachwinie, kolanie lub podudzie.
Złamany nadgarstek
Złamanie nadgarstka jest jednym z najczęstszych powikłań osteoporozy. Ten stan jest zwykle wywoływany, gdy osoby z osteoporozą używają dłoni jako wsparcia podczas upadku. W rezultacie obszar nadgarstka jest zbyt ciężki dla osób z osteoporozą.
Kiedy nadgarstek jest złamany, pojawi się kilka objawów, takich jak:
- Ból, obrzęk i siniaki w nadgarstku lub podstawie kciuka.
- Twój nadgarstek jest zgięty pod nienaturalnym kątem.
- Przy próbie uchwycenia czegoś na zranionej dłoni pojawia się bolesne uczucie.
2. Choroba zwyrodnieniowa stawów
Według National Osteoporosis Foundation pogarszająca się i nieleczona od razu osteoporoza może prowadzić do powikłań w postaci innych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego, czyli choroby zwyrodnieniowej stawów. Jest to szczególnie ważne, gdy kość, która stała się krucha, zwiększa nacisk na otaczające stawy.
Choroba zwyrodnieniowa stawów to zwapnienie stawów, które zwykle występuje w okolicy bioder, kolan, szyi i dolnej części ciała. Na ogół choroba ta występuje w stawach uszkodzonych z powodu przeciążenia. Jednak ucisk, który pojawia się w stawach z powodu utraty masy kostnej, może również wywołać występowanie zwapnień w stawach.
3. Depresja
Depresja to zaburzenie psychiczne, które może pojawić się jako powikłanie zaawansowanej osteoporozy. Powodem jest to, że ludzie, których utrata kości jest poza kontrolą, często mają trudności z poruszaniem się.
Dzięki temu spędzają dużo czasu w łóżku lub na krzesłach. Utrudnia to osobom z osteoporozą robienie wszystkiego samemu, więc zawsze będą potrzebować pomocy innych, nawet po to, by wstać z łóżka.
Ponadto osobom z osteoporozą może być trudno realizować różne hobby i codzienne czynności, takie jak ogrodnictwo, gotowanie i spacery. Nawet jeśli możesz, osoby z osteoporozą zazwyczaj potrzebują pomocy wózka inwalidzkiego. Powodem jest to, że te różne czynności nie są relaksujące, ale w rzeczywistości bolesne.
Ważne jest, aby zwracać uwagę na pozytywne zarządzanie uczuciami i myślami, aby zapobiec depresji. Rozwiązaniem może być dołączenie do grupy wsparcia lub stowarzyszenia osób z osteoporozą.
W ten sposób osoby z osteoporozą nie czują się już samotne. Ponadto robienie różnych zabawnych rzeczy może również pomóc odwrócić uwagę od stanu pacjenta z osteoporozą.
4. Problemy z sercem
Na podstawie ostatnich badań okazuje się, że osteoporoza może prowadzić do problemów z sercem, czyli choroby wieńcowej.
Powodem jest to, że osoby z osteoporozą doświadczają szybkiego rozpadu kości. W rezultacie wzrasta poziom wapnia we krwi. Może to zwiększyć ryzyko rozwoju miażdżycy, która jest przyczyną choroby wieńcowej.
Dlatego tak długo, jak nadal jesteś zdrowy lub masz łagodną osteoporozę, natychmiast opuść niezdrowy tryb życia. Ćwiczenia rozszerzające są dobre dla kości i spożywania pokarmów wzmacniających kości. Ponadto utrzymuj zdrowe kości od najmłodszych lat, unikając różnych przyczyn osteoporozy.
Podejmij różne środki ostrożności zapobiegające utracie masy kostnej, aby kości były mocne i zdrowe. Wykonaj test gęstości kości, aby zrozumieć, jak zdrowe są twoje kości. W ten sposób możesz mocniej zrobić kolejny krok w kierunku zdrowszego ciała.
