Przed nałożeniem olejków eterycznych (olejków eterycznych) bezpośrednio na skórę lub włosy, należy je najpierw rozcieńczyć olejem nośnikowym, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia skutków ubocznych związanych z alergiami lub innymi problemami skórnymi. Oto siedem opcji rozpuszczalników olejków eterycznych, których możesz użyć.
Szeroki wybór bezpiecznych rozpuszczalników olejków eterycznych
Nie wszystkie olejki eteryczne można bezpiecznie nakładać bezpośrednio na skórę lub skórę głowy. Najczęstsze skutki uboczne stosowania olejków eterycznych to reakcje alergiczne, w tym wysypka, swędzenie i zaczerwienienie skóry. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych skutków ubocznych, musisz mieszać olejki eteryczne z olejkami rozpuszczalnikowymi.
Podobnie jak olejki eteryczne, rozpuszczalniki olejków eterycznych również pochodzą z olejów roślinnych, które są ekstrahowane przez zmiażdżenie oryginalnej rośliny. Większość olejków nośnikowych ma łagodny zapach, a niektóre w ogóle są bezzapachowe. Co najważniejsze, olej nośnikowy nie obniży właściwości zawartych w olejku eterycznym.
Nie zapomnij dostosować rodzaju oleju nośnikowego do celów leczenia. Powodem jest to, że skuteczność każdego olejku nośnikowego nie zawsze jest taka sama. Oto kilka opcji:
1. Olej kokosowy
Olej kokosowy od wieków cieszy się zaufaniem jako środek nawilżający lub surowiec do produkcji środków nawilżających. Poza tym wykazano, że olej kokosowy ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Wynika to z dużej zawartości kwasu laurynowego, który jest głównym kwasem tłuszczowym w oleju kokosowym.
Uważa się, że kwasy tłuszczowe i polifenole zawarte w oleju kokosowym również odżywiają skórę. Dlatego jest często używany do masażu i leczenia skóry, włosów i ust. Ten olej jest bezpieczny do stosowania jako rozpuszczalnik do olejków eterycznych lub bezpośrednio stosowany samodzielnie.
2. Olejek jojoba
Olejek jojoba pochodzi z nasion rośliny jojoba, która tak naprawdę nie jest olejem, ale woskiem o silnych właściwościach nawilżających. Dlatego olejek jojoba jest uważany za podobny do naturalnego oleju na skórze.
Uważa się, że dzięki swojemu podobieństwu do naturalnych olejków skóry oraz właściwościom przeciwzapalnym, olej jojoba zapobiega i leczy trądzik.
Jego stosowanie jest również praktyczne, ponieważ nie zatyka porów i łatwo wchłania się w skórę, dlatego często wybierany jest jako olejek do kąpieli, masażu i kremów nawilżających do twarzy.
3. Olej z dzikiej róży
źródło: goodhousekeeping Olej z dzikiej róży pochodzący z nasion róży jest bogaty w witaminę A, witaminę C, witaminę E oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – w tym kwas alfa-linolenowy. Różne badania dowiodły jego skuteczności w radzeniu sobie z różnymi problemami skórnymi, dzięki działaniu przeciwutleniającemu i przeciwzapalnemu.
Olejek z dzikiej róży jest powszechnie stosowany jako eteryczny olejek rozpuszczalnikowy do nawilżania suchej skóry oraz jako olejek do masażu.
4. Oliwa z oliwek
Być może z niektórych wymienionych olejków oliwa z oliwek nie jest zbyt obca dla uszu. Oliwa z oliwek jest bogata w kwasy tłuszczowe i sterole, dzięki czemu doskonale nawilża suchą skórę. Wybór zastosowania również jest różny, począwszy od mieszanki aromaterapii, pielęgnacji skóry, masażu, środków czyszczących do twarzy, aż po pielęgnację włosów.
5. Olej z pestek winogron (olej z pestek winogron)
źródło: ideahacks Jak sama nazwa wskazuje, olej z pestek winogron pozyskiwany jest z oleju z pestek winogron, który jest produktem ubocznym procesu produkcji wina. Olejek ten jest stosunkowo lekki, łatwo przyswajalny przez skórę i ma neutralny zapach, dlatego często jest używany jako olej nośnikowy do aromaterapii, masażu i pielęgnacji skóry.
6. Habatussauda (olej z czarnuszki)
Olej z czarnuszki jest wytwarzany w procesie ekstrakcji roślin kwitnących Czarnuszka sativa który nosi czarnuszkę. Olejek ten ma właściwości przeciwzapalne, które mogą przyspieszyć gojenie się nawrotów objawów egzemy i oparzeń skóry.
7. Olejek arganowy
źródło: pielęgnacja skóry sunna Olejek arganowy jest bogaty w witaminę A, witaminę E i jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Jeśli masz suchą skórę, zmarszczki, suche włosy i stan zapalny skóry, rozwiązaniem może być olejek arganowy.
Jak stosować eteryczny olejek rozpuszczalnikowy?
Chociaż większość olejków nośnikowych nie powoduje reakcji alergicznych, ważne jest, aby przed użyciem wykonać test płatkowy na skórze.
Robisz to, nakładając niewielką ilość oleju nośnego na nadgarstek lub pod uchem, a następnie pozostawiasz go na 24 godziny. Brak podrażnień oznacza, że olejek jest bezpieczny w użyciu.
Zanim zaczniesz rozcieńczać olej nośnikowy olejkami eterycznymi, ważne jest, aby postępować zgodnie z wytycznymi National Association for Holistic Aromatherapy, którymi są:
Dla niemowląt i dzieci
- Rozcieńczenie 0,5-1 procentowe: 3 do 6 kropli olejku eterycznego na jedną uncję olejku rozpuszczalnikowego.
Dla dorosłych
- 2,5-procentowe rozcieńczenie: 15 kropli olejku eterycznego na jedną uncję oleju nośnikowego. (Zalecane dla zdrowych osób dorosłych).
- 3-procentowe rozcieńczenie: 20 kropli olejku eterycznego na jedną uncję oleju nośnikowego. (Zalecany do leczenia tymczasowych problemów zdrowotnych, takich jak ból mięśni lub kontuzja).
- 5-procentowe rozcieńczenie: 30 kropli olejku eterycznego na jedną uncję oleju nośnikowego.
- 10-procentowe rozcieńczenie: 60 kropli olejku eterycznego na jedną uncję oleju nośnikowego.
Staraj się zawsze przechowywać rozpuszczalniki olejków eterycznych w chłodnym i ciemnym miejscu. Zwróć także uwagę na dostosowanie kondycji skóry za pomocą olejku nośnikowego. W przypadku wystąpienia podrażnienia skóry zmniejszyć ilość rozcieńczenia lub przerwać stosowanie.
