Kiedy jest gorąco, każdy zmruży oczy z powodu oślepiającego blasku. Jednak niektóre osoby mogą być oślepione, nawet gdy słońce nie jest zbyt jasne. A może tylko jasne światło z pokoju i światła pojazdu sprawia, że oczy błyszczą i bolą? Możliwe, że twoje oczy są wrażliwe na światło. Jaka jest przyczyna, co? Sprawdź więcej informacji poniżej.
Suche oczy mogą być przyczyną nadwrażliwości oczu na światło
Oczy wrażliwe na światło są również znane jako światłowstręt. Tutaj światłowstręt nie jest zaburzeniem psychicznym ani lękiem przed światłem, ale objawem, który sprawia, że łatwo oślepiasz, nawet do bólu głowy i nudności.
Światło, o którym mowa, może pochodzić z dowolnego miejsca. Na przykład światło słoneczne, oświetlenie pokojowe, oświetlenie uliczne i migoczące światła.
Wydaje się, że według ekspertów istnieje bardzo ścisły związek między oczami, które są bardzo wrażliwe na światło, a suchym okiem. Samo suche oko może wystąpić, ponieważ wytwarzanych jest bardzo mało łez lub łzy zbyt szybko wyparowują.
Zazwyczaj osoby z suchymi oczami są bardzo wrażliwe na światło. Podobnie osoby wrażliwe na światło często wykazują objawy suchości oczu.
Samo suche oko może charakteryzować się takimi objawami, jak przedmiot utkwiony w oku, oko jest zapiaszczone, a oczy łatwo się męczą. Czasami suche oczy mogą również powodować ból.
Dlaczego suche oczy sprawiają, że łatwo oślepiasz?
Eksperci nie rozumieją jeszcze dokładnie, w jaki sposób suche oko powoduje, że nie tolerujesz jasnego światła. Jednak patrząc z perspektywy samych łez, nie dziwi fakt, że suche oczy mogą osłabiać jedną z funkcji oka, a mianowicie widzenie jasnego światła.
Łzy składają się z wody, białka, elektrolitów, olejów tłuszczowych i różnych substancji zwalczających bakterie. To ta mieszanka rzeczy sprawia, że twoje oczy działają dobrze. Możesz więc dobrze filtrować światło odbierane przez oko.
Tymczasem, jeśli płyn w oku jest słabszy lub niezrównoważony, praca oczu z pewnością będzie zaburzona. Oczy łatwo się męczą i mają zawroty głowy, gdy widzą bardzo jasne światło.
Jak radzić sobie z suchymi oczami i blaskiem
Jeśli twoje oczy są suche i wrażliwe na światło, zwróć uwagę na poniższe kroki zapobiegawcze i jak sobie z nimi radzić.
1. Leczenie suchych oczu
Jeśli wystąpią objawy suchości oczu i łatwego olśnienia, należy natychmiast skonsultować się z okulistą. Lekarze zwykle przepisują krople do oczu na podrażnienia, sztuczne łzy i leki stymulujące produkcję łez.
Zwykle dzięki leczeniu suchego oka Twoje oczy stają się bardziej odporne na zbyt jasne światło.
2. Noś okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz
Kiedy jesteś na zewnątrz, noszenie okularów przeciwsłonecznych może pomóc zmniejszyć dyskomfort lub bóle głowy. Eksperci od zdrowia oczu zalecają wybór okularów z soczewkami, które są lekko czerwone.
Różowe soczewki mogą blokować zielone i niebieskie widmo. Te dwa kolory są zwykle kolorami, które powodują najwięcej olśnienia i dyskomfortu.
3. Nie przyciemniaj celowo światła w pomieszczeniu
Aby nie doznać zawrotów głowy, można celowo przyciemnić światło w pomieszczeniu. Na przykład zasłaniając zasłony rano i po południu. To faktycznie sprawi, że oczy będą bardziej wrażliwe i nie będą przyzwyczajone do przyjmowania jasnego światła.
Powolne przyzwyczajanie się do przebywania w pomieszczeniu z dobrym oświetleniem może pomóc złagodzić objawy nadwrażliwości oczu na światło.
