Czy noszenie dziecka w ciąży jest w porządku? To pytanie jest często zadawane matkom, które są w okresie ciąży. Matka odruchowo podniesie i przytrzyma swoje dziecko, aby zapomniało, że jest w ciąży. Sprawdź pełne wyjaśnienie poniżej.
Noszenie dziecka w ciąży, czy to w porządku, czy nie?
Jeśli matka doświadczyła ciąży, często zdarzają się problemy lub dolegliwości podczas ciąży.
Jednym z nich są zawroty głowy związane z uczuciem zmęczenia, ponieważ jest to powszechna rzecz, która pojawia się z powodu zmian hormonalnych.
Zmiany ciała w pierwszym trymestrze ciąży mogą również sprawić, że będziesz bardziej podatna na zawroty głowy podczas wstawania.
W rzeczywistości matki mogą nosić swoje dzieci w czasie ciąży. Zwłaszcza, gdy nie masz określonych warunków zdrowotnych.
Jednak możliwe jest, że po trzymaniu dziecka wystąpią osłabienie, zawroty głowy i skurcze w okolicy mięśni.
Cytując z American Pregnancy Association, rozwój płodu w łonie matki powoduje, że zmiany w ciele robią miejsce.
Ta powiększona macica jest przyczyną skurczów lub uczucia naciągania mięśni w okolicy brzucha.
Dlatego matki powinny unikać noszenia dzieci w ostatnim trymestrze ciąży, ponieważ zwiększa to ryzyko upadku z powodu ucisku na plecy.
Dzieje się tak, ponieważ rosnący brzuch spowoduje osłabienie grawitacji ciała.
Choć to normalne, nie ma nic złego w skonsultowaniu się z lekarzem w sprawie noszenia dziecka w czasie ciąży. To to samo, co dowiedzieć się, jakie są bezpieczne prace domowe.
Wskazówki, jak bezpiecznie nosić dziecko w ciąży
Każda kobieta w ciąży ma inną kondycję fizyczną. Jednak nawet jeśli czujesz się silny, nie zaszkodzi zachować ostrożność podczas trzymania malucha.
Oczywiście należy to zrobić tak samo, jak podczas wykonywania czynności, takich jak podnoszenie rzeczy.
Oto bezpieczne sposoby lub wskazówki, które matki mogą zrobić, aby trzymać dzieci w czasie ciąży, w tym:
1. Zegnij kolana
Najpierw spróbuj zwrócić uwagę na to, jak prawidłowo trzymać dziecko w czasie ciąży. Najpierw wyprostuj nogi, aby optymalnie wspierały Twoje ciało.
Następnie zegnij kolana, a nie talię ani plecy, aby nie zginać ciała.
Zegnij kolana automatycznie wygeneruje więcej mocy w sztywnych mięśniach i biodrach, dzięki czemu mamy czują się bardziej komfortowo podczas trzymania malucha.
2. Wyprostuj plecy
Po trzymaniu dziecka trzymaj plecy tak prosto, jak to możliwe. Nie zginaj się za bardzo i nie cofaj się za bardzo.
Matki muszą ustawić plecy i kręgosłup tak, aby były proste, aby uniknąć ewentualnego ryzyka kontuzji. Kolebka. następnie powoli unieś dziecko za pomocą mięśni bioder i kolan.
Unikaj nagłego trzymania malucha podczas ciąży, ponieważ kiedy następuje nagły ruch, ciało nie jest w pełni gotowe.
Zwiększony przepływ krwi do mózgu podczas ciąży może również powodować zawroty głowy, nudności i omdlenia w czasie ciąży.
3. Użyj wózka
Noszenie dziecka w ciąży to jeden ze sposobów okazywania dziecku troski i czułości.
Jeśli jednak warunki na to nie pozwalają, nadal możesz zwrócić uwagę, zabierając malucha po skomplikowanym ogrodzie za pomocą spacerowicz jej ulubione.
Ryzyko noszenia dziecka w ciąży
Właściwie, niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy nie, musisz wiedzieć, jak utrzymać dziecko we właściwej pozycji.
Oto niektóre zagrożenia związane z noszeniem dziecka, które mogą wystąpić u kobiet w ciąży, takie jak:
1. Kontuzja
Kobiety w ciąży mają większe ryzyko kontuzji podczas podnoszenia lub noszenia malucha.
Powodem jest to, że zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą wpływać na więzadła i stawy kręgosłupa
Co więcej, urazy mogą również wystąpić z powodu różnic w postawie ciała, zmniejszonej równowagi, niemożności trzymania dziecka bliżej niż zwykle.
2. Powikłania ciąży
U niektórych kobiet stan ten może zwiększać ryzyko powikłań ciąży, takich jak urodzenie wcześniaka, niska waga urodzeniowa i poronienie.
Mogą również wystąpić poważne komplikacje, jeśli noszenie dziecka w czasie ciąży nie jest właściwe, np. przepuklina.
Wykonuj codzienne czynności jak zwykle, ponieważ ciąża nie jest przeszkodą. Jednak poznaj stan swojego ciała, aby uniknąć rzeczy, które nie są pożądane.
Poproś inne osoby o pomoc, jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie podnieść lub nosić rzeczy w czasie ciąży.
Nie zapomnij zawsze skonsultować się z lekarzem na temat wszelkich zmian, które odczuwasz w czasie ciąży.
