Deszcz lub nie spanie przez cały dzień często powodują przeziębienie. Na szczęście ten stan można łatwo leczyć, a jednym z nich jest skrobanie szalotką. Czy jednak skrobanie z szalotką jest skuteczne w przypadku przeziębienia według strony medycznej?
Czy skuteczne jest używanie skórek z czerwonej cebuli, gdy przeziębisz się?
W literaturze medycznej nie znajdziesz stanu ani choroby zwanej przeziębieniem.
To tylko indonezyjski termin, który w rzeczywistości odnosi się do zestawu objawów, takich jak gorączka, bóle ciała, mdłości i wzdęcia żołądka, zatkany nos i niemożność przepuszczania wiatru.
Ten stan można leczyć lekami, takimi jak paracetamol, ibuprofen, leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe.
Oprócz przyjmowania leków, Indonezyjczycy często leczą również przeziębienia za pomocą zeskrobin za pomocą szalotki.
Zwykle metoda skrobania z użyciem szalotki polega na obraniu cebuli na kilka dużych kawałków.
Następnie wymieszać z olejkiem eterycznym lub olejek dla dzieci. Następnie cebula zostanie wcierana w ciało. Zwykle przód, tył i tył pleców to obszar zeskrobiny.
Mimo że robi się to od pokoleń, czy skrobanie szalotką jest rzeczywiście skuteczne w walce z przeziębieniem?
Badanie z 2002 r. wykazało w czasopiśmie korzyści płynące z cebuli Badania fitoterapii.
Wiadomo, że szalotki zawierają związki przeciwnowotworowe, przeciwpłytkowe (zapobiegające powstawaniu zakrzepów krwi) i antybiotyki. Spożywana zawartość szalotki z pewnością będzie korzystna dla zdrowia.
Chociaż nie jest spożywana, czerwona cebula zapewnia również korzyści, gdy jest używana jako zeskrobina w leczeniu przeziębienia.
Cytując ze strony Detik Health, prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes wyjaśnił efekt skrobania cebulą.
Według niego zeskrobanie cebulą ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, co zwiększa krążenie krwi i działa uspokajająco.
Te dwa efekty sprawiają, że skórki z czerwonej cebuli są skuteczne w leczeniu przeziębienia u niektórych osób.
Ponadto czerwona cebula jest również bezpieczniejsza w użyciu niż monety i olej.
Wielokrotne pocieranie monetą może powodować silne tarcie, które podrażnia skórę. Tymczasem cebula ma bardziej tępą konsystencję, więc ryzyko podrażnienia skóry jest mniejsze.
Dlatego czerwona cebula jest bardziej polecana jako zeskrobina dla niemowląt, dzieci i dorosłych, których skóra jest cienka.
Inny sposób radzenia sobie z przeziębieniami oprócz skrobania
Zadrapania są rzeczywiście wystarczająco silne, aby odeprzeć przeziębienia. Jednak nie każdy wyzdrowieje natychmiast po tym zabiegu.
Aby szybko wyzdrowieć z przeziębienia, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.
1. Zwiększ spożycie pożywnego jedzenia
Po oskrobaniu szalotką organizm z pewnością potrzebuje czasu na regenerację po przeziębieniu.
Aby wesprzeć silniejszy układ odpornościowy, musisz jeść zdrową i pożywną żywność. Nie pozwól, aby objawy przeziębienia powodowały lenistwo przy jedzeniu.
Spróbuj zrobić zupę z kawałków kurczaka, przypraw i kawałków warzyw, aby zwiększyć apetyt. Nie zapomnij zjeść owoców jako przekąski.
2. Pij więcej wody
Oprócz jedzenia organizm potrzebuje również wody. Woda pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu narządów organizmu, a także układu odpornościowego.
Dlatego upewnij się, że codziennie zaspokajasz swoje zapotrzebowanie na płyny. Nie tylko wodą, możesz również zaspokoić zapotrzebowanie na płyny ustrojowe poprzez bezpośrednie spożywanie owoców lub soków.
3. Odpocznij wystarczająco
Ostatnim krokiem, który może sprawić, że zeskrobanie cebuli będzie skuteczniejsze w walce z przeziębieniem, jest odpowiedni odpoczynek.
Nie zajmuj się graniem na telefonie lub oglądaniem telewizji przez cały dzień.
