Kochanie się jest zabawną czynnością, która okazuje się mieć wiele korzyści zdrowotnych, w tym utrzymanie młodości. Tak, różne badania wykazały, że seks z partnerem może opóźnić oznaki starzenia. Jakie są dowody? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.
Dlaczego miłość może sprawić, że pozostaniesz młody?
Bezpieczny seks z kochającym partnerem to jedna z najszczęśliwszych recept na szczęście.
Nie bez powodu zaangażowanie w obie rzeczy może prowadzić do wewnętrznej i zewnętrznej satysfakcji.
Z pewnością ma to pozytywny wpływ na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Zdrowy fizycznie i psychicznie sprawi, że będziesz wyglądać młodziej i żyć dłużej.
Poniżej znajduje się przegląd różnych powodów, dla których kochanie może zachować młodość.
1. Wywołuje uczucie szczęścia
Regularny seks z partnerem z pasją i miłością może zwiększyć Twój poziom szczęścia.
Kiedy będziesz szczęśliwy, z pewnością będziesz się uśmiechał częściej i łatwiej. Wyrażanie szczęścia z powodu seksu może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej.
Badanie opublikowane na stronie internetowej Plos One wykazało, że twarze szczęśliwych ludzi były częściej oceniane jako młode niż osoby o neutralnym wyrazie.
2. Wyeliminuj lęk i stres
Częsty seks w rzeczywistości może zmniejszyć poziom stresu i niepokoju w organizmie. Bycie w intymnych związkach może zmniejszyć poziom stresu i niepokoju.
Jak wiadomo, stres jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do przedwczesnego starzenia. Dzieje się tak dlatego, że kiedy czujesz się zestresowany, kolagen w twoim ciele słabnie, co sprawia, że twoja skóra wygląda na starszą.
Tymczasem stosunek seksualny może uwalniać hormony, takie jak oksytocyna i dopamina, o których wiadomo, że zmniejszają poziom stresu.
3. Zapobiega spadkowi kolagenu w organizmie
Orgazm może zwiększyć poziom estrogenów w organizmie. To dobry znak, ponieważ hormon estrogenowy może zapobiegać starzeniu się skóry.
Hormon ten jest w stanie zapobiec spadkowi kolagenu w organizmie. Oznacza to, że kochanie się może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać młodziej.
Powodem jest to, że kolagen jest w stanie zapobiegać marszczeniu się skóry, blokując wilgoć w skórze, aby zachować elastyczność skóry.
4. Spraw, aby Twoja skóra świeciła
Pilny seks najwyraźniej wzmacnia układ odpornościowy i może poprawić krążenie krwi.
Silny układ odpornościowy i płynny przepływ krwi mogą nadać Twojej skórze blask i blask.
Gdy zwiększa się przepływ krwi, do twarzy dociera więcej tlenu. Może to stymulować produkcję kolagenu w organizmie, dzięki czemu skóra będzie wyglądać promiennie.
5. Buduj masę mięśniową
Uprawianie seksu dwa razy w tygodniu oznacza również, że twoje ciało jest aktywne fizycznie. Powód, dla którego kochanie się wymaga od ciebie ruchu i wysiłku angażującego mięśnie.
Według strony Family Doctor, kochanie się jest tym samym, co ćwiczenia aerobowe i budowanie mięśni, które mogą zachować młodość.
Ćwiczenia to jedna z ważnych rzeczy w zdrowym stylu życia. Dzięki ćwiczeniom i pożywnej diecie unikniesz chorób i będziesz żył dłużej.
6. Wzmocnij układ odpornościowy
Częsty seks (około lub dwa razy w tygodniu) może zwiększyć przeciwciała do walki z chorobą.
Badanie wspomniane na stronie internetowej ST Mary's Surgery wykazało, że poziom immunoglobuliny A (IgA) był wyższy u osób, które uprawiały seks raz lub dwa razy w tygodniu niż u osób, które w ogóle nie uprawiały seksu.
IgA to przeciwciało, które może zapobiegać stanom zapalnym w twoim ciele. Oznacza to, że kochanie się może uczynić cię bardziej odpornym na różne choroby.
7. Stwórz lepszą jakość snu
Kolejnym dowodem na to, że seks może sprawić, że pozostaniesz młody, jest to, że możesz lepiej spać po seksie i orgazmie.
Dzieje się tak, ponieważ organizm natychmiast po orgazmie wytwarza relaksujący hormon (prolaktynę). Ponadto uwalniasz również hormon oksytocynę, który może sprawić, że będziesz spać spokojnie.
Badania wspomniane na stronie Royal Society Open Science wskazują, że osoby pozbawione snu wydają się mniej atrakcyjne, mniej zdrowe i bardziej senne.
Oznacza to, że jakość snu może sprawić, że Twoja twarz będzie wyglądać bardziej atrakcyjnie, zdrowo i na pewno młodzieńczo.
Różne dowody na to, że seks może sprawić, że pozostaniesz młody, to zdrowa relacja seksualna z kochającym partnerem.
Dlatego pamiętaj, aby zawsze mieć zdrowy stosunek seksualny, aby odczuć różne korzyści.
Zdrowe stosunki seksualne mogą również uchronić Cię przed różnymi niebezpiecznymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.
