Każdy ma inny sposób uczenia się. Są tacy, którzy potrzebują spokojnej atmosfery podczas nauki, ale są też tacy, którzy słuchają muzyki podczas nauki, ponieważ czują, że mogą się lepiej skoncentrować.
Czy to prawda, że nauka podczas słuchania muzyki jest bardziej efektywna? Jeśli tak, to co sprawia, że muzyka może mieć wpływ na wyostrzenie funkcji myślowych dla mózgu, który jest obecnie? mumet? Czy to od melodyjnego głosu wokalisty, melodyjnej melodii tworzonej przez zimne ręce kompozytora, czy też sam gatunek muzyczny? Sprawdź pełną recenzję poniżej.
Uczenie się jest czynnością wywołującą stres
Działania edukacyjne często kojarzą się ze stresem. Podświadomie organizm zareaguje na stres wytwarzając różne hormony stresu, takie jak adrenalina, kortyzol i noradrenalina. Ten wzrost hormonów stresu w organizmie powoduje, że tętno wzrasta, więc czujesz się nerwowy, oddychanie staje się również szybsze i krótsze, mięśnie ciała napinają się, wzrasta ciśnienie krwi, łatwo jest się niepokoić, więc trudno jest jasno myśleć. Znasz ten „efekt uboczny” nauki? Zwłaszcza jeśli robi się to za pomocą systemu SKS, czyli nocnego systemu prędkości.
Cóż, słuchanie muzyki może pomóc złagodzić stres wynikający z nauki, dzięki czemu możesz bardziej skupić się na zrozumieniu treści tekstu, który musisz przestudiować lub zapamiętać.
Słuchanie muzyki podczas nauki poprawia pamięć
Muzyka, którą słyszymy, jest inicjowana przez wibracje fal dźwiękowych, które wnikają do błony bębenkowej i są przekazywane do ucha wewnętrznego. W uchu wewnętrznym te fale dźwiękowe są wychwytywane przez komórki rzęsate w ślimaku i przekształcane w sygnały elektryczne. Dopiero wtedy sygnał dźwiękowy przekazywany przez włókna nerwowe ucha do mózgu zostaje przetworzony na sygnały elektryczne i przetłumaczony na dźwięk, który słyszysz.
Nie zatrzymuj się na tym. W tym samym czasie te sygnały elektryczne rozprzestrzeniają się następnie do różnych części mózgu. Po pierwsze, te sygnały elektryczne przechodzą do części mózgu skroniowego, która przetwarza dane w celu zrozumienia języka (abyś zrozumiał, co oznaczają słowa piosenki) i reguluje emocje.
Ten sygnał elektryczny przepływa również do podwzgórza mózgu, gdzie wytwarzane są hormony, które regulują ciśnienie krwi, tętno, temperaturę ciała. Odpowiadając na te sygnały elektryczne, podwzgórze natychmiast działa, aby zwiększyć szczęśliwy nastrój dopaminy, jednocześnie obniżając poziom kortyzolu. Dlatego wszelkiego rodzaju objawy stresu, które towarzyszą Ci podczas nauki, mogą stopniowo ustępować podczas słuchania muzyki. W jednym z badań wspomniano nawet, że uwalnianie dopaminy może wywołać w mózgu aktywację receptorów nagrody w mózgu, co może zwiększyć motywację do nauki.
Jak donosi University Health News, nerwy w mózgu stają się bardziej aktywne, gdy słuchasz muzyki. Powodem jest to, że te sygnały elektryczne mogą jednocześnie stymulować połączenie między dwiema stronami mózgu (lewą i prawą) i aktywować obszary mózgu związane z procesami emocjonalnymi, poznawczymi i pamięciowymi. Krótko mówiąc, słuchanie muzyki podczas nauki może poprawić nastrój i wiąże się ze wzrostem zdolności funkcji poznawczych mózgu, zwłaszcza pamięci.
Badanie wykazało, że uczestnicy, których poproszono o naukę podczas słuchania muzyki, radzili sobie lepiej w nauce niż grupa studentów, których poproszono o naukę w głośnym pokoju. Chociaż te dwa warunki są równie hałaśliwe, wykazano, że nauka podczas słuchania muzyki sprawia, że mózg jest bardziej skoncentrowany na jednym zadaniu, jednocześnie blokując głośne dźwięki z otoczenia, które są całkowicie niezwiązane z tobą lub twoją pracą.
Jakiej muzyki można słuchać na studiach?
Przewiduje się, że muzyka klasyczna Mozarta będzie najpotężniejszym gatunkiem muzycznym zwiększającym inteligencję mózgu. W rzeczywistości nie zawsze tak jest, wiesz! Nie ma badań, które na pewno to potwierdzają. Udowodniona teoria ogranicza się tylko do tego, że dźwięk muzyki jest bardziej stabilny przy niezbyt głośnej głośności, niezależnie od gatunku.
Ale według Chrisa Brewera, autora książki Ścieżki dźwiękowe do nauki, korzyści płynące ze słuchania muzyki będą bardziej efektywne, jeśli gatunek muzyczny zostanie dostosowany do prowadzonych działań . Weźmy na przykład muzykę, która zawiera pozytywne teksty, które motywują do nauki i wywołują entuzjazm, gdy ciało jest zmęczone. Podczas gdy muzyka w wolnym tempie jest bardziej odpowiednia do skupienia umysłu, aby pozostać skupionym, ponieważ zapewnia bardziej uspokajający efekt.
