Czy kiedykolwiek spędzałeś czas z przyjaciółmi, nagle jeden z twoich przyjaciół ziewnął, a ty też ziewłeś? Jak to możliwe?
Chociaż często uważa się je za oznakę senności, ziewanie ma na celu nie zasnąć, twierdzą naukowcy BBC w badaniu zgłoszonym w 2007 roku.
Ostatnie badania wykazały, że powodem ziewania jest coś więcej niż tylko wskaźnik snu, a to jest ochłodzenie mózgu, dzięki czemu działa wydajniej i nie pozwala zasnąć. Jednak teorie te wciąż pozostawiają wiele pytań dotyczących ludzkiego zachowania związanego z ziewaniem, a jednym z nich jest to, dlaczego ludzie mają tendencję do ziewania, gdy widzą, jak inni ziewają, a nawet ziewają, gdy czytają o ziewaniu lub myślą o ziewaniu.
Ziewanie nie oznacza senności
Trochę oświecenia od naukowców z Uniwersytetu Albany w Nowym Jorku, dr. Gordon Gallup, który prowadził badania dotyczące ziewania: ziewanie nie oznacza, że jesteśmy „zarażeni” sennością innych ludzi. „Uważamy, że zaraźliwość ziewania jest wyzwalana przez mechanizm empatii u ludzi, który utrzymuje czujność mózgu” – powiedział dr. Gordona, który kierował badaczami na uniwersytecie.
W innym badaniu doniesiono, że ziewanie jest jednym z nawyków, które mają zdolność do nieświadomego „dryblowania”, tak jak ptaki latają i machają skrzydłami.
Inna teoria zakłada, że jeśli ktoś ziewa, ponieważ ktoś inny go „zanieczyścił”, może to pomóc osobie komunikować swój poziom czujności podczas koordynowania snu. Zasadniczo, jeśli jeden z nich zdecyduje się spać, powie drugiemu ziewnięciem i zostanie nagrodzony ziewnięciem oraz sygnałem, że się zgadza.
Nie zdarza się każdemu
Molly Helt, badaczka z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Connecticut w Storrs, powiedziała, że ziewanie może pomóc lekarzom zdiagnozować rozwój problemów zdrowotnych u danej osoby. Ziewanie może również pomóc lekarzom lepiej zrozumieć, w jaki sposób dana osoba komunikuje się i łączy z innymi.
„Zarażenie emocjonalne to naturalny instynkt, który mają wszyscy ludzie. Jednym z nich może być ziewanie – mówi Molly.
Inspiracją do tych badań była próba oczyszczenia uszu syna z autyzmem. Wielokrotnie ziewał przed dzieckiem, mając nadzieję, że jego syn też ziewnie. Ale jego syn nigdy nie ziewnął.
„Fakt, że dzieci autystyczne tego nie robią, może oznaczać, że tak naprawdę nie reagują na emocjonalne połączenia wokół nich” – wyjaśnił.
Ponadto Robert Provine, neurolog z University of Maryland w hrabstwie Baltimore, powiedział, że płód może również ziewać. Płód ziewa w macicy około 11 tygodni po uformowaniu się.
Naukowcy wciąż są zdezorientowani
Niestety, dokładny naukowy powód, dla którego ziewanie może być zaraźliwe, nie został wyjaśniony przez naukowców. Tak jak śmiech i płacz są zaraźliwe, badacze i naukowcy wysnuli teorię, że zaraźliwe ziewanie jest wspólnym doświadczeniem, które wzmacnia relacje społeczne. Helt powiedział, że ziewanie może zmniejszyć stres i zwiększyć poczucie spokoju w grupie.
W 2014 roku naukowcy z Duke University przeprowadzili badanie na 328 zdrowych osobach, prosząc ich o obejrzenie 3-minutowego filmu o ludziach ziewających. Jak wynika z badania opublikowanego 14 marca w czasopiśmie, niektórzy uczestnicy zaczęli ziewać bardziej niż inni, w zakresie od zera do 15 ziewań. PLOS ONE .
Wiek jest głównym czynnikiem, który znacząco wpływa na kurczenie się i uczestnictwo w ziewaniu. Osoby starsze są mniej podatne na ziewanie podczas oglądania filmów, na których ziewają inne osoby. Jednak wiek wyjaśnił różnicę tylko u 8% wszystkich uczestników, którzy odpowiedzieli na wideo.
„Nasze badania nie wykazują wystarczających dowodów na to, że istnieje związek między zaraźliwym ziewaniem a empatyczną sugestią” – powiedziała Elizabeth Cirulli, adiunkt medycyny w Centrum Odmian Genomu Ludzkiego w Duke University School of Medicine.
Pytanie brzmi, czy ziewałeś podczas czytania tego artykułu?
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Złe skutki zbyt długiego snu
- To jest medyczne wyjaśnienie „paraliżu sennego”
- Zaburzenia snu i choroby serca
