Choroba wysokościowa to choroba, która często dotyka alpinistów na wysokości ponad 2000 m n.p.m. Może się tak zdarzyć, ponieważ kiedy wzniesiesz się na tę wysokość, twoje ciało musi dostosować się do zmniejszenia ilości obecnego tlenu. Ta choroba wysokościowa ma trzy formy, a mianowicie: Ostra choroba górska (AMS), który należy do kategorii światła, a także Obrzęk mózgu na dużej wysokości (HACE) i Obrzęk płuc na dużej wysokości (HAPE), który zaliczany jest do kategorii ciężkich. Jak podaje agencja wysokociśnieniowa.org, co roku zdarzają się wspinacze, którzy umierają na chorobę wysokościową. Dlatego zanim Ty i Twoi znajomi wejdziecie na górę, zaproś ich do zapoznania się z poniższymi informacjami na temat choroby wysokościowej!
1. AMS (ostra choroba górska)
Ostra choroba górska lub AMS waha się od łagodnego do ciężkiego, a główne objawy są spowodowane gromadzeniem się płynu w mózgu. Zwykle objawy pojawiają się w ciągu 12 godzin od wspinaczki. Jeśli ofiara znajduje się obecnie na tej samej wysokości, objawy zwykle ustępują szybko w ciągu kilku godzin, jednak jeśli osoba ma powolną aklimatyzację, powrót do zdrowia może zająć około 3 dni. AMS prawdopodobnie pojawi się ponownie, jeśli wejdą wyżej, ponieważ jeśli są na nowych wysokościach, aklimatyzacja na pewno się powtórzy.
Objawy i oznaki ostrej choroby górskiej
Rozpoznanie AMS stawia się, gdy osoba doświadczyła wzrostu wysokości w ciągu ostatnich kilku dni, a także:
- Ofiara ma ból głowy (zwykle pulsujący i pogarszający się podczas schylania się lub leżenia)
- Zmęczenie i słabość
- Utrata apetytu, nudności lub wymioty
- Oszołomiony
- Brak snu, trudności ze snem, częste przebudzenia i okresowe oddychanie
Jak radzić sobie z ostrą chorobą górską
Ponieważ jest to forma choroby wysokościowej, najlepszym sposobem jej leczenia jest zejście z góry. Środki przeciwbólowe mogą łagodzić bóle głowy, ale nie mogą leczyć tego stanu. Acetazolamid może ci pomóc, zwłaszcza jeśli musisz być na tej samej wysokości, plus odpoczynek przez 1-2 dni, aby szybciej się zregenerować. Ważne jest, aby pamiętać, że od czasu do czasu nie wspinasz się wyżej, jeśli masz AMS.
Jeśli twój przyjaciel ma objawy AMS z dezorientacją, chwiejnością, bardzo silnym bólem głowy lub wymiotami, może mieć zagrażający życiu stan znany jako HACE.
2. HACE ( Obrzęk mózgu na dużej wysokości/ plateau obrzęk mózgu)
HACE jest spowodowane gromadzeniem się płynu w mózgu i wokół niego. Zwykle objawy AMS nasilają się, gdy dojdzie do HACE (ale HACE pojawia się bardzo szybko, więc objawy AMS czasami pozostają niezauważone).
Objawy i oznaki HACE
Rozpoznanie HACE stawia się, gdy osoba przebywała w ostatnich dniach na dużej wysokości, a także:
- Ofiara ma silny ból głowy (nie ustępuje pomimo przyjmowania ibuprofenu, paracetamolu lub aspiryny).
- Utrata koordynacji fizycznej (ataksja):
- Niezręczność: ofiara ma trudności z wykonywaniem prostych czynności, takich jak wiązanie sznurowadeł lub pakowanie toreb.
- Trudności z chodzeniem i upadkiem.
- Obniżony poziom świadomości:
- Ofiary wykażą utratę zdolności umysłowych, takich jak pamięć lub arytmetyka (lub odmówią wykonania prostych testów umysłowych).
- Ofiara stanie się zdezorientowana, senna, na wpół przytomna, nieprzytomna (i straci życie, jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowana).
- Nudności, uporczywe wymioty.
- Zmiany w zachowaniu (niewspółpracujące, agresywne lub apatyczne).
- Halucynacje, niewyraźne lub podwójne widzenie.
Jak radzić sobie z HACE
Downhill jest najskuteczniejszym sposobem leczenia HACE i nie należy go opóźniać. Możesz użyć torby Gamow (torby do przenoszenia ludzi, zwykle używanej przez ofiary choroby wysokościowej) jako tymczasowego środka, a jeśli to możliwe, również podać tlen i deksametazon .
3. PRZYSZŁOŚĆ ( Obrzęk płuc na dużych wysokościach/ plateau obrzęk płuc)
HAPE występuje z powodu gromadzenia się płynu w płucach. Najważniejszym objawem tego stanu jest duszność. HAPE może wystąpić bez żadnych objawów AMS (występuje w ponad 50% przypadków). Ciężkie przypadki HAPE mogą również rozwinąć HACE na późniejszym etapie. HAPE może rozwijać się bardzo szybko, około 1-2 godzin, lub może przebiegać stopniowo w ciągu dnia. Ten stan często rozwija się drugiej nocy na nowych wysokościach. HAPE może się również rozwinąć podczas schodzenia z wysokości. Dlatego HAPE jest najbardziej śmiertelną chorobą wysokościową. HAPE występuje częściej u osób z przeziębieniami lub infekcjami klatki piersiowej, ale często uważa się je za zapalenie płuc (infekcję klatki piersiowej).
Objawy i oznaki HAPE
Zmniejszona sprawność fizyczna (np. zmęczenie i osłabienie) oraz kaszel są często wczesnymi oznakami HAPE, podobnie jak:
- Ciężko oddychać:
- Wczesne etapy: większa duszność niż zwykle, a powrót do normalnego oddychania trwa dłużej.
- Etap zaawansowany: charakteryzuje się dusznością podczas wspinania i powrót do normy zajmuje dużo czasu, następnie przechodzi w duszność podczas odpoczynku.
- Ofiara będzie łapać powietrze leżąc płasko i woli spać na podporze.
- Częstość oddechów spoczynkowych wzrasta podczas HAPE (na poziomie morza częstość oddechów w spoczynku wynosi 8-12 oddechów na minutę. Na wysokości 6000 m normalna częstość oddechów wynosi 20 oddechów na minutę).
- Suchy kaszel.
Jak radzić sobie z HAPE
Najważniejszym zabiegiem jest zejście z góry. Możesz zapewnić dodatkowy tlen lub zwiększyć ciśnienie powietrza wokół ofiary, umieszczając ją w torbie Gamow, ale nie warto szybko schodzić z góry. Niektóre leki mogą pomóc, ale zazwyczaj powinien je stosować wyłącznie przeszkolony lekarz lub ratownik medyczny. Nifedypina może być stosowana do otwierania naczyń krwionośnych w płucach.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- 6 typowych błędów podczas biwakowania
- 5 ćwiczeń fizycznych do wykonania przed wejściem na górę
- Lista niezbędnych przedmiotów w apteczce pierwszej pomocy
