Wiele par czuje, że ich życie seksualne staje się nijakie po urodzeniu dzieci. To naturalne, ponieważ wasze codzienne życie, które kiedyś było tylko waszą dwójką, jest teraz zajęte obecnością małego aniołka. Według raportu Women's Health Magazine, lekarka Mary Jane Minkin, położna (SpOG) i profesor nauk reprodukcyjnych w Yale University School of Medicine, mówi, że zwyczaje seksualne po porodzie mogą być inne. Oprócz zwiększania liczby członków rodziny poród zmienia również stan fizyczny – zwłaszcza kobiety – co może zmniejszyć pewność siebie i podniecenie seksualne.
Spokojna. Nie musisz doświadczać „pory suchej” seksu po urodzeniu dzieci. Rzuć okiem na najlepsze pozycje seksualne po porodzie, które możesz naśladować ze swoim partnerem, aby ożywić pasję do seksu.
Kiedy jest odpowiedni czas na seks po porodzie?
Idealny czas na powrót do seksu po urodzeniu dzieci jest inny dla każdej pary. Zwykle od trzech do sześciu tygodni po porodzie ty i twój partner możecie ponownie uprawiać seks. Niektórym kobietom może to potrwać dłużej. Aby mieć pewność, musisz poczekać, aż krwawienie (lochia) i ból ustaną, jeśli urodziłaś drogą pochwową, lub do czasu przywrócenia szwów cesarskich i wielkości macicy, która kiedyś była duża, wróci do swoich pierwotnych rozmiarów.
Każda kobieta ma w zasadzie inny poziom gotowości do seksu po porodzie. Niektóre uprawiają seks sześć tygodni po porodzie i na nic się nie skarżą. Jednak po dwóch miesiącach znów jest nowy seks, ale nadal czujesz się nieswojo. Dlatego ważne jest, abyś ty i twój partner mierzyli swoją gotowość. Nie ma szczególnego obowiązku współżycia bezpośrednio po porodzie.
Najlepsza pozycja do kochania się po urodzeniu dzieci
Decyzja, kiedy wrócić do seksu po urodzeniu dzieci, zależy od gotowości Twojej i Twojej partnerki. Jeśli jednak chcesz spróbować rozgrzać płomienie wygasłej namiętności, te pięć pozycji seksualnych jest najbardziej polecanych dla par, które dopiero co urodziły dzieci.
1. Kobieta na górze
Ten styl miłości wymaga, aby mężczyzna leżał na plecach, podczas gdy kobieta siedzi na mężczyźnie, dostosowując ruch i szybkość penetracji do własnego komfortu. Ponadto pozycja ta pozwala również penisowi bezpośrednio stymulować łechtaczkę, co może zagwarantować kobietom satysfakcję seksualną. Alternatywnie, mężczyźni mogą usiąść wygodnie, używając poduszki za plecami, trzymając partnera.
2. Misjonarze
Styl misyjny wykonuje kobieta leżąc na plecach, twarzą do męskiego partnera, który penetruje ciało kobiety. Ta pozycja jest klasyczną i najbardziej intymną pozycją seksualną, ponieważ wiąże się z ciepłymi oczami i ponętnymi pieszczotami, które mogą wzmocnić wewnętrzną więź między Tobą a Twoim partnerem.
Dodatkowo możesz ją modyfikować szeptem, namiętnie całując, aby niegrzecznie gryźć szyję partnera, by jeszcze bardziej spalić jego namiętność. Pozycja misjonarska jest w sam raz, aby przedłużyć czas pysznego i przyjemnego seksu.
3. Łyżka lub na boki
Pozycja kelonan może być najlepszą alternatywą jako pozycja seksualna po urodzeniu dzieci. Spooning to najbardziej odpowiedni wybór pozycji seksualnych dla tych, którzy lubią zrelaksowany, powolny i bardziej intymny seks. Sztuczka, ty i twój partner leżecie obok siebie, zwróceni w tym samym kierunku. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni „wchodzą od tyłu”, trzymając partnerkę.
Spooning pomaga zminimalizować ból podczas seksu po porodzie. Jeśli mężczyzna ma trudności z penetracją lub poruszaniem się, użyj poduszki, aby podnieść miednicę. Jeśli chodzi o styl spooningu miłosnego, kobiety mogą podnieść jedną nogę w kierunku brzucha, a drugą lekko wyprostować do przodu, aby ułatwić mężczyznom dostęp do penetracji.
Ta obejmująca pozycja może stworzyć szczególną intymność między wami, ponieważ kelonan pomaga mózgowi uwolnić więcej hormonu oksytocyny, co sprawia, że ty i twój partner czujecie się szczęśliwsi.
4. Wspólna masturbacja
Wspólna masturbacja to pozycja do uprawiania seksu, który jest bezstresowy, łatwy i przyjemny. Masturbacja jest często zaliczana do pozycji intymnych, być może dlatego, że wiele osób nie uważa tej czynności za „prawdziwy” seks, chyba że w grę wchodzi penetracja. W rzeczywistości wspólna masturbacja to świetny sposób, aby dowiedzieć się o swoich pragnieniach i przyjemnościach, jednocześnie ciesząc się satysfakcjonującymi orgazmami.
„Ta pozycja może być bardzo pomocna w szczególnych sytuacjach, gdy obie strony nie czują się gotowe na seks penetrujący lub nie są fizycznie sprawne (co jest normalne dla kobiet po porodzie), ale nadal chcą wspólnie uprawiać seks. powiedział dr. Martha Tara Lee, seksuolog kliniczny praktykujący w Eros Coaching.
Powodem jest to, że każdy z was „zatroszczy się” o siebie. Więc nie będzie presji, aby wyglądać idealnie. „Wspólna masturbacja może być używana jako gra wstępna lub główne menu” – kontynuował. Alternatywnie możesz wymienić prezenty praca ręczna Dla każdego.
5. Seks oralny
Penetracja nie jest obowiązkowa w każdej intymnej relacji. Seks oralny może być dobrą opcją, gdy chcesz się całować, ale nadal odczuwasz ból przy pełnej penetracji. Możesz to zrobić leżąc zrelaksowany i pozwól partnerowi stymulować łechtaczkę i inne wrażliwe części.
Bez względu na to, jaką pozycję wybierzesz do uprawiania seksu po porodzie, najważniejsze jest to, że Ty i Twój partner możecie odbudować harmonię i intymność, które mogą zanikać w czasie ciąży.
