Czy wiesz, że oprócz ułatwienia procesu trawienia, ślina może również przewidzieć, jak zdrowy jest Twój organizm? Aktualne badania pokazują, że nowotwory i inne poważne choroby mogą pozostawiać ślady swojej obecności w ślinie człowieka. Więc następnym razem? ślinienie Podczas snu dobrym pomysłem może być zbadanie koloru i zapachu, ponieważ pojawienie się śliny może ujawnić o wiele więcej tajemnic niż tylko to, co jadłeś wcześniej.
Wykrywaj zdrowie ciała i ryzyko chorób na podstawie pojawienia się śliny
Spróbuj sprawdzić, czy twoja ślina...
1. Gruby lub żylasty
Gruba, gruba lub żylasta tekstura śliny może wskazywać, że możesz mieć trudności z wytwarzaniem śliny. Może to nastąpić z powodu zażywania pewnych leków lub stanów chorobowych, takich jak alergie, ból, kamica ślinowa (zablokowanie gruczołów ślinowych przez kamienie wapniowe) lub inne.
Czynniki te mogą zmieniać ilość śliny wpływającej i wypływającej z gruczołów ślinowych, a nieleczone mogą prowadzić do próchnicy zębów, chorób dziąseł i infekcji drożdżakami jamy ustnej.
2. Trochę się ślinić
Zbyt mała produkcja śliny może wskazywać na suchość w ustach, znaną również jako kserostomia. Suchość w ustach może również wystąpić, gdy jesteś zdenerwowany, zły lub pod wpływem stresu. Aby zwiększyć produkcję śliny, możesz zwiększyć spożycie wody lub gumy do żucia.
Jeśli jednak produkcja śliny jest nadal niska bez żadnych zmian później, należy skonsultować się z lekarzem. Na dłuższą metę może to spowodować trudności w degustacji, żuciu, połykaniu, a nawet mówieniu.
3. Za dużo śliny
Kobiety w ciąży mogą odczuwać nadmierne i uporczywe ulewanie, spowodowane zmianami hormonalnymi lub po prostu efektem ubocznym nudności. Nie ma się o co martwić, ponieważ nadmierne wydzielanie śliny spowoduje tylko częstsze plucie lub zachowanie ostrożności podczas mówienia, aby ślina nie wypłynęła podczas mówienia.
4. Ślina jest zbyt kwaśna
Ślina o kwaśnym smaku pozwala bakteriom rozmnażać się w zakamarkach zębów. Kwaśna ślina może również niszczyć zęby i powodować ubytki w zębach.
Jedz bogate jedzenie arginina, takie jak czerwone mięso lub drób, może obniżyć kwasowość śliny.
5. Gorzki lub kwaśny smak śliny
Gorzka lub kwaśna ślina może wskazywać na problemy żołądkowe lub refluks żołądkowy. Inne objawy zaburzeń żołądkowych to zgaga, nudności lub nieświeży oddech.
6. Blada plwocina
Jeśli twoja ślina jest blada, możesz mieć niedokrwistość z niedoboru żelaza. Bez odpowiedniego spożycia żelaza organizm nie może wytwarzać hemoglobiny, barwnika w czerwonych krwinkach, który nadaje językowi ładny różowy kolor.
Aby uzyskać spożycie żelaza, możesz jeść zielone warzywa, mięso, owoce morzai orzeszki ziemne. Wystarczająca ilość żelaza może również dostarczyć energii i pomóc w utrzymaniu układu odpornościowego.
