Choroba refluksowa jest najczęstszym zaburzeniem trawienia. Jednak wśród wielu osób, które cierpią na to zaburzenie, większość z nich jest zdominowana przez grupę osób starszych. Tak, im jesteś starszy, tym bardziej jesteś narażony na zaburzenia żołądkowe. Ponadto choroba ta może stanowić poważny problem dla osób starszych. Jaka jest zatem różnica między chorobą kwasu żołądkowego, która występuje u osób starszych i dorosłych?
Co powoduje chorobę refluksową u osób starszych?
Choroba refluksowa przełyku (GERD) to stan, w którym kwas żołądkowy wznosi się do gardła z powodu osłabienia mięśnia zastawki gardła. Zaburzenie to może być spowodowane różnymi przyczynami, ale u osób starszych zwykle jest spowodowane kilkoma czynnikami.
Osoby w podeszłym wieku z kilkoma przewlekłymi schorzeniami mają większe ryzyko rozwoju choroby refluksowej. Większość z nich może przyjmować leki w celu leczenia objawów przewlekłej choroby, ale leki te mogą powodować rozluźnienie mięśni zastawki gardła.
Przyrost masy ciała, który często występuje u osób starszych, może również powodować wystąpienie choroby żołądkowej. Tłuszcz gromadzący się w żołądku może wywierać nacisk na żołądek, zwiększając w ten sposób ciśnienie w narządach trawiennych. Ten stan powoduje, że kwas żołądkowy podnosi się do gardła.
Jakie są objawy choroby refluksowej, które mogą się pojawić?
W rzeczywistości objawy choroby żołądkowej doświadczane przez osoby starsze nie różnią się zbytnio od choroby refluksowej, która występuje u dorosłych. Jednak u osób starszych objawy choroby refluksowej mogą być bardziej nasilone i zróżnicowane. Oto niektóre objawy choroby refluksowej, które mogą pojawić się u osób starszych:
- Suchy kaszel.
- Głos stał się ochrypły.
- Uczucie, że w gardle znajduje się grudka (kupka jedzenia)
- Trudności w połykaniu, co skutkuje zmniejszeniem apetytu i utratą wagi.
- Trudno oddychać.
- Zgaga, uczucie pieczenia w dole serca.
- Masz przewlekły ból gardła.
Jak radzić sobie z chorobą refluksową u osób starszych?
Jeśli tego doświadczasz, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Możesz jednak wykonać następujące czynności, aby zmniejszyć objawy refluksu żołądkowego u osób starszych:
- Unikaj spożywania pokarmów wyzwalających kwas żołądkowy, takich jak czekolada, pomarańcze, pomidory, ocet, pikantne potrawy i pokarmy bogate w tłuszcze.
- Unikaj spożywania napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata i napoje bezalkoholowe. Ten rodzaj napoju może powodować rozluźnienie mięśni zastawki gardła i zwiększać ryzyko wzrostu kwasu żołądkowego.
- Staraj się jeść małe porcje, ale często.
- Nie kładź się od razu spać ani nie kładź się po jedzeniu. Musisz odczekać co najmniej trzy godziny przed pójściem spać.
- Śpij z głową o 15-20 cm wyżej niż ciało. Zapobiegnie to wzrostowi kwasu żołądkowego podczas snu.
- Noś luźną i wygodną odzież. Unikaj noszenia ubrań ciasnych w talii i na brzuchu.
- Możesz zażywać leki, które pomagają zmniejszyć wydzielanie kwasu żołądkowego, a mianowicie leki zawierające leki zobojętniające sok żołądkowy. Jednak zanim zażyjesz lek, powinieneś najpierw omówić to z lekarzem.
