Pić napój gazowany (napój bezalkoholowy) zapewnia przyjemne uczucie ugaszenia pragnienia. Zwłaszcza jeśli napój gazowany jest podawany na zimno. Więc wygląda bardziej odświeżająco, prawda? Cóż, jeśli ty i twój partner prowadzicie program ciążowy, należy najpierw ograniczyć lub opóźnić picie napojów gazowanych. Powodem jest to, że codzienne picie napojów gazowanych jest uważane za jeden z wyzwalaczy dla par, które mają trudności z uzyskaniem potomstwa. Czy to prawda? Sprawdź recenzje poniżej.
Badania pokazują, że codzienne picie sody obniża płodność
Nowe badanie opublikowane w Journal of Epidemiology wykazało, że picie jednego lub więcej napojów gazowanych wiązało się ze zmniejszoną płodnością zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Badanie zostało przeprowadzone przez Boston University of Public Health w Massachusetts przez 12 miesięcy z udziałem 3828 uczestniczek w wieku 21-45 lat i ich partnerów. W trakcie badania eksperci zebrali historię medyczną uczestników badania, styl życia, dietę, a także kilka kwestionariuszy, które trzeba było wypełniać co 2 miesiące.
Po przeanalizowaniu danych uczestników naukowcy odkryli, że napoje gazowane wiązały się z mniejszą szansą na poczęcie (proces, w którym plemnik i komórka jajowa spotykają się w ciele kobiety), co prowadzi do ciąży.
Kobiety, które wypijały jedną szklankę sody dziennie, miały około 25% mniejsze szanse na zajście w ciążę niż kobiety, które nie piły sody. Tymczasem mężczyźni, którzy wypili przynajmniej puszkę lub szklankę napoju gazowanego, mieli 33 procent szans na poczęcie.
Elizabeth Hatch, badaczka z Boston University i wykładowca epidemiologii, powiedziała, że wraz z odkryciem pozytywnego związku między piciem napojów gazowanych a płodnością, pary planujące ciążę powinny rozważyć swój nawyk ograniczania napojów gazowanych.
Nie tylko związane z płodnością, ogólne codzienne picie napojów gazowanych ma również zły wpływ na twoje zdrowie.
Co soda ma wspólnego z płodnością?
U kobiet słodziki w napojach bezalkoholowych wytwarzanych z tych substancji chemicznych mogą wpływać na cytoplazmę jaj wytwarzanych przez jajniki.
Substancje te mogą obniżać jakość jaj, zmniejszając tym samym szanse kobiety na zajście w ciążę.
Kiedy w końcu nastąpi zapłodnienie, nawyk picia sody może zaburzyć jakość zarodka, zwiększając w ten sposób ryzyko poronienia.
Tymczasem u mężczyzn, jak donosi strona Medical Daily, zbyt wiele napojów bezalkoholowych może potencjalnie zmniejszyć liczbę plemników.
Napoje bezalkoholowe lub napoje bezalkoholowe zawierające dużo cukru. Dlatego pośrednio, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, nawyk picia napojów gazowanych może zwiększać ryzyko otyłości.
Ta otyłość dodatkowo zaburza produkcję hormonów związanych z reprodukcją. Może się również zdarzyć, że poziom komórek jajowych u kobiet i plemników u mężczyzn jest obniżony.
Inne czynniki wpływające na płodność
Raporty ze strony University of Utah Healthcare, są inne rzeczy, które wpływają na płodność mężczyzn i kobiet. Między innymi są to:
1. Alkohol
Zbyt częste lub nadmierne picie alkoholu może obniżyć liczbę plemników i prowadzić do impotencji (zaburzeń erekcji).
Kobiety, które intensywnie piją alkohol, zwiększają również ryzyko zaburzeń owulacji.
Owulacja to uwolnienie jajeczka gotowego do zapłodnienia. Jeśli nastąpi ingerencja w uwolnienie jaja, ciąża będzie trudniejsza.
2. Palenie
Tytoń zawarty w papierosach może uszkadzać stan jajników, a także wpływać na produkcję hormonów u kobiet.
Palenie może również uszkadzać DNA w nasieniu, co może spowodować bezpłodność mężczyzny i zwiększyć ryzyko powikłań ciąży żony.
Nawet dr. James Hotaling, położnik z Centrum Medycyny Rozrodu w Utah w Stanach Zjednoczonych, twierdzi, że palenie ma działanie transgeneracyjne.
Oznacza to, że skutki palenia wpływają nie tylko na Twoje dzieci, ale także na stan Twoich wnuków i prawnuków.
3. Narkotyki
Niektóre leki mogą zmniejszyć szanse kobiety na poczęcie. Niektóre leki steroidowe mogą również spowolnić produkcję nasienia u mężczyzn.
Dlatego musisz porozmawiać z lekarzem, aby przygotować się do ciąży.
4. Waga
Zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą wpływać na produkcję hormonów u kobiet, co może opóźnić owulację.
Nadmierna masa ciała u mężczyzn może wpływać na obniżenie poziomu plemników i testosteronu. Dlatego upewnij się, że zawsze utrzymujesz idealną wagę ciała.
