Przeczytaj wszystkie artykuły na temat koronawirusa (COVID-19) tutaj.
Pandemia COVID-19 zmieniła wiele codziennych nawyków, nawet po prostu chodząc do supermarketu. Niewielu zastanawia się, na co zwracać uwagę podczas zakupów? Czy COVID-19 przykleja się do produktów, których dotykasz? Czy musisz prać wszystkie rzeczy, które kupujesz?
„Martwienie się o zakupy w czasie pandemii nie jest przesadą, ponieważ nie wiemy też, gdzie jest wirus” – powiedział prof. dr hab. Herawati Sudoyo do. prof. Hera jest założycielem biologii molekularnej i starszym badaczem w Instytucie Biologii Molekularnej Eijkmana.
Czy podczas pandemii COVID-19 można bezpiecznie robić zakupy w supermarkecie lub na targu?
Zanim omówimy to dalej, należy zauważyć, że do tej pory nie ma dowodów na to, że COVID-19 jest przenoszony przez żywność. COVID-19 przenosi się z człowieka na człowieka poprzez rozpryski śliny zawierające cząsteczki wirusa podczas kaszlu, kichania lub mówienia.
Zakażone obiekty mogą przenosić wirusa, gdy ktoś ich dotknie. Po dotknięciu wirus przeniósł się na jego ręce. Jeśli dotknie twarzy, wirus może przedostać się przez nos, usta lub oczy.
Podczas pandemii COVID-19 ludziom zaleca się poddanie kwarantannie w domu i zminimalizowanie kontaktu z innymi ludźmi. Więc zanim zdecydujesz się na zakupy, zastanów się najpierw nad kilkoma rzeczami.
Czy naprawdę potrzebujesz przedmiotu, który zamierzasz kupić? Jeśli nie jest to pilna potrzeba, poczekaj, aż będziesz mieć plan zakupów na ważniejsze potrzeby.
Poniżej znajdują się bezpieczne wskazówki, które należy wziąć pod uwagę podczas zakupów w supermarkecie lub na rynku podczas COVID-19.
1. Wybierz bezpieczny czas na zakupy z ryzyka kontaktu z COVID-19
Największe przenoszenie COVID-19 odbywa się między ludźmi, więc aby być bezpieczniejszym, staraj się robić zakupy poza godzinami szczytu. Wybierz porę zakupów rano, kiedy sklep właśnie został otwarty. Daje to tę korzyść, że sklep mógł być właśnie posprzątany.
Ponadto w miarę możliwości kup wszystkie potrzebne rzeczy w jednym miejscu. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zaleca kupowanie wystarczającej ilości artykułów codziennego użytku i artykułów spożywczych na co najmniej tydzień.
2. Zwróć uwagę podczas zakupów w sklepach, supermarketach lub na rynkach
Aby zapobiec przenoszeniu COVID-19, supermarkety i niektóre sklepy spożywcze wdrożyły środki ostrożności, takie jak sprawdzanie temperatury ciała przychodzących gości, określanie granic fizycznych odległości na piętrach sklepowych i czyszczenie często dotykanych powierzchni.
Jednak nadal musisz podjąć dodatkowe kroki, aby zapobiec przeniesieniu COVID-19, aby zakupy były bezpieczniejsze.
- Wychodząc z domu noś maskę zgodnie z zaleceniami rządu i WHO. Zalecenia te mają na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się COVID-19 przez bezobjawowe osoby pozytywne.
- Przynieść sanityzer dłoni lub antyseptyczne chusteczki nawilżane. Wytrzyj rączkę wózka na zakupy wilgotną chusteczką, ponieważ jest to jedna z rzeczy, których dotyka wiele osób.
- Wybierz zakupy szybciej niż zwykle. Staraj się nie dotykać rzeczy, których nie potrzebujesz lub których nie zamierzasz kupować.
- Nie dotykaj twarzy. Podczas zakupów staraj się naprawdę uważać, aby nie dotykać twarzy, dopóki nie wrócisz do domu i nie umyjesz rąk.
- Zachowaj dystans podczas zakupów z innymi ludźmi podczas zakupów.
3. Posprzątaj po powrocie do domu
Po powrocie do domu odłóż torbę z zakupami i umyj ręce mydłem. Następnie umieść artykuły spożywcze na właściwym miejscu, w lodówce lub w szafce. Jeśli to konieczne, wytrzyj każdą z puszek lub artykułów spożywczych.
prof. Hera sugeruje mycie owoców i warzyw jak zwykle wodą, a także może dodać specjalny płyn do czyszczenia owoców i warzyw. Dodał również, aby kupić owoce, które mają skórkę, dzięki czemu można usunąć zewnętrzną część przed jedzeniem.
Do chwili obecnej nie ma dowodów na to, że wirus SARS-CoV-2, który powoduje COVID-19, utrzymuje się na powierzchni owoców i warzyw. Mimo to pranie jest również dozwolone, dzięki czemu czujesz się bezpiecznie. Poczucie bezpieczeństwa podczas obecnej pandemii jest ważne dla zmniejszenia stresu.
Należy pamiętać, że mycie owoców i warzyw mydłem do kąpieli jest niedozwolone, ponieważ zawartość chemiczna w mydle może być niejadalna i niebezpieczna dla trawienia.
„W domu wszystko można kontrolować. Jak warzywa do jedzenia. Jeśli nie potrzebujesz go na surowo, możesz go ugotować. To zdecydowanie martwy wirus” – wyjaśnił prof. Hera.
Zamów jedzenie podczas COVID-19, jak być bezpiecznym?
4. Umyj lub wyrzuć torby na zakupy
Następnie umyj torbę na zakupy mydłem pod bieżącą wodą lub wyrzuć ją do kosza. Nie zapomnij później ponownie umyć rąk mydłem.
Pandemie mają inny wpływ na życie codzienne. Wiedząc, jak bezpiecznie robić zakupy podczas COVID-19, nie musisz już się wahać, jeśli istnieją produkty, które wymagają zakupu w supermarkecie lub na rynku.
