Zapewnienie, że poziom tlenu w organizmie pozostaje w normalnych granicach jest bardzo ważne, szczególnie dla pacjentów z COVID-19. Cóż, jedynym wysiłkiem, jaki możesz zrobić, aby zwiększyć saturację tlenem, jest zastosowanie techniki naciągania. Udowodniono naukowo, że ta technika pomaga złagodzić objawy problemów oddechowych, szczególnie u osób zakażonych COVID-19. Jakie są kroki? Przeczytaj więcej poniżej.
Czym jest technika popychania?
Technika naciągania to seria określonych pozycji wykonywanych w celu leczenia problemów oddechowych. Ta technika może pomóc organizmowi w naturalny sposób przywrócić poziom tlenu. To powiedziawszy, pozycja leżąca pochodzi z jogi.
Wykonując sondowanie, ma się nadzieję, że saturacja tlenowa pacjenta powróci do normy, która wynosi powyżej 94%. Obecnie technika naciągania stała się jednym z zalecanych domowych sposobów leczenia problemów oddechowych u pacjentów z COVID-19.
W Indonezji indonezyjskie Ministerstwo Zdrowia zaleciło tę technikę pacjentom samoizolującym się w domu. Powodem jest to, że wielu pacjentów z izomanami ma trudności z oddychaniem, ale są zmuszeni czekać na dostępność tlenu w szpitalu.
Aby tymczasowo przezwyciężyć problem nasycenia tlenem, pacjenci mogą zastosować tę technikę, aby poziom tlenu powrócił do normy. Nie tylko pacjenci przechodzący izomanizm, technika ta jest również stosowana przez pacjentów hospitalizowanych i korzystających z respiratora w celu ułatwienia oddychania.
Jednak oprócz objawów COVID-19 technika ta jest od dawna stosowana w leczeniu innych zaburzeń oddechowych, zwłaszcza gdy poziom tlenu spada poniżej 94%.
Jednak nie każdy może wykonać tę technikę. Lekarze nie zalecają pozycji na brzuchu osobom, które mają pewne problemy zdrowotne, takie jak:
- niestabilny kręgosłup,
- pęknięcie,
- masz zakrzepicę żył głębokich i ciężką chorobę serca,
- jest otwarta rana
- Oparzenia,
- przeszedł operację tchawicy i
- są w ciąży powyżej 24. tygodnia.
Jakie są zalety techniki sondowania?
Oto szereg korzyści, które można uzyskać stosując tę technikę.
1. Zwiększ nasycenie tlenem
Zakażenie COVID-19 powoduje drastyczny spadek poziomu tlenu. Wirus bezpośrednio wpływa na układ oddechowy, zwłaszcza na czynność płuc osób z COVID-19.
Wykonując technikę naciągania, wydajność płuc może się poprawić, a poziom tlenu powinien powrócić do normalnego poziomu, nawet jeśli pacjent nie korzysta z aparatu oddechowego, takiego jak respirator.
2. Zmniejszenie ryzyka stosowania respiratorów w szpitalach
Oprócz poprawy nasycenia tlenem, natlenianie pomaga również zapobiegać używaniu respiratorów u pacjentów z ostrą niewydolnością oddechową.
Kilka badań wykazało zmniejszenie liczby hospitalizowanych pacjentów z COVID-19 po zastosowaniu tej techniki.
Jednym z nich jest opracowanie w czasopiśmie Akademicka Medycyna Ratunkowa. Z badania wynika, że aż 64% pacjentów z COVID-19 nie wymaga używania aparatu oddechowego w szpitalu dzięki technice sondowania.
3. Zmniejszenie śmiertelności z powodu ostrych zaburzeń oddechowych
Choroby z ostrą niewydolnością oddechową, w tym COVID-19, są potencjalnie zagrażające życiu z powodu wyczerpania poziomu tlenu w organizmie.
Na szczęście techniki naciągania mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu infekcji dróg oddechowych.
Zgodnie z artykułem z Archiwum Akademickiej Medycyny Ratunkowej, pozycja na brzuchu może pomóc w zmniejszeniu śmiertelności u pacjentów z objawami ostrej niewydolności oddechowej.
Aby uzyskać optymalne wyniki, pacjenci muszą wykonać tę pozycję jak najszybciej po pojawieniu się pierwszych objawów. Zalecany czas trwania to 12 godzin dziennie.
Należy jednak pamiętać, że technika sondowania nie jest zabiegiem zastępującym butle tlenowe.
Ta technika powinna być wykonywana tylko jako środek ratunkowy, aby ułatwić oddychanie u pacjentów z niskim poziomem tlenu.
Oprócz poprawy stanu pacjenta, nadal potrzebne są pomoce oddechowe, takie jak wentylatory, zwłaszcza jeśli pacjent jest w stanie krytycznym i potrzebuje pomocy jak najszybciej.
Jak wykonać technikę proningu?
Proning możesz zrobić sam w domu lub przy pomocy personelu medycznego. Jeśli jesteś pacjentem, który w domu przechodzi izomanę, do wykonania tej pozycji wystarczy przygotować 4-5 poduszek.
Walczcie razem z COVID-19!
Śledź najnowsze informacje i historie wojowników COVID-19 wokół nas. Dołącz do społeczności już teraz!
Metoda jest dość prosta. Wystarczy wykonać poniższe czynności:
- Najpierw ułóż ciało na łóżku w pozycji leżącej. Umieść poduszkę pod szyją, pod klatką piersiową i pod łydkami.
- Następnie zmień pozycję, aby leżeć twarzą w lewo lub w prawo. Umieść poduszkę pod głową, obok podbrzusza i między nogami.
- Następnie usiądź z wyprostowanymi nogami. Umieść poduszkę za plecami i podejdź do głowy.
- Z powrotem do pozycji leżącej bokiem w lewo lub w prawo.
- W ostatnim kroku możesz wrócić do pozycji leżącej.
Najlepiej, aby każda pozycja trwała od 30 minut do 2 godzin. Proning możesz robić do 12 godzin dziennie.
Unikaj wykonywania tej techniki przez 1 godzinę po jedzeniu. Jeśli jakakolwiek część twojego ciała jest obolała lub niewygodna, zmień pozycję ciała.
Czy jest jakieś ryzyko i skutki uboczne tej techniki?
Cytowane ze strony Hackensack Meridian Health, niektóre z zagrożeń związanych z techniką proningu obejmują:
- niedrożność dróg oddechowych,
- uwolnienie rurki dotchawiczej,
- uraz lub uraz spowodowany uciskiem na skórę,
- obrzęk twarzy i dróg oddechowych,
- niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi) i
- arytmia (nieregularne bicie serca).
Dlatego upewnij się, że pozycja na brzuchu jest wykonywana bardzo ostrożnie, zwłaszcza gdy próbujesz przejść z jednej pozycji do drugiej, aby zmniejszyć ryzyko.
Jeśli objawy są bardziej nasilone, nie zwlekaj z skontaktowaniem się z najbliższym szpitalem lub służbą zdrowia.
