Kiedy czujesz się spięty lub przestraszony, na przykład podczas oglądania horroru lub przebywania samotnie w ciemnym miejscu, możesz drżeć lub dostać gęsiej skórki. Możesz również dostać gęsiej skórki, gdy jesteś wysoko i boisz się wysokości. Jeśli tak jest, zwykle uczucie staje się jeszcze gorsze. Jednak co tak naprawdę dzieje się z twoim ciałem, gdy boisz się, że to uczucie się pojawi? Sprawdź pełną odpowiedź poniżej.
Kiedy możesz dostać gęsiej skórki?
Każdy ma inne reakcje fizyczne w obliczu pewnych sytuacji. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie dostają gęsiej skórki, gdy są zimni, przestraszeni, czują się zagrożeni, doświadczają dość emocjonalnego wydarzenia, słuchają muzyki lub gdy wchodzą w kontakt z innymi przedmiotami lub ludźmi. Możesz nawet dostać gęsiej skórki z powodu wydarzenia, które przydarzyło ci się lata temu, na przykład gdy wspominasz swój pierwszy pocałunek z partnerem lub przypominasz sobie coś przerażającego, co ci się przydarzyło.
Ta reakcja organizmu jest automatyczna (odruchowa), co oznacza, że nie możesz kontrolować, kiedy zaczynasz lub przestajesz odczuwać gęsią skórkę. Możesz tylko zauważyć, kiedy twoja skóra zaczyna wykazywać objawy.
Dlaczego skóra, kiedy się boisz, dostaje gęsiej skórki?
W świecie medycznym gęsia skórka jest również znana jako odruch pilomotoryczny. Takie odruchy pojawiają się, ponieważ gdy czujesz strach, mózg natychmiast aktywuje tryb gotowości na zagrożenia. Organizm wytwarza również hormon zwany adrenaliną, który jest wytwarzany przez gruczoły znajdujące się nad nerkami. W rezultacie na skórze kurczą się małe mięśnie połączone z mieszkami włosowymi. To właśnie powoduje, że drobne włoski na powierzchni skóry na rękach lub nogach stają dęba. Zjawisko to jest również znane jako stojące włosy na szyi. Ponadto na powierzchni skóry pojawią się również nakrapiane wystające jak skóra ptaka pozbawionego piór.
Odruch pilomotoryczny odpowiada również za podgrzanie temperatury ciała. Instynktownie służy to rozgrzaniu mięśni ciała, aby natychmiast się poruszać i pracować, jeśli musisz uciec przed zagrożeniem, zwłaszcza gdy mózg odczytuje sygnały, że się boisz. Zwykle im grubsze są cienkie włosy, które pokrywają skórę, tym szybciej ciało odczuje ciepło.
Jednak u ludzi funkcja odruchu pilomotorycznego nie jest tak przydatna. Poza tym, że włosy na powierzchni ludzkiej skóry są dość cienkie, ludzie na ogół nie muszą już natychmiast uciekać, gdy pojawia się zagrożenie. Z wyjątkiem sytuacji zagrażających życiu, twój strach zwykle nie wymaga fizycznej reakcji. W czasach prehistorycznych ten odruch pilomotoryczny był bardzo przydatny, gdy ludzie codziennie stawali w obliczu poważnych zagrożeń, takich jak ataki dzikich zwierząt.
Co to znaczy, że nagle pojawia się gęsia skórka?
W niektórych przypadkach osoba może nagle dostać gęsiej skórki bez wyraźnego powodu. Mitem, w który wierzy wielu ludzi, jest to, że kiedy tak się dzieje, oznacza to, że w pobliżu są inne stworzenia, których nie można zobaczyć gołym okiem. W rzeczywistości istnieje wiele powodów, dla których Twoje włosy mogą nagle stanąć.
Możesz nagle dostać gęsiej skórki, gdy nastąpi znaczna zmiana temperatury. Zauważ, że powietrze wokół ciebie staje się zauważalnie chłodniejsze. Może to być spowodowane czynnikami naturalnymi, takimi jak zmiany pogody i wiatr wiejący w Twoją stronę, a nawet spadek temperatury ciała.
W innych przypadkach odruch pilomotoryczny, który nagle się uruchamia, może być objawem niektórych chorób. Jeśli wystąpią zaburzenia w odruchach twojego ciała, możesz nagle dostać gęsiej skórki i doświadczyć różnych innych reakcji fizycznych, które pojawiają się bez powodu, takich jak kołatanie serca lub pocenie się. Zaburzenie to jest znane jako hiperrefleksja autonomiczna lub dysrefleksja autonomiczna. Pojawiająca się nagle gęsia skórka może również wskazywać na różne choroby, takie jak grypa, zapalenie żołądka i jelit czy zapalenie płuc. Zwróć uwagę, czy odczuciu gęsiej skórki towarzyszy nadmierne pocenie się, zbyt szybkie lub zbyt wolne tętno, nagły spadek lub wzrost ciśnienia krwi oraz ból niektórych części ciała.
