90 procent Indonezyjczyków nie lubi czytać książek. Zaskakujący?
Czytanie książek nie stało się jeszcze stylem życia, który zajmuje większość Indonezyjczyków. Jednocześnie telewizja jest łatwiej akceptowana i dociera do wszystkich ludzi, przykuwając uwagę wszystkich, bez kontroli i filtrów. Książki coraz częściej wyglądają nieatrakcyjnie i są wypierane przez żywą rozrywkę na ekranie.
W rzeczywistości nie jest nowością, że czytanie ma wiele zalet. To, czego możesz nie wiedzieć, rola książek jest znacznie głębsza niż tylko wzbogacanie nowych informacji i wiedzy.
Nauka udowodniła, że czytanie zwiększa aktywność mózgu i zdolności analityczne, które odzwierciedlają zachowanie osoby i zarządzanie jej emocjami
Różnice w aktywności mózgu u osób lubiących czytać
W badaniu z 2013 roku na Emory University porównano skany mózgu osób, które lubiły czytać, i tych, które tego nie robiły, po uprzednim poproszeniu każdego uczestnika o przeczytanie klasycznej literatury. Istnieją znaczne różnice między tymi dwoma obrazami. Uczestnicy, którzy lubili czytać, wykazywali bardziej aktywną aktywność mózgu w niektórych obszarach mózgu.
W szczególności naukowcy odkryli zwiększone powiązanie w lewej korze skroniowej, części mózgu zwykle związanej ze zrozumieniem języka. Naukowcy odkryli również zwiększoną łączność w centralnej bruździe mózgu, głównym obszarze czuciowym, który pomaga mózgowi wizualizować ruch. Wyobraź sobie, że nurkujesz w głębokim, błękitnym morzu, w towarzystwie kolorowych ryb i pokrytym pasmem pięknych, mocnych raf koralowych. Wrażenie, które czujesz (i myślisz), jest jak nurkowanie, prawda? Ten sam proces zachodzi, gdy wyobrażasz sobie siebie jako postać z książki: możesz wczuć się w emocje, które ona odczuwa.
Widać to głębiej w badaniu Matthijsa Bala i Martijna Verltkampa, jeszcze w tym samym roku. Obaj badali transport emocjonalny, który mógł pokazać, jak bardzo można być bardzo wrażliwym na uczucia innych. Bal i Verltkamp ocenili związane z tym emocje, prosząc uczestników o podzielenie się stopniem, w jakim przeczytane historie wpłynęły na nich emocjonalnie w pięciostopniowej skali. Na przykład, jak się czują, gdy główny bohater osiąga sukces i jak żal im lub smuci się z powodu postaci.
W badaniu empatia była widoczna tylko w grupie osób czytających fikcję i emocjonalnie pochłoniętych fabułą. Tymczasem grupa uczestników, którzy nie lubili czytać, wykazała spadek empatii.
Literatura klasyczna i Harry Potter
Szczególnie u czytelników literatury klasycznej ich mózgi wykazują wyższy poziom empatii w porównaniu z czytelnikami literatury współczesnej.
Literatura klasyczna wymaga od czytelników głębszego wniknięcia w każdą postać, ponieważ pisarze klasyczni mieszają postacie z wyznacznikami, które są bardziej złożone, ludzkie, niejednoznaczne i trudniejsze do zrozumienia. Proces rozumienia postaci, emocji, które niosą, a motywy każdego ich działania są takie same w relacjach międzyludzkich w prawdziwym świecie.
Wrodzona zasada emocjonalna odkryta przez Bala i Verltkampa została również dokładniej zbadana w badaniu prowadzonym przez Lorisa Vezalli z 2014 r. On i inni badacze odkryli, że fani serii o Harrym Potterze są zazwyczaj mądrzejsi i bardziej tolerancyjni w życiu, zgodnie z badaniem opublikowanym w czasopismo Science opublikowane w The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Po przeprowadzeniu trzech różnych badań na różnych grupach uczestników, badacz może stwierdzić, że książki JK Rowling odniosły sukces w wyostrzeniu zdolności czytelnika do szerszego spojrzenia na przypadki imigrantów i grup zmarginalizowanych, w tym głębszego zrozumienia i empatii wobec grup LGBT i działania szerzące nienawiść (bigot) w realnym świecie, które są publikowane w mediach główny nurt.
Krótko mówiąc, czytelnicy literatury fikcyjnej są najlepszymi ludźmi, z którymi można się zaprzyjaźnić, ponieważ są bardziej wrażliwi i potrafią zaangażować się w emocje innych ludzi.
Osoby, które nie lubią czytać, są narażone na chorobę mózgu
Jest to jedna z zalet książek, często pomijana przez tych, którzy niechętnie je czytają.
Czytanie może zapewnić spokój i obniżyć ciśnienie krwi; przedstawia alternatywny świat wyobrażony jako chwilową ucieczkę od problemów świata rzeczywistego. Dlatego czytanie książek może uchronić kogoś przed stresem i depresją.
Ponadto czytanie jest równoznaczne z trenowaniem koncentracji i umiejętności skupienia, tak aby ułatwić im wielozadaniowość i wyostrzyć moc mózgu w zdolności zapamiętywania i analizowania. Dlatego wiadomo, że osoby, które pilnie czytają, mają znacznie mniejsze ryzyko różnych chorób mózgu, takich jak demencja i choroba Alzheimera.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- 5 fałszywych mitów na temat introwertyków
- 7 nawyków, które mogą wspomóc funkcje poznawcze mózgu
- Uzależnienie od pornografii nie tylko uszkadza mózg
