Anoreksja geriatryczna lub u osób starszych to utrata apetytu lub zmniejszenie ilości przyjmowanego pokarmu u osób starszych. Chociaż jest to całkiem normalne, stan ten powoduje, że osoby starsze nie otrzymują wystarczającej ilości pożywienia. W rezultacie istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia poważniejszych chorób w podeszłym wieku, takich jak dysfunkcja narządów i śmierć. Jaka jest więc przyczyna anoreksji geriatrycznej i jak sobie z nią radzić?
Różne przyczyny anoreksji geriatrycznej
Osoby w podeszłym wieku to grupa osób, które weszły w starość. W tym czasie osoby starsze doświadczały różnych spadków funkcji organizmu. Szczególnie osoby starsze, które mają ponad 50 lat, są bardziej podatne na choroby. Tak, ten stan jest również przyczyną anoreksji geriatrycznej.
W przeciwieństwie do anoreksji, która występuje u osób młodszych, na anoreksję geriatryczną lub występującą u osób starszych mają wpływ nie tylko czynniki chorobowe i psychologiczne, ale także warunki fizyczne związane z procesem starzenia.
Oto kilka innych stanów, które mogą powodować u osób starszych anoreksję geriatryczną:
1. Doświadczanie stanu zapalnego w mózgu
Proces starzenia wywołuje stan zapalny lub stan zapalny w części mózgu, która odgrywa rolę w regulacji bodźców obwodowych pochodzących z komórek tłuszczowych, spożycia składników odżywczych i hormonów. Zapalenie mózgu powoduje zaburzenia równowagi hormonalnej.
Dzieje się tak, ponieważ mózg osób starszych ma przeszkody w odpowiedzi na hormon głodu, a mianowicie hormon grelina oraz cholecystokinina (CCK). W rezultacie u osób starszych dochodzi do utraty wagi, ponieważ mają tendencję do utraty głodu. Niekontrolowany stan ten może prowadzić do anoreksji geriatrycznej.
2. Zmniejszona funkcja węchu i smaku
Utrata chęci osób starszych do jedzenia niektórych pokarmów może być przyczyną anoreksji geriatrycznej. Zwykle pragnienie jedzenia u osób starszych ma tendencję do zmniejszania się, ponieważ tracą one zdolność wdychania aromatu ulubionego jedzenia, co utrudnia ich smakowanie.
Co więcej, generalnie osoby starsze stracą najpierw zdolność smakowania słodkich i słonych smaków. Powoduje to, że osoby starsze tracą apetyt, ponieważ czują się znudzone i nie lubią jedzenia.
Jednak pogorszenie funkcji zmysłu węchu i smaku u osób starszych zależy również od stanów spowodowanych chorobą, skutkami ubocznymi leków i paleniem. Oznacza to, że niekoniecznie osoby starsze doświadczą tego stanu.
3. Zmniejszona funkcja przewodu pokarmowego
Choroby układu pokarmowego, w tym problemy zdrowotne jamy ustnej i zębów u osób starszych, mogą być również przyczyną anoreksji geriatrycznej. Powodem jest to, że utrata zębów w celu udoskonalenia pokarmu lub zmniejszenie wydzielania kwasu żołądkowego utrudnia organizmowi wchłanianie pokarmu.
Ponadto żołądek nadal jest wypełniony pożywieniem, ponieważ proces wchłaniania jest zbyt wolny, co może zakłócać pracę hormonów, które wysyłają sygnały głodu. W rezultacie osoby starsze jedzą tylko niewielkie ilości pożywienia. Przyczyną tego stanu jest zwykle efekt uboczny lub interakcja z lekami, które osoby starsze spożywają w najbliższej przyszłości.
4. Zły stan zdrowia psychicznego
Oprócz problemów ze zdrowiem fizycznym, zaburzenia psychiczne u osób starszych mogą być również przyczyną anoreksji geriatrycznej. Tak, środowiska społeczne, które powodują dyskomfort i zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, są najczęstszymi czynnikami powodującymi te stany.
Doświadczając tego stanu, osoby starsze mają tendencję do izolowania się lub wyboru samotności. Według badań opublikowanych w czasopiśmie Nutrients samotność i izolowanie się od środowiska zewnętrznego jest jednym z głównych czynników anoreksji u osób starszych.
Powodem jest to, że osoby starsze tracą apetyt. Tymczasem depresja u osób starszych jest częściej wywoływana przez stres i pogorszenie funkcji poznawczych. Można więc wywnioskować, że obniżona funkcja poznawcza, stres i różne inne czynniki wywołujące depresję mogą również wywoływać anoreksję geriatryczną.
Zaburzenia psychiczne u osób starszych
Jak leczyć anoreksję geriatryczną?
Chociaż spadek apetytu u osób starszych występuje naturalnie, stan braku pożywienia może mieć fatalny wpływ na zdrowie osób starszych. Oto kilka sposobów, które możesz zrobić, aby pomóc osobom starszym przezwyciężyć anoreksję geriatryczną, a mianowicie:
1. Zmiana diety
Pierwszym sposobem, w jaki możesz spróbować, jest zmiana diety osób starszych. Powodem jest to, że osoby starsze mogą czuć się znudzone pokarmami, które zostały uwzględnione w codziennej diecie osób starszych. Dlatego jako starsza pielęgniarka musisz szukać odmian, aby osoby starsze nie czuły się znudzone.
Na przykład zmień sposób przetwarzania niektórych artykułów spożywczych. Unikaj również używania zbyt dużej ilości soli i cukru, a zamiast tego używaj ziół i przypraw jako wzmacniacza smaku.
2. Zaproś do wspólnego jedzenia, aby przezwyciężyć anoreksję geriatryczną
Jak wspomniano wcześniej, zachowanie samotności lub izolowanie się od otoczenia społecznego może wywołać anoreksję geriatryczną. Dlatego możesz pomóc osobom starszym przezwyciężyć ten stan, towarzysząc im przy wspólnym jedzeniu.
Po jedzeniu możesz zaprosić osoby starsze do rozmowy lub wspólnych zajęć, aby zachęcić starsze osoby do większej otwartości na środowisko społeczne. Ponadto może pomóc osobom starszym poczuć się mniej samotnym.
3. Pomóż zaspokoić potrzeby żywieniowe
Przygotowując żywność dla osób starszych, nie zapomnij o doborze składników żywności, które mogą zaspokoić potrzeby żywieniowe osób starszych. Na przykład osoby starsze mogą pozyskiwać główne potrzeby energetyczne z pokarmów, takich jak mięso, jajka i ryby, które są źródłem białka.
Nie zapomnij o zaspokojeniu potrzeb osób starszych witamin i minerałów z warzyw i owoców. Jeśli osoby starsze jedzą tylko w niewielkich ilościach, przynajmniej spożywane przez nich jedzenie jest pożywne. W razie potrzeby za zgodą lekarza możesz dostarczyć suplementy diety.
4. Zaproś osoby starsze do aktywności
Bycie aktywnym może pomóc osobom starszym przezwyciężyć anoreksję geriatryczną. Powodem jest to, że mięśnie ciała, które aktywnie się poruszają, mogą zapobiegać utracie masy i spadkowi funkcji. Ponadto osoby starsze, które aktywnie się poruszają, będą miały mocniejsze kości.
Zwykle regularne ćwiczenia dla osób starszych mogą również pomóc osobom starszym przywrócić utracony apetyt. W ten sposób można rozwiązać stan anoreksji u osób starszych.
5. Zwróć uwagę na leki, które bierzesz
Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą wywołać anoreksję u osób starszych. Na przykład leki nasercowe, przeciwreumatyczne, przeciwdepresyjne i przeczyszczające. Dlatego rozważ ponownie lub skonsultuj się z lekarzem na temat stosowania tych leków.
Jeśli musisz stosować te leki, zapytaj swojego lekarza, jak radzić sobie z apetytem osób starszych, które mogą się zmniejszyć po zażyciu leku. Lekarze pomogą znaleźć najlepsze rozwiązanie, aby osoby starsze mogły uniknąć tego schorzenia.
6. Sprawdzanie chorób, które powodują anoreksję geriatryczną
Anoreksja geriatryczna może również wystąpić u osób starszych, które doświadczają pewnych schorzeń. Na przykład osoby starsze, które mają zaburzenia jamy ustnej, żołądka, udary, choroby serca i depresję, mogą stracić apetyt.
Dlatego, aby uniknąć anoreksji u osób starszych, należy leczyć te choroby jak najwcześniej. Powodem jest to, że jeśli ten stan nie zostanie rozwiązany, anoreksja powoduje niedożywienie u osób starszych.
