Wiele osób trzyma psy, ponieważ uważają te zwierzęta za najlepszych przyjaciół ludzi. Niestety nie wszyscy uważają psy za mądre i zabawne zwierzęta. Tak, ci, którzy bardzo boją się psów, nazywani są cynofobią. Czy jesteś osobą, która boi się psów? Psst, możliwe, że doświadczasz tej irytacji.
Przegląd cynofobii, nadmiernego strachu przed psami
Cynofobia pochodzi z języka greckiego, mianowicie cyno oraz fobia który jest definiowany jako fobia lub strach przed psami. Ta fobia jest powszechna i powoduje poczucie zagrożenia lub dyskomfortu podczas spotkania z psem. W rzeczywistości strach może powstać po prostu wyobrażając sobie psy.
Ten stan jest zaliczany do konkretnego zaburzenia psychicznego, ponieważ powoduje nadmierny strach i niepokój, który może przeszkadzać w codziennych czynnościach.
Dlaczego niektórzy ludzie tak bardzo boją się psów?
Podobnie jak większość innych fobii zwierzęcych, takich jak pająki czy węże, cynofobia jest najczęściej spowodowana negatywnymi doświadczeniami z psami. Zwykle to doświadczenie zwykle pojawia się jako dziecko.
Jednak ten stan może również rozwinąć się pod wpływem rodziców lub dorosłych, którzy twierdzą, że pies jest dziki, przerażający lub lubi gryźć. Te słowa mogą budować wyobraźnię dziecka, powodując błąd, że psy to niebezpieczne zwierzęta.
Jakie są objawy cynofobii?
Objawy cynofobii są różne, więc każda osoba może wykazywać inną reakcję. Jednak te fobie mogą wywoływać reakcje fizyczne, emocjonalne lub jedno i drugie. Fizyczne oznaki cynofobii obejmują:
- Trudności w oddychaniu.
- Tętno przyspiesza.
- Ból lub ucisk w klatce piersiowej.
- Ciało trzęsie się i jest zimno.
- Ból brzucha.
- Ból głowy lub zawroty głowy.
- Nie przestawaj się pocić.
Emocjonalne objawy cynofobii, w tym:
- Ataki paniki lub lęk.
- Utrata kontroli, taka jak płacz, krzyki lub napady złości.
- Poczucie bezradności lub słabości.
- Uczucie omdlenia lub śmierci.
- Naprawdę chcę uciec od sytuacji.
Kim są ludzie, którzy są narażeni na tę chorobę?
Ta fobia może pojawiać się stopniowo w czasie. Nie możesz dokładnie powiedzieć, kiedy pojawia się strach. Jednak ten stan jest zagrożony dla osób, które mają lub doświadczają:
- Doświadczyłeś ataku, czy to gonienia, czy ugryzienia przez psa. To traumatyczne doświadczenie może być przyczyną cynofobii.
- Są członkowie rodziny, którzy mają cynofobię. możliwość tego strachu może być obrazem i nadal być wyobrażana w twoim mózgu, abyś również czuł się przestraszony.
- Osoby, które mają temperament i są bardzo wrażliwe, są narażone na wysokie ryzyko rozwoju cynofobii.
- Widziałeś lub słyszałeś o negatywnych doświadczeniach z psami. Na przykład, oglądając wiadomości telewizyjne o atakach psów na dzieci, zareagujesz na wiadomości ze strachem, zwiększając tym samym ryzyko cynofobii.
Możliwe powikłania cynofobii
Oprócz zakłócania czynności, stan ten może się również pogorszyć i powodować komplikacje. Psy są popularne jako zwierzęta domowe, prawie niemożliwe do uniknięcia.
Jeśli doświadczasz częstych objawów cynofobii, stan ten może prowadzić do depresji i zaburzeń lękowych. Niektórzy ludzie mają nawet fobię społeczną lub boją się wyjść z domu.
Jak radzić sobie z nadmiernym strachem przed psami?
Właściwie nie wszystkie fobie wymagają leczenia lekarskiego. Będzie to zależeć od nasilenia objawów. Nadal możesz omijać drogi lub miejsca z dużą ilością psów. Jeśli jednak objawy są naprawdę poważne i bardzo Ci przeszkadzają, konieczne jest dalsze leczenie, takie jak:
Weź terapię poznawczo-behawioralną
Terapia ta pomaga pacjentom radzić sobie i radzić sobie ze strachem. Terapię można przeprowadzić bezpośrednio, angażując psa lub po prostu wyobrażając sobie samego pacjenta w kontaktach z psem, poprzez rozmowę lub oglądanie zdjęć psów.
Weź lek przepisany przez lekarza
Oprócz terapii pacjenci mogą potrzebować krótkotrwałych leków w celu złagodzenia objawów. Typy leków, które są zwykle stosowane, to beta-blokery blokujące adrenalinę, dzięki czemu można kontrolować ciśnienie krwi, drżenie i częstość tętna. W tym leki uspokajające w celu zmniejszenia niepokoju pacjenta.
