Zostanie nowym ojcem po raz pierwszy może być dla mężczyzn zarówno ekscytujące, jak i zaskakujące. Ludzie wokół mogą być bardziej skupieni na relacji między matką a noworodkiem. Jednak nie mniej ważna jest relacja między ojcem a dzieckiem. Relację między ojcem a dzieckiem można pielęgnować jeszcze zanim dziecko urodzi się na świecie.
Badania z Kanady pokazują, że przyszli ojcowie przechodzą biologiczne i hormonalne zmiany, aby przygotować ich do rodzicielstwa. Poziom testosteronu u przyszłego ojca zmniejszy się, podczas gdy hormony prolaktyna i kortyzol (oba są związane z hormonami u kobiet w ciąży) wzrosną w ciągu 3 tygodni przed urodzeniem dziecka. To pokazuje, że ciało ojca przygotowało się do bycia rodzicem, ponieważ dziecko jeszcze się nie urodziło.
Zanim dziecko się urodzi, przyszli ojcowie mogą nawiązać więź, śpiewając piosenkę lub czytając książkę, gdy dziecko jest jeszcze w łonie matki. Pomaga to dziecku rozpoznać głos ojca. Towarzyszenie matce w konsultacjach z lekarzem może również pomóc w budowaniu relacji z płodem. Kobiety w ciąży również muszą czuć się wspierane przez mężów, co ma pozytywny wpływ na rozwój zdrowia matki. Śledź każdy rozwój ciąży matki. Aby po urodzeniu dziecka ojciec nie był zbyt trudny do związania się z dzieckiem.
Jak związać ojca i dziecko
Towarzyszenie matce podczas porodu to dobry początek budowania więzi między ojcem a dzieckiem. Badania pokazują, że ojcowie, którzy towarzyszą matkom podczas porodu i dotykają swoich dzieci po porodzie, mają więź ojciec-dziecko, która jest prawie podobna do więzi, jakiej doświadcza matka-dziecko w ciągu pierwszych kilku tygodni po urodzeniu. Ojcowie, którzy spędzają dużo czasu ze swoimi dziećmi w pierwszych miesiącach po urodzeniu, mogą budować dobre relacje ojciec-dziecko, dopóki dziecko nie dorośnie.
Oto kilka sposobów na nawiązanie więzi między ojcem a noworodkiem:
Poprzez dotyk
W ciągu pierwszych kilku tygodni po urodzeniu dziecka dotykaj dziecka, kiedy tylko możesz, i patrz mu w oczy. Siła dotyku może stworzyć bliskość między ojcem a dzieckiem. Potrzebny jest również dotyk między skórą ojca a skórą dziecka, a nie tylko dotyk między skórą matki i dziecka. Ojcowie mogą trzymać dziecko i kłaść je na piersi ojca tak, aby było mu wygodnie. Dziecko słyszy bicie serca ojca, co pomaga mu utrzymać temperaturę ciała.
Spędzanie dużej ilości czasu z dzieckiem to świetny sposób na zbudowanie więzi między ojcem a dzieckiem.
Kąpiel, ubieranie i zmiana pieluch
Ojcowie mogą również pomóc matkom kąpać się, ubierać i zmieniać pieluchę dziecka. Pomaga także budować więź między ojcem a dzieckiem. Im częściej ojciec angażuje się w opiekę nad dzieckiem, tym łatwiej będzie mu nawiązać więź z dzieckiem. Być może, gdy pierwszy raz trzymasz dziecko, kąpiesz, ubierasz i zmieniasz pieluchę, ojciec boi się popełnić błędy i skrzywdzić dziecko, ponieważ czuje, że jest bardzo kruche. Ale nie bój się, że tego nie zrobisz.
Popełnianie błędów jest naturalne. Jeśli będziesz próbował wielokrotnie, na pewno z czasem będziesz w stanie dobrze sobie radzić.
Towarzysz mu do snu
Usypianie dziecka i towarzyszenie mu do snu to także jeden ze sposobów na związanie się z dzieckiem. Ojcowie mogą uśpić dziecko śpiewając piosenkę lub czytając dziecku historię. Pomaga również oswoić dziecko z głosem ojca, dzięki czemu za każdym razem, gdy dziecko słyszy głos ojca, dziecko rozumie, że jest z ojcem i czuje się komfortowo.
Grać razem
Zabawa z dziećmi to świetna zabawa. Ojcowie mogą robić śmieszne miny, zachowywać się śmiesznie, bawić się w samoloty, grać w „a kuku” i tak dalej, dzięki czemu dzieci się uśmiechają i śmieją. Tata może być pierwszą osobą, która wywoła uśmiech dziecka. Widok uśmiechu dziecka to szczególne szczęście dla ojca. Ojcowie mogą być miłymi ludźmi w oczach dzieci. A to jest bardzo pomocne w budowaniu bliskości między ojcem a dzieckiem.
Kiedy dziecko wróci do domu, być może ojciec będzie zajęty powrotem do swoich codziennych zajęć. Tata szedł do pracy i wracał do domu późno w nocy. Nie martw się, tata nadal będzie mógł związać się z dzieckiem. Tata może bawić się z dzieckiem po pracy. Gdy zapada noc, ojciec może towarzyszyć dziecku do snu i czuwać nad nim przez całą noc. Przebywanie blisko dziecka i dotykanie go sprawia, że dziecko śpi wygodnie.
Każdy czas spędzony razem między ojcem a dzieckiem może być emocjonalną inwestycją na przyszłość w budowanie relacji między ojcem a dzieckiem.
PRZECZYTAJ TAKŻE:
- Problemy z ciążą spowodowane różnicami w rezusie krwi matki i dziecka
- Czy można edukować dziecko jeszcze w łonie matki?
- Co powinno być w torbie szpitalnej dla ojców?
Zawroty głowy po zostaniu rodzicem?
Dołącz do społeczności rodziców i znajdź historie od innych rodziców. Nie jesteś sam!
