Suche oczy sprawiają, że oczy są obolałe i gorące, wyglądają na czerwone, a nawet widzenie często jest niewyraźne. Ponadto oczy stają się również bardzo wrażliwe na światło. Ten stan jest często określany jako światłowstręt. Połączenie suchych oczu i światłowstrętu może być bardzo rozpraszające. Czy w takim razie istnieje sposób radzenia sobie z suchymi i wrażliwymi oczami przy takim świetle? Sprawdź poniższe recenzje i znajdź właściwy sposób na złagodzenie swojego stanu.
Jak radzić sobie z suchymi i wrażliwymi oczami
Jedną z przyczyn dużej wrażliwości oczu na światło jest suchość oczu. Dlatego suche oko często współwystępuje z światłowstrętem. Ten stan powoduje, że czujesz pieczenie, gorąco i migreny, gdy jesteś w pomieszczeniu o wystarczająco jasnym świetle. Jeśli wystąpią te objawy, nie wahaj się skontaktować się z lekarzem. Leczenie od lekarza jest lepsze niż próbowanie tego i tamtego sposobu, który nie okazał się skuteczny.
Istnieje kilka sposobów leczenia suchych i wrażliwych oczu, w tym:
1. Stosuj lek zgodnie z zaleceniami lekarza
Oczy to bardzo wrażliwe zmysły. Nie wpuszczaj drobnego kurzu, przypadkowe rozpryskiwanie się wody podczas brania prysznica może wywołać zaczerwienienie i ból oczu. Dlatego jeśli masz problemy z oczami, nie stosuj beztrosko kropli do oczu, które są sprzedawane bezpłatnie na straganach lub w aptekach. Musisz wiedzieć, że krople do oczu mają wiele rodzajów o różnych funkcjach.
Lepiej używać leków zalecanych przez lekarza. W przypadku suchych, wrażliwych na światło leków zwykle przepisywane są leki:
- leki przeciwzapalne,
- krople łez,
- leki stymulujące produkcję łez lub
- wkładki do oczu, które mogą z czasem uwalniać sztuczne łzy.
2. Zwróć uwagę na używanie okularów i zasady oświetlenia pokoju
Jasne światło słoneczne może wywołać objawy suchości i wrażliwości oczu. Możesz użyć specjalnych okularów przeciwsłonecznych, które mogą blokować światło wpadające do twoich oczu. Ponadto noszenie czapki może również pomóc w zmniejszeniu ekspozycji na światło w twoich oczach.
Jednak używanie tych okularów jest zalecane tylko wtedy, gdy jesteś poza domem. Noszenie specjalnych okularów przeciwsłonecznych w pomieszczeniach nie ochroni Twoich oczu, zamiast tego zwiększy Twoją wrażliwość na światło.
Dlatego unikaj używania okularów w pomieszczeniach. Unikaj również przyciemniania światła, aby pomieszczenie było ciemne. Zamiast tego dostosuj oświetlenie do swojego komfortu i stopniowo zwiększaj ekspozycję. W ten sposób oczy przyzwyczają się do tego, a objawy się poprawią.
3. Zadbaj o swój nastrój
Światłowstręt wiąże się z różnymi zaburzeniami nastroju, a nawet ze stresem. Jeśli nie chcesz, aby pojawiły się objawy światłowstrętu i pogorszyły suchość oczu, zachowaj dobry nastrój.
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swój nastrój i zmniejszyć stres, na przykład ćwiczyć, słuchać optymistycznej muzyki, oglądać filmy komediowe lub czytać zabawną książkę.
4. Wstrzyknij tokson botulinowy A (botox)
Raport American Academic of Ophthalmology, badanie przeprowadzone przez University of Miami School of Medicine przeprowadziło próbę stosowania botoksu u pacjentów z suchymi oczami i światłowstrętem. Wyniki wykazały, że ponad jedna trzecia pacjentów doświadczyła łagodniejszych objawów podczas leczenia.
Mimo że wykazał dość skuteczne wyniki, zastrzyki z botoksu nie zostały sformalizowane jako odpowiednie leczenie. Jednak dzięki tym badaniom wzrośnie możliwość leczenia suchych i wrażliwych oczu.
