Ciąża powoduje wiele zmian w ciele matki, począwszy od nudności i wymiotów ( poranne mdłości ), zmęczenie, niestabilny apetyt, coraz bardziej wybrzuszony żołądek ( guzek dziecięcy) . Każda kobieta w ciąży z pewnością będzie miała dziecko guzek , ale co ciekawe, różnią się wielkością. To wyjaśnienie powiększającego się brzucha kobiet w ciąży i przyczyn ich różnych rozmiarów.
Co to jest dziecko guzek?
dziecko guzek to wybrzuszenie brzucha spowodowane ciążą, które zwykle obserwuje się na początku drugiego trymestru, około 16 tygodnia.
Wraz ze wzrostem wielkości płodu macica rozszerza się i unosi powyżej spojenia łonowego. To tutaj kość łonowa znajduje się przed miednicą. Zanim macica uniesie się ponad spojenie łonowe, matka zacznie odczuwać wybrzuszenie brzucha, ponieważ płód nie chowa się już za kością miednicy.
Poczujesz lekkie wybrzuszenie w brzuchu w 12 tygodniu ciąży. Jednak zwykle nie jest to bardzo widoczne, gdy matka ma na sobie ubranie. Cytując z John Hopkins Medicine, rozmiar macicy zwiększa się w 20. tygodniu ciąży, dzięki czemu dziecko guzek bardziej widoczne.
Drugi trymestr jest również punktem zwrotnym zarówno dla matki, jak i płodu. Powodem jest to, że matki czują się bardziej komfortowo w ciąży, ponieważ nudności i wymioty zostały znacznie zmniejszone.
Powód wielkości guzka dla każdej kobiety w ciąży jest inny
Czy spotkałaś kiedyś koleżankę, która jest w ciąży, ma ten sam wiek ciążowy, ale ma inny rozmiar brzucha?
Istnieje wiele czynników, które decydują o rozmiarze dziecko guzek każda kobieta w ciąży jest inna. Yolanda Kirkham, położna z Women's College Hospital i St. Joseph Health Centre Toronto, Kanada, wyjaśnia to poniżej.
1. Siła mięśni
Mięśnie odgrywają ważną rolę w postawie, w tym w tworzeniu dziecko guzek u kobiet w ciąży.
Kiedy kobiety w ciąży regularnie ćwiczą, które koncentrują siłę mięśni brzucha, mięśnie proste (przednie mięśnie brzucha) stają się mocniejsze. Kiedy mięśnie brzucha są napięte i mocne, dziecko guzek będzie wyglądać na mniejszą, ponieważ wokół brzucha nie ma tłuszczu, który mógłby uwydatnić wypukłość brzucha.
Z drugiej strony, jeśli mięśnie brzucha są rozciągnięte z powodu wcześniejszej ciąży, wybrzuszenie brzucha matki będzie większe. Dzieje się tak, ponieważ mięśnie brzucha w drugiej ciąży są bardziej elastyczne niż w pierwszej ciąży.
2. Wzrost i waga matki
Świadomie lub nie, wzrost i waga matki wpływają na rozmiar dziecko guzek w ciąży.
Kobiety w ciąży, które są wysokie lub niskie i szczupłe, mają szerokie wybrzuszenie brzucha, które jest również bardziej widoczne. Dzieje się tak, ponieważ przestrzeń, w której płód rozwija się i porusza, nie jest pokryta tłuszczem w jamie brzusznej.
W przeciwieństwie do kobiet w ciąży, które mają pełne ciało, dziecko guzek nie będzie bardzo widoczny, ponieważ jest zamaskowany tłuszczem wokół brzucha.
[osad-społeczność-8]
3. Zmiany hormonalne
Zasadniczo, dziecko guzek będzie widoczny wraz z rozwojem płodu w łonie matki. Zwykle kobiety w ciąży nie wykazują wybrzuszenia brzucha przed 16 tygodniem ciąży. Jednak znowu ciąża każdej matki jest inna.
W pierwszym trymestrze matki poczują poranne mdłości co wpłynie na apetyt. Oczywiście matka prawdopodobnie schudnie.
Z drugiej strony, jeśli matka przybrała już na wadze we wczesnych stadiach ciąży, obszar brzucha będzie wyglądał szybciej. Hormon progesteron może również powodować wzdęcia, które wpływają na kształt żołądka kobiet w ciąży.
Rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę
Nie musisz się martwić różnicami dziecko guzek z inną matką. Rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że rozwój płodu w łonie matki jest odpowiedni lub nie.
Weźmy na przykład masę płodu, tętno, ruch płodu i inne aspekty. Mimo to jest kilka rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę guzki dziecka.
Korzystając z transportu publicznego
Rozmiar dziecko guzek różne, czasami sprawiając, że inne osoby nie zdają sobie sprawy z ciąży matki.
Weźmy na przykład, że mama i koleżanka są w 18 tygodniu ciąży. Kiedy przyjaciel zobaczył wybrzuszenie na brzuchu, a matka nadal nie wystaje. To jest w porządku, ale uważaj, jeśli jesteś w tłumie lub podróżujesz komunikacją miejską.
Dobrym pomysłem jest poinformowanie personelu w pociągu lub autobusie, że jesteś w ciąży i potrzebujesz miejsca. Nie ma co się wahać, ponieważ zbyt długie stanie matki może powodować problemy w ciąży, np. obrzęki stóp.
Noś wygodne ubrania
Kiedy dziecko guzek już wyraźnie widać, że matki mogą nosić luźniejsze ubrania, aby czuć się komfortowo podczas zajęć. Wybierz ubrania pochłaniające pot i specjalne spodnie dla kobiet w ciąży z gumkami na brzuchu.
Jeśli biustonosz, który zwykle nosisz, jest niewygodny, pora założyć biustonosz do karmienia z gumkami, które dopasowują się do kształtu piersi.
Wykonuj lekkie ćwiczenia
W drugim i trzecim trymestrze matki mogą wykonywać lekkie ćwiczenia, takie jak spokojne spacery lub joga prenatalna.
Ćwiczenia w ciąży mogą zwiększyć produkcję endorfin, które mają zdolność zmniejszania bólu. Ponadto ćwiczenia mogą również obniżyć poziom stresu w ciele matki.
Nie musisz długo ćwiczyć, wystarczy 10 minut dziennie, aby rozciągnąć napięte mięśnie podczas ciąży.
