Ukąszenia komarów Aedes aegypti nosiciel wirusa gorączki krwotocznej dengi (DHF) może pojawić się w dowolnym momencie. Po ukąszeniu przez komara przenoszącego wirusa, zwykle pierwsze objawy pojawiają się natychmiast.
Po zdiagnozowaniu przez lekarza osoby z DHF wymagają natychmiastowego leczenia w celu złagodzenia objawów. Wśród niektórych objawów gorączki denga osoby z gorączką denga mogą odczuwać nudności i wymioty. Objawy te mogą łatwo spowodować osłabienie lub ospałość, ponieważ organizm szybko traci płyny.
Czy istnieje sposób, aby zapobiec osłabieniu spowodowanemu wymiotami?
Pokonanie słabego organizmu z powodu objawów gorączki denga
Nudności i wymioty są jednym z objawów (DHF). Kiedy masz mdłości, stajesz się leniwy w jedzeniu, a nawet masz trudności z jedzeniem niektórych pokarmów. Chociaż organizm potrzebuje spożycia składników odżywczych, aby wspomóc proces regeneracji.
Co gorsza, zbyt częste wymioty sprawiają, że pacjenci z DHF są bardziej podatni na utratę płynów. Obie te rzeczy powodują słabe ciało.
Osoby z gorączką denga mogą zrobić następujące rzeczy, aby organizm nie osłabł z powodu nudności i wymiotów.
1. Odpocznij dużo
Czasami nudności mogą być gorsze, gdy ciało dużo się porusza. Większość osób z DHF rzeczywiście odpoczywa dłużej, a jedną z korzyści jest zmniejszenie nudności.
2. Pij więcej płynów
Aby zapewnić organizmowi odpowiedni poziom płynów, wypij codziennie od 9 do 10 szklanek wody.
Kiedy brakuje Ci płynów podczas gorączki denga, jesteś podatny na odwodnienie, które charakteryzuje się takimi objawami, jak osłabienie lub letarg. Dlatego spożywanie płynów jest ważne, aby organizm nie osłabł podczas DHF.
Jeśli tak naprawdę nie lubisz pić wody, możesz naprzemiennie pić sok owocowy. Oprócz zaspokojenia dziennego zapotrzebowania na płyny, soki owocowe zawierają również wiele witamin.
Jednym z soków owocowych, które można pić, jest sok z guawy. Powodem jest to, że ten sok owocowy zawiera dużo witaminy C, nawet czterokrotnie więcej niż sok pomarańczowy.
Wysoka zawartość witaminy C może wzmocnić układ odpornościowy i sprawić, że organizm szybko się zregeneruje.
3. Jedz w małych porcjach
Podziel posiłki na 6-8 razy dziennie w mniejszych porcjach niż 3 posiłki z normalnymi porcjami.
Pacjenci doświadczający objawów wymiotów wywołanych gorączką denga często odmawiają jedzenia, ponieważ jedzenie wraca z powodu częstych wymiotów. Dlatego natychmiast po każdym wymiotach podawaj jedzenie w małych porcjach, aby organizm nadal otrzymywał pożywienie.
4. Unikaj pokarmów o silnych smakach
Pokarmy, które wydają się być bez smaku, są lepiej podawane pacjentom z DHF, którzy doświadczają objawów gorączki denga i wymiotów. Spożywaj pokarmy, które nie powodują nudności. Przykłady tych produktów obejmują:
- Chleb tostowy
- Kurczak na parze i ryba
- Ziemniak
- Ryż
Następnie wybieraj pokarmy o dużej zawartości wody, takie jak rosół. Nie zapomnij o sokach owocowych, które mogą pomóc w zwiększeniu spożycia składników odżywczych.
Najczęstszym objawem gorączki denga są wymioty
Badanie pokazuje, że wymioty są najczęstszym objawem występującym u osób z DHF. Spośród 79 pacjentów, którzy byli badani, wymioty były objawem, który miał najwyższy odsetek, tj. 44,56 procent.
Aby złagodzić objawy gorączki denga, zwłaszcza nudności i wymioty, należy unikać następujących rodzajów żywności:
- Przetworzona i tłusta żywność, taka jak pączki, kiełbaski, fast food i konserwy.
- Jedzenie o silnym zapachu
- Kofeina jak w kawie i napojach bezalkoholowych
- Ostre jedzenie
Nudności i wymioty są częścią objawów gorączki denga, których nie można lekceważyć. Osoby z DHF często mają trudności z jedzeniem z powodu tych objawów. Powoduje to również osłabienie organizmu i może prowadzić do niedoborów żywieniowych.
Walczcie razem z COVID-19!
Śledź najnowsze informacje i historie wojowników COVID-19 wokół nas. Dołącz do społeczności już teraz!
